Melankolis - Ini adalah salah satu jenis temperamen menurut teori Hippocratic. Menurut Hippocrates, melankolis didefinisikan sebagai "melena chole", yang dalam bahasa Yunani berarti "empedu hitam". Sifat melankolik dapat ditentukan oleh kecenderungan ke keadaan depresi. Temperamen melankolik menyebabkan adanya kualitas seperti keterasingan, isolasi, peningkatan emosi, sensitivitas, kemampuan luntur. Melankolik lebih sering mengalami gangguan afektif dan masalah kecemasan daripada perwakilan tipe temperamen lainnya. Seorang lelaki tipe temperamen melankolis sangat tegak, rentan terhadap pengalaman buruk yang dalam, dan secara lahiriah memanifestasikan dirinya dalam bentuk kesedihan, kesedihan, reaksi kelesuan. Mereka sangat membutuhkan kehadiran orang-orang yang akan berada di sana dan berempati dengan mereka di masa-masa sulit bagi mereka.

Faktanya, kekuatan melankolis juga ada. Kesulitan yang sama, dan, seperti kelihatannya, kelemahan dari tipe temperamen ini, dapat ditransformasikan ke arah yang positif. Jadi, kepekaan yang meningkat, sifat mudah dipengaruhi, sensualitas alam, pengorganisasian jiwa yang halus, kedalaman pengalaman dan reaksi emosional, stabilitas karakter adalah fitur-fitur yang dapat membantu seseorang dalam profesi kreatif.

Jika kondisi perkembangan pada individu dengan temperamen melankolis tidak disukai, maka ini dapat mempengaruhi pembentukan introversi, alienasi, dan peningkatan reaksi emosional. Jika kondisi perkembangan mereka optimal, maka melankolis menjadi individu yang cukup sosial yang mampu secara mandiri mengatasi berbagai tugas atau masalah kehidupan.

Karakter introvert melankolis dari dirinya mengandung kualitas-kualitas seperti sensitivitas emosional yang tinggi, kerentanan yang dalam ketika ditolak oleh orang-orang yang signifikan, mempertinggi persepsi intuitif tentang dunianya dan sikap orang lain terhadap dirinya sendiri.

Siapa yang melankolis

Sifat melankolik sangat beragam. Jenis temperamen ini menggabungkan dalam dirinya sendiri fitur-fitur khusus, yang paling penting yang dipertimbangkan: keras kepala, perfeksionisme, kesederhanaan, analitik, emosi yang kuat dan sensitivitas yang dalam, introversi.

Keras kepala adalah salah satu kualitas utama dari temperamen ini. Karena keras kepala, pemilik temperamen ini adalah seseorang, karena ia memiliki pendapat yang tidak bias dan visinya sendiri tentang beberapa pertanyaan atau masalah. Ia menganggap pendapatnya yang paling benar dan umumnya ideal. Mengapa melankolis sering terasing, karena pergi bersamanya di "jalan ideal" -nya tidak begitu mudah. Tetapi dia tidak "mengikuti arus".

Kecenderungan yang meningkat untuk menganalisis informasi menentukan fakta bahwa melankolik selalu dengan sangat hati-hati menyusun rencana tindakan pribadi. Individu tipe temperamen ini selalu dapat diprediksi, ia tidak suka kejutan dan spontanitas, oleh karena itu ia merencanakan rutinitas hariannya dengan sangat hati-hati. Seringkali, karena ini, itu disebut membosankan. Tapi sungguh, kebutuhan akan keputusan spontan atau ketidakpastian peristiwa menanamkan kecemasan dan kepanikan dalam jiwa seorang melankolis.

Rasa dan minat gigih yang melankolis, ia tidak pernah mengubah pandangannya, suka mengeluh. Jika dia membutuhkan sesuatu, dia tidak akan memintanya secara langsung, dia lebih suka memohon, "merengek" bahkan ketika tidak perlu untuk itu.

Dalam sebagian besar situasi konflik, pemrakarsa yang menjadi melankolis, ia mempertahankan idenya bahwa segala sesuatu harus ada dalam tatanan ideal, dan ia menciptakan cita-cita ini sendiri. Dalam perselisihan, demi membuktikan kebenaran mereka, orang-orang melankolis menggunakan pemikiran logis, data analitis, dan bukti yang tersedia. Tetapi perselisihan bagi mereka bukanlah cara penegasan diri, mereka benar-benar ingin memperdebatkan kebenaran atau kesalahan dari beberapa ide dan tenang dalam hal ini. Mengukuhkan keunggulan mereka bukan untuk mereka, karena orang-orang melankolik sering meremehkan harga diri, mereka menganggap diri mereka tidak layak atas pujian atau ucapan terima kasih, mereka sangat pemalu, bahkan jika mereka dipuji karena kemampuan mereka yang sebenarnya. Orang-orang seperti itu, dalam menanggapi pujian, selalu berusaha mencari alasan untuk membantah mengapa itu terjadi dan mengapa rasa terima kasih itu sendiri adalah untuk itu.

Ciri menonjol lainnya dari tipe temperamen melankolik adalah perfeksionisme. Kualitas ini mendefinisikan mereka sebagai orang yang memiliki segalanya untuk didefinisikan dan dilakukan dengan sempurna. Akibatnya, mereka sering dapat membuat masalah dari awal, karena bagi mereka tampaknya sesuatu yang dilakukan tidak sesempurna yang mereka inginkan. Orang-orang seperti itu mengatur segala sesuatu yang mengelilingi mereka dengan standar terlalu tinggi, dan mereka ingin semuanya dilakukan dengan jelas sesuai dengan standar ini. Mereka menempatkan tuntutan tinggi pada diri mereka sendiri. Jika seseorang atau sesuatu tidak memenuhi persyaratan ini, mereka sangat kesal.

Jika seseorang menunjukkan kesalahan orang-orang melankolis itu sendiri, bahkan yang kecil seperti lalat yang tidak diikat di celana atau tempat tidur yang bengkok, mereka menjadi sangat kesal dan mulai menganggap diri mereka tidak penting dan tidak mampu melakukan apa pun. Mereka memiliki harga diri yang rendah, dan perasaan seperti itu dapat menyebabkan kehancuran diri. Dalam situasi seperti itu, orang yang melankolis mengalami rasa malu dan bersalah karena mereka tidak dapat memenuhi persyaratan mereka sendiri.

Ketidaksempurnaan orang lain, setiap penyimpangan dari standar yang ditetapkan oleh mereka (yang penting) membuat mereka frustrasi, itulah sebabnya mereka dapat menuduh orang atas perilaku tidak pantas mereka. Yang "bersalah" sendiri dengan tulus tidak mengerti apa yang terjadi dan seringkali mereka harus meminta pengampunan dari orang yang melankolis, bahkan ketika mereka tidak tahu mengapa. Keparahan semacam ini dari jenis temperamen hanya eksternal. Faktanya, dia memiliki pergulatan di dalam, dia khawatir tentang ketidakpatuhannya terhadap standar, yang secara langsung mempengaruhi harga dirinya.

Sifat melankolik cukup pedantic, yang dihasilkan dari perfeksionisme, dan juga rentan terhadap analisis. Karena itu, orang-orang melankolis sering memberi terlalu banyak perhatian pada perincian situasi tertentu, dan tidak memahami gambaran besarnya, mereka tidak dapat menyatukan semuanya. Melankolis tidak dapat menerima segala sesuatu sebagaimana adanya, ia sampai pada esensi dari hal itu, meskipun sebagai hasilnya sering kali tidak seperti yang ia harapkan, maka ia bahkan lebih kesal.

Keinginan obsesif untuk detail membuat melankolis terlalu analitis. Secara umum, analitik adalah kualitas kepribadian yang sangat baik dan berguna, tetapi, seperti semuanya, jika ada terlalu banyak, maka itu dianggap negatif. Seringkali, orang yang melankolis menderita neurosis, yang disebabkan oleh fakta bahwa analisis menjadi tindakan obsesif yang membuat otak terus-menerus mengalami persepsi dan pemrosesan informasi. Jika dia tidak berhasil mencapai kebenaran, orang yang melankolis sangat kesal dan menyalahkan dirinya sendiri karena inferioritasnya sendiri.

Emosionalitas dan sensitivitas adalah sifat-sifat utama yang mewujudkan perwakilan dari temperamen ini. Mereka menentukan bahwa melankolik adalah jenis romantis, sebuah penemuan dengan imajinasi yang kaya.

Melankolik sensitif terhadap segala hal yang indah, keburukan dan ketidakadilan. Apa pun yang salah, tidak sempurna, melawannya atau orang lain menyebabkan dendam.

Melankolik sangat sensitif terhadap manifestasi dari jenis kekasaran yang berbeda, perilaku buruk atau kekasaran. Seringkali, dalam menanggapi keberanian dalam arahannya, dia mungkin menangis, tetapi dia tidak akan bersumpah. Suasana hatinya sangat tidak stabil, dipengaruhi oleh rangsangan, emosi, kecurigaan dan sensitivitas. Kesempatan kecil yang tidak menyenangkan bagi orang yang melankolis dapat memengaruhi sedemikian rupa sehingga suasana hati yang bahagia dalam sekejap menjadi sedih.

Sifat melankolik mungkin menuntut, tetapi tidak agresif. Dia mungkin memulai perselisihan berdasarkan situasi ketidakadilan, tetapi dia tetap memilih untuk menghindari konflik sama sekali.

Melankolis memanipulasi dengan mencoba menimbulkan perasaan bersalah pada orang, tetapi ia sengaja melakukan ini hanya dalam kasus yang sangat jarang.

Melankolik memiliki introversi paling kuat dibandingkan dengan tipe temperamen lainnya.

Fitur Introvert Melankolis:

- Cenderung kesepian;

- sangat hati-hati memilih orang-orang yang menjalin hubungan dengannya;

- Oleh karena itu, sangat pemalu percaya bahwa itu tidak dapat menyebabkan minat pada orang lain;

- mudah membuatnya malu, jadi dia menghindari kenalan baru agar tidak berada dalam posisi yang canggung.

Seringkali melankolik tidak memikirkan apa yang dapat mereka capai dalam bidang-bidang penting dalam kehidupan mereka. Tetapi sering kali mereka perlu memperbaiki beberapa sifat karakter mereka untuk ini: sentuhan, kesederhanaan, perfeksionisme. Melankolis untuk berpisah dengan perfeksionisme mereka, Anda harus belajar untuk melihat yang indah di yang tidak sempurna, atau bahkan berhenti untuk mengevaluasi semuanya dan menyesuaikan diri dengan standar tinggi mereka. Setelah menyingkirkan kualitas ini, akan menjadi jauh lebih mudah bagi orang seperti itu untuk hidup, karena ia akan mengerti bahwa tidak mungkin segala sesuatu dalam hidup ini sempurna. Karena itu, kehidupan harus diambil dengan semua masalah dan ketidaksempurnaannya.

Dengan mengembalikan keharmonisan batin, melankolis dapat mengarahkan energinya ke arah yang produktif, misalnya, ke arah yang kreatif, dan dengan demikian menyingkirkan kesedihan dan mendapatkan kepercayaan diri. Untuk semua ini, perlu mengambil risiko dan keluar dari zona kenyamanan pribadi untuk secara terbuka memenuhi segala sesuatu yang tidak seimbang - ketidakadilan, kekasaran, kekasaran. Ini harus diambil sebagai fakta dan menyadari bahwa pada kenyataannya tidak mungkin untuk memberantasnya selamanya. Penting untuk memperluas wawasan Anda dan memperhatikan tidak hanya aspek-aspek negatif kehidupan, tetapi juga mencoba memperhatikan berapa banyak hal menyenangkan yang ada di dunia.

Anda juga harus mentransfer pemikiran yang sehat ke dalam hubungan dengan orang lain, berhenti menyalahkan mereka atas apa yang sebenarnya tidak penting. Penting untuk tidak terlalu kategoris dengan mereka dan berhenti mengevaluasi selera dan minat pribadi mereka. Karena itulah semua orang adalah individu. Tetapi jika melankolis benar-benar sulit untuk berkomunikasi dengan orang-orang dari pandangan lain, maka akan lebih bijaksana baginya untuk mengubah lingkungannya, tetapi pada saat yang sama mendamaikan dirinya dengan fakta bahwa setiap orang memiliki hak untuk mengekspresikan dirinya sesuka hatinya.

Jika seorang melankolik ingin menjadi lebih produktif dan mengubah hidupnya menjadi lebih baik, membawa hal positif dan sukacita, maka ia harus menetapkan tujuan untuk belajar menerima orang dan hal-hal sebagaimana adanya. Dan kepekaan sifatnya lebih baik mengarahkan pada kontemplasi keindahan di dunia.

Karakteristik melankolik pro dan kontra. Kelebihan atau kekuatan melankolik meliputi kemampuan berempati, persepsi mendalam tentang keadaan emosi orang lain, peningkatan rasa estetika, firasat buruk, antisipasi masalah, keteguhan, kecenderungan hubungan jangka panjang, ramah dan cinta.

Karakterisasi melankolik dari pro dan kontra alam. Kekurangan:

- kelelahan cepat, sehubungan dengan yang melankolik sering membutuhkan waktu lama di tempat kerja, yang mengurangi kapasitas kerja keseluruhannya;

- isolasi, introversi, kesedihan;

- standar yang terlalu tinggi untuk menilai orang lain;

- kecemasan, perhatian konstan, fokus pada hasil yang buruk, pesimisme, keputusasaan, keluhan tentang nasib;

- kerentanan tinggi terhadap stres, melankolik menganggap setiap gangguan sebagai kejutan yang menakutkan, setelah itu ia memiliki pemulihan yang lama;

- melankolik ditandai dengan peningkatan kesiapan untuk masalah.

Orang yang melankolis tidak pandai menciptakan hubungan dengan orang lain, mereka memiliki teman, tetapi pada tingkat yang lebih besar mereka sangat tua, bisa jadi tetangga, rekan kerja atau teman sekelas, tetapi mereka tidak terburu-buru untuk mendapatkan persahabatan baru. Ini juga terjadi karena kecocokan melankolik dengan kepribadian lain sering tidak ada. Meskipun tipe ini sangat non-konflik, yang memungkinkannya untuk menghindari masalah dalam hubungan, memberinya kualitas positif dan baik (sampai saat ia mulai menunjukkan kesedihannya).

Orang yang melankolis membutuhkan orang yang optimis, meskipun dia sendiri tidak memahami hal ini, hanya orang yang optimis yang dapat membangkitkan semangatnya, menunjukkan kepadanya betapa positifnya kehidupan. Melancholic memungkinkan orang optimis untuk memerintah, memutuskan ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan. Tetapi orang yang optimis harus mengerti bahwa jika dia bertahan terlalu lama, dia akan menghancurkan hubungannya. Melancholic perlu belajar untuk memaafkan trik sanguin, dan sanguin agar lebih peka terhadap kerentanan melankolis.

Kompatibilitas melankolis dengan kolerik dimungkinkan jika kedua perwakilan temperamen belajar untuk berkompromi. Kebanyakan orang yang melankolis mengagumi gairah, tekanan, dan semangat mudah tersinggung. Cholerics, pada gilirannya, tidak memperhatikan penghinaan atau tuduhan melankolis, sehingga mereka menerima mereka yang tanpa kekaguman atau penghinaan. Persatuan melankolik-kolerik bisa sangat berhasil, karena pertentangan seperti itu saling melengkapi.

Kompatibilitas melankolis dengan apatis tidak selalu berhasil. Orang yang flegmatik cukup terukur, pengalaman-pengalaman yang terjadi dalam jiwa seorang melankolis adalah asing baginya. Jika melankolis dan apatis akan lebih memperhatikan satu sama lain, maka mereka akan dapat rukun, karena keduanya cinta damai dan tenang.

Penyatuan melankolik dengan melankolis praktis akan hancur dalam semua kasus. Jika dua orang yang rentan dan tidak percaya diri hidup bersama dan membuang semua keluhan mereka satu sama lain, maka hubungan seperti itu akan hancur. Pedantry dan idealisme akan mengubah hidup mereka menjadi mimpi buruk. Kecocokan semacam itu hanya dimungkinkan jika keduanya terlibat dalam karya kreatif, di mana mereka akan membuang emosi yang terakumulasi, dan mereka akan menghabiskan malam hari di lingkungan rumah yang santai.

Karakteristik melankolis pria

Pria melankolis itu serius dan tepat waktu. Dia memiliki perilaku yang baik, dia memiliki rasa martabat yang tajam. Dengan wanita, melankolis adalah pria sejati, selalu siap untuk menjaga kekasihnya.

Pria yang melankolis suka menghitung, membuat, dan mengimplementasikan rencana. Jika orang seperti itu memberikan kata-katanya, maka janjinya akan dipenuhi.

Ia dibimbing oleh aturan: sepanjang waktu dan menaatinya. Ketika seorang pria melankolis bertemu serius dengan seorang gadis, maka dia memilih waktu untuk proposal dengan hati-hati dan dia tidak akan mundur dari rencananya.

Pria yang melankolis, berdasarkan temperamennya, sensitif secara alami, jadi dia sangat sulit melewati berbagai masalah. Pengorganisasian jiwa yang halus, emosionalitas yang dalam membuat pria seperti itu responsif dan peka terhadap pengalaman orang lain. Juga, laki-laki dari temperamen ini memiliki kecemasan dan pesimisme.

Pria melankolis memiliki harga diri yang rendah, meskipun sulit untuk mengatakan tentang ini dalam penampilan. Pria seperti itu seringkali penyendiri, hubungannya terutama hancur karena fakta bahwa ia ditipu dengan pilihan seorang wanita yang tidak menerima semua kualitas temperamennya. Karena pria melankolis adalah orang yang kreatif, ia membutuhkan wanita yang canggih yang memahami dunia batin dan kegembiraan jiwanya.

Seringkali, orang-orang dari tipe temperamen melankolis menjadi psikolog, penyair, seniman, analis, musisi.

Karakteristik melankolis wanita

Seorang wanita melankolis cenderung refleksi panjang, kontemplasi, dia bisa duduk berjam-jam tanpa menunjukkan aktivitas apa pun. Tidak mentolerir konflik atau perselisihan sekecil apa pun, itu membuatnya sedih.

Wanita melankolis tidak suka perusahaan besar dan berisik, jika dia ditawari pergi ke pesta riang atau menghabiskan malam menonton film di rumah, dia pasti akan memilih opsi lain. Wanita seperti itu tidak punya banyak teman, dia suka menjaga hubungan jangka panjang dengan kenalan lama, kenalan baru diberikan kepadanya dengan sangat keras.

Wanita melankolis itu tidak percaya diri, sulit baginya untuk berbicara tentang perasaannya ketika mereka memenuhi dirinya. Dia cukup rumit, terus-menerus meragukan daya tariknya sendiri, sering mengkritik dirinya sendiri dan terlibat dalam introspeksi yang terlalu dalam. Kadang-kadang, wanita seperti itu cukup ceria, aktif dan ceria, tetapi itu membutuhkan terlalu banyak energi. Oleh karena itu, karena gelombang emosi dan aktivitas, mereka sebagai akibatnya ingin lebih pensiun dan mengembalikan keseimbangan emosional mereka.

Wanita melankolis sifatnya sangat romantis, sering melayang di awan, menghabiskan banyak waktu dalam mimpi. В её представлении мужчина - это смелый, решительный, благородный и романтичный человек. Не найдя воплощение этого идеала в жизни, женщина расстраивается и может очень долго совсем не думать об отношениях.

Меланхолик-женщина - это хорошая хозяйка и верная жена, у нее серьезные взгляды на брак и воспитание детей, склонна к тому, чтобы главой семьи был мужчина. Sama seperti pria melankolis, wanita dengan temperamen yang sama lebih suka bekerja ke arah kreatif.

Karakteristik melankolis anak

Anak melankolis cukup pendiam dan sangat baik. Dia adalah yang paling tenang dari semua dalam lingkaran orang-orang terkenal yang akrab yang tidak akan tersinggung, karena dia dapat berhubungan secara eksklusif dengan mereka dengan sangat mudah tertipu. Ketika bertemu dengan orang asing, seorang anak yang melankolis dapat menangis, ketakutan, berhenti berbicara, berhenti bermain dan memandang mereka dengan tidak percaya, seolah-olah mereka ingin mencurinya, atau menyakitinya ketika tidak ada alasan nyata untuk itu.

Anak yang melankolis sangat mudah dipengaruhi, ia dengan mudah mendengarkan rekan yang lebih kuat atau orang dewasa, yang sering membuatnya bergantung pada orang lain.

Seorang anak dari temperamen ini tidak masuk ke dalam argumen, ia menghindari konflik. Dia suka melakukan sesuatu sendiri, jadi dia cepat bosan dengan teman sebayanya yang aktif dan berisik.

Anak yang melankolis seharusnya tidak terlalu rentan terhadap kutukan atau tuduhan, lebih baik berbicara dengannya dengan nada tenang, untuk menjelaskan apa yang dia lakukan salah. Dia mungkin tidak mengerti sama sekali apa kesalahannya, jika Anda meneriakinya, karena dia tidak merasakan suara yang naik. Agar anak melankolis berkembang sebagai orang yang percaya diri, Anda harus terus mendukungnya dalam semua upayanya dan mengatakan kepadanya bahwa ia dicintai.

Seorang anak dari temperamen ini suka terlibat dalam karya kreatif: musik, menggambar, applique, membaca.

Tonton videonya: Memahami 4 Kepribadian Manusia Edisi MELANKOLIS (September 2019).

Загрузка...