Shopaholism - ini tidak bisa diatur untuk melakukan pembelian tanpa perlu. Konsep yang dianalisis mulai digunakan baru-baru ini, tetapi jumlah orang yang menderita shopaholisme terus meningkat. Penyakit shopaholic juga disebut oniomania, yang berarti melakukan pembelian gila. Hasrat yang sering digambarkan setara dengan alkoholisme atau variasi ketergantungan lainnya. Namun, ini keliru, karena ketertarikan yang tak terkendali dalam pertanyaan tidak begitu mempengaruhi keberadaan individu. Seks perempuan lebih rentan terhadap shopaholisme, namun serangan ini juga mungkin terjadi pada pria. Fitur utama ketergantungan ini dapat dianggap sebagai kurangnya konten rasional ketika melakukan pembelian produk tertentu.

Penyebab Shopaholism

Jadi, penyakit shopaholic atau oniomania adalah keinginan yang tak tertahankan untuk membeli sesuatu tanpa perlu membeli barang. Dengan kata lain, subjek, yang melakukan pembelian, mendapatkan kesenangan dari tindakan ini. Berbelanja untuk seorang shopaholic menjadi hiburan dan makna tersendiri.

Para ahli mengatakan bahwa shopaholism lebih sering terbentuk pada wanita karena kurangnya perhatian, kekosongan batin, perasaan kesepian, keinginan untuk pengakuan, serta suasana hati yang tertekan karena berpisah dengan pasangan.

Selain itu, sejumlah faktor lain dapat diidentifikasi yang memicu pengembangan ketergantungan yang dijelaskan, yaitu, tingkat rendah pengaturan diri, ilusi kekuasaan, kontrol dan kebebasan, haus akan adrenalin, kebutuhan akan cinta, trauma psikologis sejak kecil.

Berkurangnya tingkat pengaturan diri mengarah pada penurunan kemampuan untuk menyeimbangkan, untuk mencapai tugas yang dimaksud, fitur kepribadian yang tidak menguntungkan. Dalam hubungannya dengan preferensi subjektif dari subjek pembelian, ini sering menimbulkan hasrat destruktif.

Ilusi kekuasaan terletak pada perolehan barang bukan karena kebutuhan untuk konsumsi individu, tetapi karena mereka menganggap sebagai beberapa atribut kekuasaan, termasuk juga sikap perwakilan penjualan kepada pelanggan: perawatan yang membantu dan menyanjung, keramahan, penghormatan.

Berbelanja dapat memberikan ilusi kendali atas keberadaan seseorang dan kebebasan yang khas, karena ia meminimalkan kecemasan, menghilangkan suasana hati yang depresi, meningkatkan kepercayaan diri dan rasa hormat terhadap orang sendiri. Seseorang memiliki kesempatan untuk membeli apa yang diinginkannya saat ini, dan bukan barang yang diperlukan atau hal-hal yang direkomendasikan. Dari sini, subjek merasakan kebebasan.

Adrenalin dapat dianggap semacam obat bagi tubuh, karena individu dengan cepat terbiasa dengannya, yang menimbulkan ketergantungan dalam mendapatkan semakin banyak dosisnya. Subjek yang kecanduan adrenalin, mencoba mendapatkannya, melakukan olahraga ekstrem. Toko juga dapat menjadi sumber adrenalin ketika seseorang membuat keputusan untuk membeli produk tertentu.

Karena kurangnya cinta dalam keberadaan duniawi individu, ia dapat terjun ke kedalaman shopaholism. Seringkali anak-anak yang tidak disukai, balita yang menderita kurang perhatian orang tua dan menerima hadiah alih-alih perawatan, di negara dewasa dapat menderita shopaholism. Anak-anak yang belum diterima adalah belaian dan perhatian, mereka dikompensasi oleh pembelian mereka yang tidak dapat didamaikan dengan tahap tumbuh dewasa.

Jika tumpukan masalah psikologis yang belum terpecahkan, trauma, kesulitan dalam interaksi komunikatif, kecenderungan untuk kecewa, kecenderungan untuk suasana hati depresi membentang dari masa lalu, maka perolehan subjek baru dapat dilihat sebagai upaya untuk menghargai diri sendiri, menghibur dan merawat.

Selain itu, sering shopaholism adalah lingkaran setan - seseorang melakukan pembelian yang tidak perlu, di rumah ia mulai menyesali pengeluaran yang terlalu tinggi dan tidak rasional, yang mengarah ke perasaan bersalah di depan kerabat. Secara alami, suasana hati subjek menurun, rasa apatis muncul. Dan dia bisa menghilangkan sensasi tidak menyenangkan hanya dengan bantuan pembelian.

Dipercayai bahwa faktor-faktor utama yang memicu perkembangan shopaholism dapat dibagi menjadi penyebab eksternal dan faktor psikologis, yaitu faktor internal.

Dasar yang kedua adalah masalah kepribadian psikologis. Berbelanja dianggap sebagai antidepresan yang efektif. Ketika membeli sesuatu, tubuh subyek manusia menghasilkan serotonin, yang bertanggung jawab untuk perasaan sukacita, serta adrenalin, yang bertanggung jawab atas ledakan emosi. Stres permanen dalam kehidupan keluarga dan pekerjaan, rasa tidak aman, harga diri rendah - masalah internal yang tidak terselesaikan ini mencari cara untuk membebaskan, dan seringkali ini menjadi keinginan yang berlebihan untuk melakukan pembelian yang tidak berguna.

Perjalanan di pusat perbelanjaan - ini adalah kesempatan bagus untuk "beralih" dan meningkatkan mood Anda. Pernyataan antusias dan pandangan penjual yang menyanjung sehubungan dengan pembelian yang dilakukan secara signifikan meningkatkan harga diri. Ada perasaan ilusi tentang kekuasaan, karena individu mampu memiliki hal ini, oleh karena itu, ia memiliki kekuatan. Selain itu, pembelian memberikan rasa kebebasan yang lewat dan kemampuan untuk mengendalikan keberadaan mereka sendiri. Bagaimanapun, seseorang memperoleh yang diinginkan, tanpa pointer dari lingkungan, oleh karena itu, ia adalah orang yang bebas. Kebebasan ilusi ini kemudian mengarah pada fakta bahwa individu mulai mencari jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana cara mengobati shopaholism?".

Faktor orientasi eksternal termasuk gerakan pemasaran yang beragam, dengan bantuan toko yang memikat pembeli. Berbagai penawaran dan diskon promosi, jendela toko yang indah dan elegan, staf yang sopan dan tersenyum - semua ini mendorong orang untuk melakukan pembelian yang tidak perlu. Tulisan di jendela toko "hanya bersama kami dan hanya hari ini untuk semua yang membeli satu hal, yang kedua sebagai hadiah atau diskon untuk semua produk 70%" memiliki kekuatan yang benar-benar ajaib.

Saat ini, keragaman barang dapat mencapai bahkan individu yang paling canggih dan mengarah pada perolehan barang yang tidak perlu. Supermarket modern dan tempat ritel lainnya diatur sedemikian rupa untuk memastikan akses gratis ke semua barang, memberikan kesempatan untuk menyentuh sesuatu, memeriksanya dari sisi yang berbeda, membaca komposisi, sehingga seseorang, yang belum membeli produk, mungkin tidak lagi ingin berpisah dengannya. Kesempatan untuk melihat produk dekat, merasakannya meningkatkan kemungkinan memperoleh di kali, dan kemudian menjadi lebih sulit untuk melawan shopaholism.

Iklan motivasi yang indah dihitung dengan mempertimbangkan karakteristik psikologis pembeli biasa dan kebutuhannya. Pengumuman iklan, ide, slogan, video, poster, dan poster yang menarik dikembangkan oleh para profesional yang tahu apa yang harus ditekankan. Judul-judul panggilan, ditulis dalam cetakan besar, meneriakan diskon yang belum pernah terjadi sebelumnya dan promosi luar biasa. Selain itu, faktor waktu sangat penting. Jika iklan mengatakan bahwa produk terbatas atau penawaran hanya berlangsung satu hari, maka motivasi dan keinginan untuk membeli barang meningkat.

Juga, banyak hipermarket terkenal menggunakan berbagai rasa untuk menarik konsumen. Penelitian telah menunjukkan bahwa rasa tertentu tertentu memiliki kekuatan sugesti, misalnya, di departemen makanan menciptakan perasaan kesegaran, kebaruan, yang dapat meningkatkan penjualan. Di departemen kuliner, aroma kue-kue yang baru dipanggang atau rempah-rempah membangkitkan nafsu makan, yang juga memaksa individu untuk melakukan pembelian yang tidak direncanakan.

Pada prinsipnya, kadang-kadang setiap individu dilakukan pada gerakan pemasaran perusahaan dagang. Namun, ketika keinginan untuk mendapatkan sesuatu berubah menjadi obsesi, maka perlu mencari jawaban pada topik: "shopaholism, bagaimana memulihkan" atau mencoba memahami kompleks Anda sendiri dan beban masalah psikologis.

Gejala shopaholism

Konsep shopaholism yang dipertimbangkan pertama kali diperkenalkan pada pergantian abad ke-19 oleh psikiater Jerman E. Krepelin. Karyanya bersama E. Bleuler mengungkapkan gejala utama dan tanda-tanda ketergantungan psikologis yang digambarkan.

Tanda-tanda berikut dapat menunjukkan bahwa subjek memiliki shopaholism. Jadi, Anda harus berpikir bahwa keinginan untuk membeli memperbudak seseorang, jika:

- berbelanja tidak disertai dengan kebutuhan atau niat yang jelas untuk membeli sesuatu yang pasti;

- di toko seseorang memeriksa sebagian besar barang yang disiapkan untuk dijual;

- individu tertarik pada majalah mode;

- ada keinginan untuk membeli sesuatu tanpa alasan obyektif;

- seseorang secara konstan mendiskusikan barang yang dibeli;

- ada apatis dengan tidak adanya kesempatan untuk secara teratur mengunjungi perusahaan perdagangan;

- di rumah banyak hal baru, dan individu tidak dapat mengingat produk mana yang dibeli terakhir;

- Setelah menemukan dirinya di outlet penjualan, suasana hati seseorang tumbuh tajam, ia merasakan kegembiraan yang belum pernah terjadi sebelumnya, dan masalah langsung tampaknya diratakan;

- di hadapan beban kerja yang besar, subjek masih menemukan waktu untuk melakukan pembelian yang tidak berguna;

- setelah situasi konflik dalam hubungan keluarga atau dalam tim, seorang individu hanya dapat tenang saat melakukan pembelian;

- Seringkali seseorang mengunjungi mal, pusat, toko besar tanpa alasan.

Pada pandangan pertama, gejala-gejala di atas tidak menimbulkan ancaman terhadap keberadaan, tetapi secara signifikan dapat mempengaruhi kesehatan subjek. Oleh karena itu, pertanyaan tentang bagaimana menghilangkan shopaholisme membeli pakaian atau barang lainnya cukup relevan dan menjadi lebih populer setiap tahun. Bagaimanapun, shopaholism membawa konsekuensi sosial, seperti:

- hutang yang mengarah ke penjualan pusaka keluarga, properti bergerak, penjaminan real estat;

- pencurian di warung, supermarket, pusat perbelanjaan, toko-toko kecil;

- pencurian uang dari kerabat dekat;

- penipuan;

- Seringkali kurangnya uang untuk berbelanja dapat mendorong gadis-gadis ke pelacuran;

- Konflik keluarga yang tak berkesudahan dan kehancuran keluarga.

Dipercayai bahwa remaja memiliki kepekaan dan sugestibilitas yang besar, karena rasanya tidak sepenuhnya terbentuk. Selain itu, seringkali remaja sangat tergantung pada pendapat rekan-rekan mereka, mereka juga didorong oleh keinginan untuk menonjol dan menegaskan diri, untuk membuktikan kepada orang lain bahwa mereka sudah dewasa. Oleh karena itu, seringkali remaja tidak dapat menilai secara obyektif kebutuhan untuk membeli produk tertentu.

Banyak orang tua yang memiliki anak di masa pubertas, terutama seks yang adil, tertarik pada cara menyingkirkan shopaholisme pemilihan pakaian, membeli kosmetik. Lagipula, sering kali keinginan yang biasanya untuk menyukai pria, untuk menonjol, untuk menegaskan dirinya tumbuh menjadi kecanduan yang merusak, mendorong para gadis untuk menghabiskan uang tanpa berpikir, membeli banyak hal yang tidak perlu.

Namun, selain bahaya pemborosan tanpa tujuan, shopaholisme dapat memicu konsekuensi psikosomatis seperti aritmia, diskinesia bilier, distonia vegetatif-vaskular, gastritis, kolitis kronis, hipertensi dan tukak lambung, keadaan depresi dan neuro-like, gangguan tidur persisten. Mungkin juga ada penurunan kekebalan, yang mengarah pada peningkatan terjadinya pilek.

Bagaimana cara menghilangkan shopaholism?

Kadang-kadang, untuk menyingkirkan shopaholism dan berjuang dengan keinginan untuk melakukan pembelian yang tidak perlu, seseorang harus mengajukan permohonan bantuan psikologis. Saat ini, bahkan kelompok-kelompok "shopaholics anonim" berfungsi, perkumpulan bantuan sukarela yang telah berhasil mengatasi ketertarikan yang merusak.

Tetapi sebagian besar shopaholic dapat dibantu untuk menyingkirkan keinginan obsesif mereka untuk mengendalikan pengeluaran mereka sendiri. Untuk ini, pada gilirannya pertama, perlu untuk merencanakan dan melakukan riset pasar. Psikolog merekomendasikan untuk menganalisis terlebih dahulu kebutuhan untuk membeli produk tertentu agar tidak melakukan pembelian spontan. Bahkan jika objek yang diinginkan ada dalam daftar yang diperlukan, maka tidak perlu terburu-buru ke hal pertama di toko. Pertama, Anda harus mempelajari kebijakan penetapan harga, karakteristik kualitas subjek, desain, komposisi. Pikiran tentang perlunya membeli sepatu baru selaras dengan tas tangan harus segera diberhentikan.

Jika masalah shopaholism, bagaimana memulihkan telah menjadi mendesak, maka, pertama-tama, perlu diperjelas untuk Anda sendiri bahwa pembelian harus dilakukan berdasarkan pada pentingnya produk yang dibeli, dan bukan karena adanya diskon atau keuntungan dari penawaran. Pembelian apa pun harus dibenarkan.

Oleh karena itu, harus dipahami bahwa diskon atau promosi bukan alasan untuk membeli produk. Penjualan produk tertentu tidak membuatnya perlu bagi orang tertentu. Seringkali, pecandu belanja, setelah membeli produk diskon, tidak pernah menggunakannya.

Bagaimana cara menghilangkan shopaholism? Koleksi baru juga harus dihindari. Mengapa membeli produk lebih mahal daripada nilai nominalnya. Lebih baik menunggu musim penjualan dan membeli barang yang diperlukan di waktu yang lebih murah.

Juga disarankan untuk menghilangkan kartu kredit, karena mengandalkan kesempatan untuk menggunakannya jika perlu menjamin peningkatan hutang yang stabil. Selain itu, uang tunai memungkinkan seseorang untuk lebih merasakan hubungan antara membelanjakan uang dan memperoleh sesuatu. Untuk mengendalikan pengeluaran Anda sendiri, disarankan untuk meninggalkan rumah dengan dana terbatas.

Anda juga harus menyimpan daftar pengeluaran. Karena menyimpan cek dan menyimpan catatan barang yang dibeli memungkinkan Anda untuk melihat gambaran nyata pengeluaran dan menilai rasionalitasnya. Selain itu, tindakan tersebut akan membantu untuk memahami apa yang harus dilakukan, pembelian mana yang harus dikeluarkan, dan produk mana yang ditambahkan.

Jika ada perasaan tidak mampu mengendalikan biaya, maka dianjurkan untuk sementara waktu untuk menghindari mengunjungi hypermarket dan tempat penjualan lainnya. Anda perlu memberi waktu pada diri sendiri untuk memikirkan kebutuhan untuk membeli.

Kerabat seseorang yang menderita karena hasrat yang tak terkendali untuk mendapatkan hal-hal yang tidak perlu yang tertarik dengan cara memperlakukan shopaholism dapat disarankan sebagai berikut. Pertama-tama, perlu untuk membatasi akses ke dana untuk para shopaholic, serta untuk memotong uang saku. Anda juga harus berusaha melindungi orang yang dekat dengan efek stres, menghindari konflik dengan mereka, mencoba meningkatkan suasana hati Anda dengan berbagai cara, memberikan lebih banyak emosi positif, berhati-hati dan berhati-hati.

Tonton videonya: Shopaholic: I've 'Hit Rock Bottom' (Januari 2020).

Загрузка...