Psikologi dan Psikiatri

Penghancuran diri

Penghancuran diri kepribadian adalah ide, emosi, dan pola perilaku yang bersifat merusak yang diarahkan pada diri mereka sendiri. Pola penghancuran diri dapat diwujudkan dalam berbagai format, termasuk mencelakakan diri secara fisik, memenuhi syarat sebagai upaya bunuh diri, ketergantungan bahan kimia, gangguan spektrum makanan; beberapa kasus pilihan olahraga ekstrem, perilaku seksual berisiko, pilihan pekerjaan yang semakin berbahaya; perilaku yang memancing bahaya, memberatkan diri secara aktif dan menghina diri sendiri.

Dalam psikologi, berbicara tentang penghancuran diri, istilah "agresi otomatis" (penghancuran diri) digunakan - otomatis dan agresi berarti berbalik melawan diri sendiri, dalam bahasa Inggris - "berbalik melawan diri sendiri". Dalam klasifikasi perlindungan psikologis, ini mengacu pada pertahanan sekunder ketika pengaruh negatif dialihkan dari objek eksternal ke dirinya sendiri, karena manifestasi yang tidak diinginkan dari luar.

Ketika menganalisis rasio skala jenis agresi dengan metode yang valid, penghancuran diri tidak berkorelasi dengan skala lain, yang menyoroti fenomena di antara fitur-fitur agresi lainnya dalam psikologi pribadi. Di antara tipe kepribadian, itu adalah karakteristik kepribadian depresi dan masokistik yang paling sesuai dengan klasifikasi Mc-Williams.

Keinginan untuk menghancurkan diri sendiri dibedakan dalam berbagai klasifikasi:

- berdasarkan wilayah pengaruh - fisik, mental, sosial;

- sesuai dengan karakteristik struktur - ideator (ide, pemikiran);

- afektif (pengalaman emosional), perilaku;

- langsung, dimediasi, transgresif (sementara), diperpanjang;

- sadar, tidak sadar;

- Dinamika - akut, kronis (lamban);

- sementara, kambuh, gigih (persisten, permanen), mentransformasikan, stabil, progresif, mundur, dan sebagainya.

Keragaman klasifikasi dijelaskan oleh ambiguitas dan manifestasi luas dari fenomena tersebut.

Alasan penghancuran diri kepribadian

Dipercaya secara umum bahwa dalam keadaan mental yang normal, kecenderungan untuk menghancurkan diri sendiri adalah hal yang tidak biasa bagi seseorang, karena hal itu bertentangan dengan salah satu naluri dasar - pemeliharaan diri. Realisasi naluri adalah perasaan sakit dan takut, tetapi tidak ada konsep tunggal tentang pelestarian diri dalam komunitas ilmiah. I. Pavlov percaya bahwa semua refleks memiliki fungsi mempertahankan diri. I. Mechnikov, dalam kerangka teori ortobiosis, mengasumsikan bahwa naluri penyelamatan diri digantikan dengan naluri kematian seiring bertambahnya usia. K. Lorenz, seorang etolog yang mempelajari fenomena agresi, juga skeptis tentang pemeliharaan diri sebagai konsep biologis yang terpisah.

Freud memiliki pandangan yang sedikit berbeda, yang percaya bahwa manusia adalah makhluk yang sangat terorganisir sehingga dasar perilakunya didasarkan pada fondasi yang sama dengan hewan lainnya. Dia mengembangkan teori Sabina Spielrein tentang keinginan organisme hidup untuk mengembalikan (mengembalikan) dorongan kematian negara yang utama (anorganik, mati). Ini menentukan kecenderungan agresi dan penghancuran diri, sedangkan keinginan untuk hidup ditentukan oleh pemeliharaan diri.

Kreatif (libido) dan destruktif (mortido) - dorongan mendasar, ada dunia mental mendasar. Energi mortido disebut destrudo, besarnya dan aktivitas yang oleh para analis dijelaskan hampir semua motif destruktif dalam perilaku manusia, serta perilaku agresif eksternal. Menurut pengikut Freud M. Klein yang lebih modern, bahaya bagi tubuh, yang dipicu oleh naluri kematian, menyebabkan kecemasan, memperkuat penjelasannya untuk mengurangi ketegangan saraf dengan penghancuran diri. Gagasan itu diterima dengan baik oleh psikoanalis Rusia pada awal abad ini, mereka cukup diterima secara positif oleh mereka yang menulis kata pengantar untuk Freud, Beyond the Pleasure Principle Rusia, A. R. Luria dan L. S. Vygotsky.

Model teoritis yang menekankan persyaratan eksternal penghancuran diri terjadi pada komponen-komponen berikut yang diperlukan: frustrasi oleh konflik internal, seseorang yang menyangkal proyek dan menekan agresi yang ditargetkan, situasi psiko-trauma dan penghancuran harapan, meningkatkan ketegangan. Psikolog Rusia A. Rean dalam studi agresi remaja mengusulkan konsep "pola kepribadian auto-agresif". Dalam struktur pola kepribadian yang merusak diri sendiri, sub-blok dibedakan:

- Karakterologis - penghancuran diri berkorelasi positif dengan depresi, demonstrativeness, neuroticity, introversi, pedantry;

- penilaian diri sendiri - penghancuran diri mengurangi harga diri dan sebaliknya; interaktif - hubungan penghancuran diri dengan ketidakmampuan adaptasi sosial dan interaksi antarpribadi;

- Persepsi sosial - Penghancuran diri lebih tinggi, orang lain yang lebih positif dirasakan dalam kaitannya dengan diri mereka sendiri.

Bagaimana cara menghentikan program penghancuran diri seseorang?

Kecenderungan penghancuran diri adalah pola perilaku yang cukup umum pada individu yang membutuhkan bantuan psikologis. Karena perilaku semacam itu memiliki kecenderungan untuk berkembang, dan di hadapan pola-pola yang terkait dengan penghancuran diri secara jasmani atau melibatkan pemikiran tindakan bunuh diri atau berpotensi bunuh diri, membawa risiko langsung terhadap kehidupan. Semakin cepat seseorang mencari pertolongan, semakin besar peluang dia untuk memulihkan keseimbangan. Lingkungan juga harus diingat bahwa mengabaikan perilaku merusak diri sendiri dari orang yang dicintai atau menghindari perawatan khusus, hanya memperhatikan perawatan diri, mungkin, dalam waktu dekat atau jauh, akan mengorbankan nyawanya. Stereotip yang umum, yang menyatakan bahwa “bunuh diri sejati tidak menyatakan niatnya,” berakar secara tepat dalam menyembunyikan atau mengabaikan perilaku destruktif diri yang episodik atau sistematis. Studi tentang bunuh diri menunjukkan bahwa dalam analisis terperinci hanya 10% dari bunuh diri yang selesai dalam perilaku, kata-kata, dan catatan bunuh diri, tidak ada indikasi awal niat bunuh diri dan keinginan untuk penghancuran diri yang ditemukan.

Pada tahap ini, terapi perilaku-kognitif (CBT) dan terapi perilaku-emosional-rasional (REPT atau terapi rasional) adalah yang paling populer dalam terapi penghancuran diri. Arahan psikodinamik, termasuk psikoanalisis, memberikan studi yang lebih dalam, tetapi terkadang lebih lama.

Bagaimana cara menyelamatkan diri dari penghancuran diri? Dari penghancuran diri hingga pengembangan diri individu, seseorang harus mengatasi tahap yang sulit dan, kadang-kadang, panjang. Meskipun melukai diri sendiri secara langsung paling sering menarik perhatian pada dirinya sendiri, bentuk apa pun bisa berakibat fatal, karena kejengkelan atau kecelakaan fatal dangkal dapat terjadi kapan saja. Untuk membantu seseorang beralih dari penghancuran diri ke pengembangan diri, psikolog mengembangkan berbagai algoritma yang memungkinkan pendekatan sistematis untuk masalah tersebut.

Penghancuran diri - jalan menuju kebebasan

Setelah publikasi, dan kemudian versi layar, novel kultus Fight Club oleh Chuck Pallanik, kutipan "Kesempurnaan diri - onanisme. Penghancuran diri sangat penting" dan konsep pengembangan diri melalui penghancuran menjadi populer. Dan meskipun dalam beberapa praktik beberapa elemen perilaku semacam itu benar-benar digunakan, kita tidak boleh mengabaikan bahwa perilaku destruktif terjadi di bawah kendali guru berpengalaman, termasuk konsep filosofis yang mendalam, dan penulis sendiri telah menganugerahi pahlawan dengan gangguan kepribadian dengan filosofi serupa. Dalam kasus yang berlaku, perilaku tersebut dapat ditunda dan menyebabkan konsekuensi fatal, dan membutuhkan intervensi terapeutik.

Model ABC yang dikembangkan oleh terapis kognitif A. Ellis cukup populer dalam terapi perilaku merusak diri sendiri.

"A" (eng. Activating events) - aktivator, peristiwa dan situasi yang mengaktualisasikan pola perilaku,

"In" (Bahasa Inggris. Keyakinan) - keyakinan, keyakinan, sikap, interpretasi dari acara tersebut,

"C" (konsekuensi Konsekuensi) - konsekuensi, hasil, pola yang diterapkan, dalam hal ini, merusak diri sendiri.

Dalam varian obstruksi permukaan C, perlu untuk memperbaikinya secara langsung A. Pada tingkat yang lebih efektif, sadari B irasional yang mengarah ke C, dan ganti dengan yang rasional. Secara umum, ini tentang pengembangan fleksibilitas. "A", "B" dan "C" terhubung dan tidak dapat eksis secara terpisah.

Terapi seni mencakup teknik proyektif untuk mengidentifikasi dan mengubah penyebab polanya. Terapi integratif yang berhasil dari teknik seni dan studi psikodinamik. Penelitian ini adalah mekanisme, alat dalam terapi psikoanalitik. Studi ini diperbarui oleh analis dan terdiri atas kesadaran analis tentang trauma mental yang tertekan yang mengarah pada penghancuran diri dan rekonstruksi lebih lanjut dari rangkaian rangkaian proses mental yang teridentifikasi.

Studi ini diperbarui pada sesi dan berlanjut setelah itu pada tingkat sadar dan tidak sadar, seperti restrukturisasi bertahap dari hubungan intrapsikis. Inilah perbedaan dari gagasan memerankan gejala (hipnoterapi), dan dari gagasan wawasan (wawasan dan keputusan instan melalui kesadaran). Penghilangan yang cepat dari pola penghancuran diri diperbolehkan, tetapi masih ada kecenderungan untuk kembali ke perilaku merusak diri sendiri, dalam bentuk yang dimodifikasi atau tidak berubah, karena ilusi “memahami masalah = menyelesaikan” tidak efektif dalam jangka panjang. Masalah ini secara teknis diselesaikan dengan bantuan elaborasi. Untuk terapi yang paling efektif sebaiknya berkonsultasi dengan spesialis.

Tonton videonya: Ruqyah penghancur sihir dan gangguan jin Insya Alloh Seikh Mishary Rashid Al Afasy (September 2019).