Psikologi dan Psikiatri

Terapi tarian

Terapi tarian - Ini adalah cabang psikoterapi, menggunakan gerakan tarian sebagai metode yang mempromosikan integrasi individu ke dalam masyarakat. Terapi tari membangun komunikasi dengan alam bawah sadar melalui tubuh dan integrasi materi yang diperoleh ke bidang sadar. Menjadi gaya intervensi terapeutik non-preskriptif, ia mempelajari gerakan tanpa mengubahnya.

Budaya modern, memisahkan aspek fisik dan mental individu, memandang tubuh sebagai objek yang membutuhkan perubahan wajib, perbaikan, menggunakan metode yang sangat agresif dalam bentuk pembatasan makanan, membatasi aktivitas fisik, membatasi puasa dan intervensi bedah yang tidak berkelanjutan. Ini mendorong tubuh untuk memberontak, memprovokasi penyakit psikosomatis, menumbuhkan yang negatif pada diri.

Karena terapi gerakan tarian tidak mengembangkan konsep gerakan referensi, sebaliknya, terapis mengajarkan klien untuk mengikuti impuls internal, pengalaman berkoordinasi dengan diri sendiri kadang-kadang unik untuk orang dewasa.

Sejarah terapi tari dan gerakan

Asal-usul terapi gerakan tarian dapat ditemukan dalam tarian ritual awal orang-orang di dunia, yang menggunakan gerakan dalam tampilan simbolis dari berbagai tahap inisiasi yang penting bagi keberadaan proses, seperti berburu. Bahkan kemudian diyakini bahwa perilaku dalam ritual dan dalam kondisi nyata akan identik, bahwa tubuh dalam ritual menunjukkan apakah seseorang siap untuk melakukan tugas tertentu. Tarian kelompok membentuk kesatuan yang diperlukan untuk interaksi yang efektif dalam situasi nyata, sehingga memenuhi fungsi komunikatif bahkan pada tahap ketidakhadiran bicara atau pada perbedaannya.

Kemudian, aspek inisiasi gerakan individu dihapuskan, tetapi tarian tetap menjadi elemen komunikasi sosial, pindah ke bidang seni dan membawa fungsi menghibur. Dia kehilangan individualitasnya dan menjadi terbatas oleh aturan dan tradisi tertentu. Mempopulerkan impuls, tarian non-mekanis dikaitkan dengan nama Isadora Duncan, penari hebat abad ke-20, yang mengembangkan teknik gerakan bebas berdasarkan Misteri Yunani kuno.

Peristiwa Perang Dunia Kedua menempatkan psikologi rehabilitasi sejumlah besar orang disatukan oleh berbagai masalah, cedera, berbeda berdasarkan usia dan populasi. Pada saat itu, teori psikoanalitik mendominasi psikoterapi, yang, dalam penggunaan klasik, agak terbatas pada alat verbal.

Terapi tari, sebagai metode koreksi, dipertimbangkan setelah pengembangan ide-ide neo-Freudian Wilhelm Reich, yang bekerja pada konsep energi dan klem otot (armors). Juga, Karl Jung (psikoanalisis analitik) memupuk arahan pengobatan tarian, mengingat tarian adalah salah satu cara untuk mengekspresikan "imajinasi aktif", membantu mengekstraksi lapisan bawah sadar untuk analisis dan pencapaian katarsis.

Integrasi terakhir psikoanalisis dan konsep tari bebas memodernisasi Marian Chace, seorang guru tari Amerika. Menonton transformasi yang terjadi dengan siswa sekolahnya, yang lebih memperhatikan ekspresi emosional, dan bukan keakuratan pelaksanaan teknis gerakan, dia mulai menggunakan gerakan untuk memahami dan mengubah keadaan psikologis. Kemudian, setelah menguji metode pada pasien dari lembaga psikiatrik dan memperoleh hasil yang menakjubkan, ketika, tidak dapat diakses untuk komunikasi sebelumnya, pasien dapat membangun komunikasi dan menjadi mampu mengekspresikan perasaan, terapi tari diakui oleh komunitas psikolog dan psikiater pada akhir 40-an.

Terapi gerakan-tarian, sebagai metode koreksi-psiko, digunakan untuk mengungkap kemampuan mengekspresikan emosi, materi tak sadar melalui aksi simbolis, integrasi yang dihasilkan ke dalam kesadaran.

Unsur-unsur dari proses terapi arah adalah kesadaran, baik komponen individu tubuh, dan pengalaman sensorik selama gerakan, peningkatan ekspresif, gerakan otentik, dan pengungkapan spontanitas.

Latihan terapi tarian dan gerakan yang bertujuan menciptakan persepsi tubuh yang sehat, digunakan untuk kesadaran klien orangnya pada orang lain. Bergerak dalam bentuk yang tidak biasa untuk kehidupan sehari-hari, seseorang mempelajari keterbatasan dan sumber dayanya dengan lebih baik.

Terapi tari dilakukan dalam bentuk individu dan kelompok. Sesi yang khas termasuk pemanasan, latihan langsung dan penyelesaian.

Terapi tari diterapkan secara terpisah dan integratif dengan analisis. Biasanya, ekspresi verbal, umpan balik, analisis terjadi pada tahap penyelesaian, tetapi diizinkan sepanjang sesi, tergantung pada tugas yang sebenarnya.

Terapi gerakan tari, sebagai metode koreksi, digunakan untuk menyelesaikan tugas psikoterapi. Ini adalah metode pilihan dalam penyakit psikosomatik, gangguan stres pasca-trauma, neurosis masa kanak-kanak, ketika komponen verbal tidak cukup karena usia atau ketidakmampuan untuk menyadari jenis emosi yang bekerja dengan seseorang. Tarian dan terapi motorik yang sama digunakan untuk menyelesaikan konflik antarpribadi dan kelompok, mengembangkan potensi batin seseorang, dan membuka sumber daya alam bawah sadar.

Terapi tarian untuk anak-anak

Sensasi taktil sejak lahir dominan untuk pembentukan sehat individu, karena informasi yang diperoleh secara fisik relevan untuk jiwa. Karena ucapan tidak segera terbentuk, tubuh sejak lahir adalah alat terjemahan dan persepsi proses mental. Anak itu benar-benar merasakan emosi tubuh dan elemen kunci dari pengembangan pribadi adalah kemampuan untuk mengabstraksi emosi dan mengungkapkannya. Jika aspek ini diabaikan, penyakit psikosomatik terbentuk, yang merupakan cara penularan masalah psikologis.

Sudah anak-anak prasekolah didiagnosis dengan gangguan somatoform, ketegangan otot kronis dikombinasikan dengan ketidakmampuan untuk bekerja melalui pengalaman internal. Kurangnya pembentukan pemikiran abstrak membatasi penggunaan metode verbal, yang projektif, termasuk yang motorik, menjadi alat utama.

Terapi tari di taman kanak-kanak dilakukan oleh seorang psikolog penuh waktu, disarankan agar para guru mempelajari latihan untuk pengenalan ke dalam kehidupan sehari-hari taman. Tahapan dan latihan identik dengan aplikasi klasik dengan prioritas komponen non-verbal. Keuntungan dari penerapan terapi motorik di antara anak-anak prasekolah adalah format permainan, yang membantu meningkatkan efek resistensi.

Efek yang dicapai oleh metode ini: pelestarian sensitivitas alami tubuh, rentang gerakan, pelepasan ketegangan, ekspresi spektrum emosional, studi elaborasi pengalaman, dilakukan sebagai elemen pembentukan kreatif.

Terapi tari di TK membantu menyatukan, berkomunikasi, membentuk orientasi yang kompeten dalam konflik kelompok.

Terapi tarian diizinkan dalam koreksi pembentukan yang terganggu dan tidak harmonis.

Terapi tarian untuk orang tua

Isolasi dari masyarakat disebut masalah penting bagi komunitas lansia. Penyempitan lingkaran sosial, terutama bagi orang-orang yang sebelumnya aktif dan mudah bergaul, sangat dialami, memengaruhi kesejahteraan somatik.

Mengurangi efektivitas fungsional tubuh Anda sering dianggap traumatis, karena teknik motorik dapat dianggap sebagai prioritas dalam psikoterapi lansia, melakukan fungsi penyembuhan.

Terapi tari untuk orang tua memungkinkan setiap peserta untuk bekerja dalam sumber daya dan kemampuan fisik mereka sendiri, oleh karena itu, berhasil diterapkan untuk orang-orang cacat. Setelah didasarkan pada dorongan, gerakan spontan, tidak dipaksakan oleh akurasi eksekusi, itu memungkinkan perwakilan usia untuk melakukan tugas-tugas tanpa rasa rendah diri.

Latihan tari dan terapi gerakan pada plastik, koordinasi dan fleksibilitas digunakan untuk memperluas jangkauan fungsi motorik, yang secara positif tercermin dalam kesehatan somatik. Pengenalan terapi tari dalam rencana konservatif untuk rehabilitasi orang tua berkontribusi pada peningkatan aktivitas, memperluas kemampuan psikomotorik, menciptakan persepsi yang memadai tentang citra fisik diri, mengekspresikan dan mengatasi kegelisahan, kesedihan.

Prioritas adalah terapi kelompok, sebagai sumber komunikasi dan dukungan timbal balik. Konfirmasi visual atas kesamaan masalah membuka sumber daya untuk solusi kolektif, mengalihkan perhatian untuk mendukung dan berbagi. Interaksi kreatif bersama menyatukan dan secara kualitatif memperluas kontak sosial.

Dianjurkan untuk melatih prinsip-prinsip dasar dan dasar-dasar tarian gratis untuk digunakan nanti oleh orang tua secara individu. Metode keamanan memungkinkan penggunaan latihan sendiri.

Tonton videonya: TERAPI TARI (Januari 2020).

Загрузка...