Krisis usia adalah tahap transisi alami untuk setiap orang, yang pengetahuannya sangat dibutuhkan. Jika seseorang, hidup dalam periode tertentu, tidak mencapai tujuan yang ditentukan oleh usia, sejumlah masalah yang umum dan psikologis muncul. Semua orang ingin hidup bahagia dan untuk waktu yang lama, apalagi, untuk tetap bertahan sampai akhir dalam pikiran, untuk tetap aktif. Hanya keinginan, namun, sedikit di sini, psikolog yakin bahwa keberhasilan melewati krisis usia mempengaruhi kepenuhan hidup.

Dari usia berapa krisis dimulai, apakah mereka memiliki batasan usia, bagaimana krisis terungkap dalam jenis kelamin yang berbeda? Dalam suatu krisis, Anda biasanya tidak ingin bertindak, bagaimana Anda dapat menemukan keinginan untuk bergerak lagi?

Konsep krisis usia

Bagaimana konsep krisis terungkap, apa gejalanya, jangka waktunya? Bagaimana membedakan krisis dari masalah psikologis lainnya, kelelahan biasa? Kata krisis dari akar Yunani kuno berarti keputusan, titik balik, hasil. Memang, krisis selalu dikaitkan dengan adopsi keputusan, kebutuhan akan perubahan. Seseorang menyadari timbulnya periode krisis, ketika dia meringkas pencapaian tujuan yang ditetapkan sebelumnya dalam kehidupan, dan tidak puas dengan hasilnya - dia melihat ke masa lalu dan menganalisis apa yang belum dia terima.

Sepanjang hidup kita, kita melewati beberapa periode krisis, dan masing-masing tidak datang secara tiba-tiba, tetapi melalui akumulasi ketidakpuasan karena perbedaan antara apa yang diharapkan dan apa yang sebenarnya terjadi. Oleh karena itu, krisis setengah baya dikenal lebih dari yang lain, karena seseorang menjalani sebagian besar hidupnya dan mulai berpikir tentang masa lalu dan prestasi, dan sering membandingkan dirinya dengan orang lain.

Terjadi bahwa dalam satu kata krisis seseorang menutupi penyakit mentalnya yang lain yang tidak terkait dengan berlalunya tahap usia. Jika krisis usia pada anak-anak mudah diamati, maka pada orang dewasa kerangka waktunya dapat berubah, biasanya setiap tahap diberikan 7-10 tahun, di samping itu, seseorang dapat melewati hampir tanpa jejak, dan yang lainnya akan jelas bahkan untuk orang lain. Namun, isi dari krisis di setiap usia bersifat universal, dengan mempertimbangkan perubahan waktu dalam satu krisis, mungkin ada, misalnya, orang yang berusia 30 dan 35 tahun, yang menyelesaikan masalah yang kira-kira sama.

Krisis perkembangan usia harus dibedakan dari krisis biografis pribadi yang terkait dengan kondisi obyektif seperti, misalnya, kelulusan dari sekolah, hilangnya kerabat atau harta benda. Krisis perkembangan usia ditandai oleh fakta bahwa secara lahiriah seseorang baik-baik saja, buruk, tetapi di dalam. Seseorang mulai memprovokasi perubahan, terkadang destruktif, untuk mengubah kehidupan dan situasi internal, sementara orang lain di sekitarnya mungkin tidak memahaminya, mempertimbangkan masalah seseorang yang dibuat-buat.

Krisis Usia dalam Psikologi

Bahkan Vygotsky mengatakan bahwa anak yang beradaptasi sempurna tidak berkembang lebih jauh. Seorang dewasa benar-benar diasuransikan terhadap stagnasi semacam itu - begitu dia entah bagaimana merasa nyaman dalam hidup, sebuah krisis muncul, membutuhkan perubahan. Kemudian muncul periode jeda yang agak panjang, digantikan lagi oleh krisis baru. Jika krisis membuat seseorang berkembang, apa itu pembangunan? Lebih sering dipahami sebagai kemajuan, peningkatan tertentu. Namun, ada fenomena perkembangan patologis - regresi. Kita berbicara tentang perkembangan yang membawa perubahan pada tingkat yang lebih tinggi. Praktis setiap orang melewati beberapa krisis dengan aman, sedangkan krisis, misalnya, paruh baya, sering membingungkan seseorang dan membuka perkembangannya. Inti dari krisis ini disampaikan dengan baik oleh karakter Cina, yang mengandung sekaligus dua makna: bahaya dan peluang.

Para psikolog telah mengidentifikasi pola umum krisis usia, yang memungkinkan kita tidak hanya untuk mempersiapkan diri terlebih dahulu, tetapi juga berhasil melewati setiap tahap, sepenuhnya menguasai tugas-tugas setiap zaman yang indah. Dalam setiap tahap usia secara harfiah, perlu ada keputusan, yang diberikan oleh masyarakat. Menyelesaikan masalah, seseorang menjalani hidupnya dengan lebih aman. Jika seseorang tidak menemukan solusi, ia memiliki sejumlah masalah, yang sifatnya lebih akut, yang perlu ditangani, jika tidak, itu tidak hanya mengancam kondisi neurotik, tetapi juga sistem gugur kehidupan. Setiap tahap memiliki apa yang disebut krisis peraturan, beberapa di antaranya, seperti krisis 20 dan 25 tahun, digambarkan dengan buruk, sementara yang lain, krisis 30 dan 40 tahun, diketahui hampir semua orang. Kemasyhuran seperti itu, krisis-krisis ini berutang pada kekuatan destruktifnya yang sering kali tidak jelas, ketika seseorang yang berada dalam kondisi yang baik tiba-tiba mulai mengubah hidupnya secara drastis, untuk melakukan tindakan sembrono yang terkait dengan runtuhnya makna sebelumnya, yang ia andalkan.

Krisis usia pada anak-anak dapat diamati dengan baik dan membutuhkan perhatian orang tua, karena setiap krisis gagal terakumulasi menjadi krisis berikutnya. Krisis anak-anak sangat kuat tercetak pada karakter seseorang dan seringkali menentukan arah sepanjang hidup mereka. Jadi, seorang anak tanpa kepercayaan dasar mungkin sudah dewasa tidak mampu melakukan hubungan pribadi yang mendalam. Seseorang yang tidak merasakan kemandirian di masa kanak-kanak tidak memiliki kemampuan untuk mengandalkan kekuatan pribadi, tetap kekanak-kanakan, dan sepanjang hidupnya mencari pengganti orang tua pada pasangannya, atasan, atau berusaha larut secara pincang dalam sebuah kelompok sosial. Seorang anak yang tidak diajari ketekunan, di masa dewasa, memiliki masalah dengan penetapan tujuan, disiplin internal dan eksternal. Jika Anda melewatkan waktu dan tidak mengembangkan keterampilan anak - maka ia akan memiliki sejumlah kompleks dan pengalaman karena kesulitan ini, ia akan membutuhkan upaya berkali-kali lebih banyak. Sejumlah besar orang dewasa tidak melalui krisis usia remaja, tidak bertanggung jawab penuh atas kehidupan mereka, pemberontakan alami mereka teredam, tetapi sekarang semua yang tidak terselesaikan melewati seluruh kehidupan melalui benang merah. Bahkan dalam krisis paruh baya, masa kanak-kanak mengingatkan pada dirinya sendiri, karena sejumlah besar konteks bayangan terbentuk di masa kanak-kanak.

Dalam setiap krisis, seseorang perlu diberi waktu yang tepat, tidak berusaha menghindari sudut yang tajam, untuk hidup melalui tema-tema krisis secara keseluruhan. Namun, ada perbedaan gender dalam perjalanan krisis. Ini terutama terlihat dalam krisis paruh baya, ketika pria mengevaluasi diri untuk pencapaian karier, keamanan finansial dan indikator objektif lainnya, dan wanita untuk kesejahteraan keluarga.

Krisis usia juga secara langsung berkaitan dengan tema akut usia, karena secara umum diyakini bahwa semua hal baik hanya dapat hadir di masa muda, kepercayaan ini sangat didorong oleh media dan seringkali bahkan berkat lawan jenis. Perubahan eksternal yang signifikan, ketika Anda tidak lagi berhasil meyakinkan orang lain dan diri Anda sendiri di masa muda Anda, menimbulkan banyak masalah psikologis, beberapa orang hanya pada tahap ini melalui eksterior menyadari perlunya perubahan pribadi internal. Jika seseorang mencoba, tidak sesuai dengan usianya, untuk muda - ini menunjukkan krisis yang belum berlalu, penolakan usianya, tubuh dan kehidupan secara umum.

Krisis zaman dan karakteristiknya

Tahap krisis pertama, sesuai dengan usia sejak lahir hingga satu tahun, berkorelasi dengan kepercayaan di dunia sekitarnya. Jika seorang anak tidak memiliki kesempatan sejak lahir untuk berada dalam pelukan orang yang dicintai, pada saat yang tepat ia akan menerima perhatian, perhatian - bahkan sebagai orang dewasa, ia tidak akan mempercayai orang-orang di sekitarnya. Alasan kehati-hatian yang menyakitkan mengenai orang lain sering kali justru terletak pada kebutuhan yang belum terpenuhi pada masa kanak-kanak yang kami coba sampaikan kepada orang tua kami dengan tangisan keras kami. Mungkin tidak ada orang tua sama sekali, yang menjadi prasyarat bagi dunia ketidakpercayaan. Itulah sebabnya penting bahwa sampai satu tahun ada orang-orang terdekat yang dapat memenuhi kebutuhan anak-anak akan teriakan pertama. Ini bukan kemauan, bukan kesenangan diri, tetapi suatu keharusan yang melekat di zaman ini.

Tahap kedua, yang biasanya dibedakan oleh psikolog - usia 1 hingga 3 tahun. Kemudian otonomi menjadi mapan, anak sering ingin melakukan semuanya sendiri - penting baginya untuk memastikan bahwa ia mampu melakukannya. Pada saat yang sama, kita sering bertemu dengan tingkah laku kekanak-kanakan, histeris, keras kepala, yang sebelumnya tidak ada, penolakan dan penolakan orang dewasa, dan upaya seorang anak untuk membuat dirinya lebih tinggi daripada orang dewasa. Ini adalah momen alami untuk periode ini, itu harus dilewati. Orang dewasa harus meletakkan batas di depan anak, memberi tahu apa yang harus dilakukan, apa yang tidak, mengapa. Jika tidak ada batasan, seorang tiran kecil tumbuh, yang kemudian menyiksa seluruh keluarganya dengan masalahnya. Penting juga untuk mendukung anak, untuk memungkinkannya melakukan sesuatu sendiri. Juga sekarang konsep malu diletakkan, anak-anak sering tertarik pada alat kelamin mereka, ada kesadaran akan perbedaan dari lawan jenis. Adalah penting untuk tidak menarik anak, tidak malu dengan minat alami.

Pada periode berikutnya, dari 3 hingga 6 tahun, fondasi ketekunan, cinta untuk urusan rumah tangga disesuaikan. Anak sudah dapat melakukan hampir semua pekerjaan rumah tangga di bawah pengawasan orang dewasa sendiri, jika ini tidak memungkinkan anak untuk menunjukkan inisiatifnya, dia tidak akan terbiasa nanti, menentukan tujuan dan mencapainya. Jika anak ingin mencuci lantai, menyirami bunga, cobalah menyedot debu - ajari dia. Tapi ini harus dilakukan bukan dengan dorongan dan perintah, tetapi dengan bermain. Permainan peran menjadi sangat penting, Anda dapat bermain dengan boneka, dengan karakter buku, bahkan membuat angka untuk diri Anda sendiri, misalnya, dari kertas, bermain adegan yang akan menarik bagi anak Anda. Bawa anak ke teater boneka untuk menyaksikan karakter berinteraksi. Anak menerima informasi melalui orang tuanya, perkembangan anak tergantung pada mereka dengan cara yang benar dan harmonis.

Periode selanjutnya adalah periode lingkaran, dari 6 hingga 12 tahun. Anak itu sekarang perlu dimuat secara maksimal dengan apa yang ingin ia lakukan. Perlu untuk mengetahui bahwa sekarang tubuhnya dengan baik mengingat pengalaman yang diterima, anak akan mempertahankan semua keterampilan yang dikuasainya dalam periode waktu tertentu selama sisa hidupnya. Jika dia menari, dia akan menari dengan indah sepanjang hidupnya. Dengan menyanyi, bermain olahraga dengan cara yang sama. Dia mungkin tidak menjadi juara, tetapi dia akan dapat mengembangkan kemampuannya lebih lanjut dalam periode hidupnya di masa depan. Ketika ada kesempatan untuk mengantar anak ke mug - lakukan, luangkan waktu sejauh mungkin. Perkembangan intelektual berguna, karena sekarang anak menerima informasi dasar, yang akan berguna baginya lebih lanjut, akan membantu membentuk pemikiran.

Masa remaja, yang berikutnya mungkin yang paling sulit, karena kebanyakan orang tua memilih psikolog justru karena kesulitan dalam berkomunikasi dengan anak remaja. Ini adalah periode identifikasi diri, jika seseorang gagal melewatinya, maka di masa depan ia mungkin tetap terbatas dalam potensinya. Orang yang tumbuh mulai bertanya-tanya siapa dia dan apa yang membawa ke dunia, apa citranya. Selama masa remaja inilah subkultur yang berbeda dilahirkan, anak-anak mulai menusuk telinga mereka, mengubah penampilan mereka kadang-kadang bahkan sebelum kehancuran diri, hobi yang tidak biasa dapat muncul. Remaja menggunakan berbagai bentuk pakaian menarik yang menarik perhatian, menekankan atau, sebaliknya, mengungkapkan semua kekurangan. Eksperimen dengan penampilan bisa tidak terbatas, mereka semua terikat pada penerimaan anak terhadap tubuhnya, yang pada usia ini berubah secara signifikan. Sangat menyenangkan atau tidak seperti remaja, masalahnya masing-masing adalah individu, karena orang tua memiliki akal untuk berbicara dengan hati-hati tentang kompleks yang terkait dengan perubahan penampilannya.

Orang tua harus dengan hati-hati memonitor perilaku remaja ketika mereka yakin bahwa seragam yang dipilih tidak sesuai dengan anak - katakan dengan lembut kepadanya, dan juga lihat siapa yang dikelilingi oleh remaja, yang menjadi milik perusahaan, karena apa yang akan dia ambil dari dunia luar, akan memainkan peran dominan di masa depan. Penting juga bahwa di hadapan seorang remaja harus ada contoh orang dewasa yang baik yang ia inginkan, karena setelah itu ia akan dapat mengadopsi perilaku, perilaku, dan kebiasaan mereka. Jika tidak ada contoh seperti itu, misalnya, keluarga hanya terdiri dari seorang ibu dan seorang putra - Anda perlu memberinya kesempatan untuk berkomunikasi dengan kerabat dari jenis kelaminnya sendiri, sehingga ia tahu bagaimana seorang pria harus berperilaku. Adalah penting bahwa seorang remaja menemukan gayanya, citranya, bagaimana ia ingin mengekspresikan dirinya ke dunia ini, apa tujuan dan rencananya. Saat ini, orang dewasa harus membicarakan hal ini dengan anak. Bahkan jika anak itu tampaknya tidak ingin mendengarkan Anda - lagi pula, dia mungkin mendengarkan Anda, pendapat Anda sangat berarti baginya.

Dalam periode berikutnya dari 20 hingga 25 tahun, seseorang benar-benar terpisah dari orang tuanya, memulai kehidupan yang mandiri, karena krisis ini sering lebih terlihat daripada yang lain. Krisis pemisahan ini, bagaimanapun, adalah keinginan yang berlawanan untuk merger. Pada tahap ini, penting untuk memulai hubungan pribadi yang akrab dengan lawan jenis. Jika tidak ada hubungan seperti itu, maka orang tersebut tidak lulus masa remaja sebelumnya sebagaimana mestinya, tidak mengerti siapa dia, siapa yang ingin dia lihat di sebelahnya. Pada usia ini, masalah hubungan sangat relevan, penting untuk belajar berkomunikasi dengan lawan jenis. Juga penting adalah kontak persahabatan dan profesional, pencarian lingkaran sosial baru, di mana orang sudah termasuk, sebagai orang dewasa. Apakah dia akan bertanggung jawab atas langkah-langkah pribadi? Kesalahan pasti akan, adalah penting bagaimana orang itu akan bertindak - apakah dia kembali di bawah sayap orang tua atau menemukan pengganti untuk orang tua dalam pasangan, dengan demikian mengalami kemunduran lagi di masa kecil, atau akan bertanggung jawab atas keputusan yang dibuat dengan konsekuensi mereka. Neoplasma dari krisis ini adalah tanggung jawab. Kompleksitas usia ini masih merupakan gambaran penerimaan sosial yang berlaku, ketika orang yang masih sangat muda diharapkan akan berhasil di sekolah, bekerja, memiliki hubungan yang dalam, terlihat baik, memiliki banyak hobi, aktif, aktif. Konflik di sini bahwa untuk mulai menyenangkan keinginan sosial berarti kehilangan diri sendiri, tidak membiarkan potensi pribadi, individu untuk terbuka, perpisahan tidak terjadi, seseorang akan berjalan di jalan yang diinjak oleh harapan orang lain di sekitarnya, tidak akan mengambil tanggung jawab maksimal untuk hidupnya.

Sosial yang tidak dapat diterima pada tahap yang dijelaskan sering menunjukkan bahwa orang tersebut melakukan kontak dengan dirinya sendiri. Para pria melakukannya dengan lebih baik, karena masyarakat memberi mereka lebih banyak peluang untuk itu. Perlawanan terhadap pihak berwenang, yang tersisa sejak remaja, sudah berada di luar jangkauan keluarga, alih-alih ibu dan ayah, seseorang mulai menentang, misalnya, atasannya. Salah satu skenario untuk berlalunya krisis ini adalah nasib yang telah ditentukan, ketika keluarga diuraikan sebelumnya, melukis jalan orang tersebut. Seringkali ini adalah arahan profesional, tetapi kehidupan keluarga dalam tradisi konservatif juga mungkin terlibat. Dalam skenario ini, seseorang tidak menggunakan kemungkinan perpisahan dari orang tua, seolah-olah melewati krisis 20 tahun, menipu dia, tetapi topik penentuan nasib sendiri dan pemisahan tetap, kembali ke orang itu kadang-kadang bahkan setelah 10-20 tahun, sudah menyakitkan. Krisis yang tidak berlalu-lalang ditumpangkan pada krisis berikutnya, dan memilih arah sering kali memiliki keluarga, anak-anak, yang lebih sulit. Penentuan nasib sendiri profesional yang berkepanjangan, ketika Anda harus mengubah ruang lingkup pekerjaan menjadi 30 tahun, mulai dari yang baru - juga ternyata menjadi tugas yang menakutkan.

Masa yang sangat bermanfaat dimulai dengan 25 tahun, ketika tiba kesempatan untuk menerima manfaat kehidupan yang ia harapkan sebagai seorang remaja. Biasanya dalam periode ini Anda benar-benar ingin cepat mendapatkan pekerjaan, memulai keluarga, punya anak, berkarier. Keinginan dan keinginan diletakkan sejak kecil, jika ini tidak terjadi - hidup bisa membosankan dan putus asa. Krisis menggemakan tema harga diri, ketika seseorang bertanya-tanya apa yang bisa dia hargai untuk dirinya sendiri. Subjek pencapaian dan pengumpulan mereka di sini adalah pada puncaknya. Pada usia 30, ada penilaian kehidupan sebelumnya, kesempatan untuk menghargai diri sendiri. Menariknya, ekstrovert pada tahap ini sering cenderung melengkapi bagian luar kehidupan, membentuk pohon ikatan sosial, sementara introvert mengandalkan sumber daya pribadi mereka sendiri dan hubungan yang mendalam dalam lingkaran terbatas. Jika ada ketidakseimbangan yang signifikan ketika, misalnya, seseorang telah terlibat dalam kontak sosial untuk waktu yang lama, berhasil di tempat kerja, membuat karier, menciptakan lingkaran sosial dan citra di masyarakat - sekarang ia mulai lebih memikirkan kenyamanan rumah, anak-anak, hubungan keluarga.

Sebaliknya, jika 10 tahun pertama kehidupan dewasanya dicurahkan untuk keluarga, yang seringkali merupakan skenario perempuan, ketika seorang gadis menikah, menjadi seorang ibu dan ibu rumah tangga - maka krisis ini mengharuskan meninggalkan sarang ke dunia luar. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Mungkin ini orang yang dekat, pikirkan bagaimana dia seharusnya, orang seperti apa yang ingin Anda temui, dan seberapa banyak Anda sendiri merespons gambar orang yang Anda cintai yang telah Anda bayangkan untuk diri sendiri. Jika Anda tidak sepenuhnya puas dengan pekerjaan itu, Anda ingin mengubah ruang lingkup kegiatan, tetapi Anda tidak tahu bagaimana melakukan ini - cobalah untuk memulai dengan hobi, hobi yang dapat Anda transfer ke kategori pekerjaan permanen. Pikirkan juga bagaimana Anda bersantai, apakah liburan Anda membawa Anda baik atau buruk. Lagipula, istirahat mengambil sebagian besar waktu pribadi, dan kurangnya dampak negatif pada kualitas hidup, berbagai situasi yang sulit muncul, yang tidak akan ada jika Anda memiliki istirahat yang baik dan lengkap. Selama periode ini, sering seseorang menjadi orang tua dan ingin membantu anak-anak menjalani kehidupan yang lebih baik. Renungkan fondasi apa yang Anda miliki di dalamnya, menjalani hidup Anda sendiri, apa yang Anda dapatkan di masa kecil Anda, apa yang tidak cukup, apakah ada kepercayaan di dunia, dan jika tidak, apa yang mencegahnya terbentuk.

Krisis paruh baya berikutnya disukai oleh perhatian tidak hanya psikolog, tetapi juga penduduk. Untuk sebagian besar di tengah kehidupan, semuanya stabil, dan ketika seseorang tiba-tiba mulai, karena alasan yang tidak jelas bagi orang lain, dan kadang-kadang bahkan menyebabkan dirinya menderita, ia mendapati dirinya dalam situasi yang kusut. Awal krisis disertai dengan kebosanan, kehilangan minat pada kehidupan, seseorang mulai membuat semacam perubahan eksternal yang tidak mengarah pada pertolongan yang diinginkan, tidak ada perubahan di dalamnya. Yang utama harus tepat perubahan internal, yang, jika telah terjadi, mungkin tidak membawa perubahan eksternal. Banyak film telah dibuat tentang krisis paruh baya, ketika pria lebih cenderung memiliki wanita simpanan dan wanita pergi ke anak-anak, yang tidak mengubah situasi. Perjalanan yang berhasil dari krisis tidak terkait dengan upaya eksternal untuk berubah, tetapi dengan penerimaan absolut internal terhadap kehidupan, yang memberikan keadaan pikiran yang indah dan harmonis. Pada tahap ini, tidak ada lagi masalah pencapaian dan harga diri, tetapi hanya menerima diri sendiri, seperti apa adanya. Penerimaan tidak berarti bahwa semuanya akan berhenti - sebaliknya, pembangunan hanya akan berjalan lebih intensif, karena seseorang menghentikan perang dalam dirinya sendiri. Gencatan senjata dengan diri sendiri melepaskan banyak energi untuk kehidupan yang lebih produktif, semakin banyak peluang baru terbuka. Seseorang bertanya tentang misi hidupnya, dan, lebih dari itu, dia dapat mencapai banyak hal dengan menemukan maknanya yang sebenarnya.

Krisis 40 tahun memulai pencarian spiritual, mengajukan pertanyaan global kepada seseorang yang tidak ada jawaban pasti. Konflik ini terhubung dengan struktur psikologis Bayangan - konteks yang tidak tepat yang ditindas seseorang tanpa henti, berusaha berbohong bahkan kepada dirinya sendiri. Anak-anak yang tumbuh dewasa tidak membiarkan seseorang menjadi lebih muda dari mereka, menuntut kebijaksanaan dari orang tua. Eksistensi krisis ini diperkuat oleh pengalaman dari kefanaan waktu, ketika tidak mungkin lagi menulis draft, Anda harus hidup bersih, dan menyenangkan bahwa masih ada peluang untuk ini.

Krisis 50-55 tahun lagi menempatkan seseorang di persimpangan, di satu jalan ia bisa menuju kebijaksanaan, di sisi lain - ke marasmus. Seseorang membuat pilihan internal, apakah dia akan hidup atau hidup, apa selanjutnya? Socium memberi tahu seseorang bahwa seringkali dia tidak lagi menjadi tren, dalam posisi yang berbeda dia harus memberi jalan kepada tumbuh dewasa, termasuk dalam profesi. Seringkali di sini seseorang cenderung dibutuhkan oleh orang lain, pergi untuk merawat cucu-cucunya, atau berpegang teguh pada pekerjaan, takut untuk mundur. Namun, hasil yang harmonis dari krisis adalah melepaskan segalanya, untuk memberi tahu diri Anda terlebih dahulu bahwa Anda telah melepaskan semua hutang sosial yang mungkin, tidak diwajibkan kepada siapa pun, sekarang Anda bebas untuk melakukan apa yang Anda inginkan. Untuk adopsi kehidupan dan keinginan seperti itu, Anda harus melalui semua krisis sebelumnya, karena Anda akan membutuhkan sumber daya material, sumber daya hubungan dan persepsi diri.

Tentang periode terakhir, dari 65 tahun, kita sering berpikir bahwa kehidupan di usia ini sudah berakhir. Fenomena kematian telah dipersonifikasikan, karena ada pengalaman dalam perawatan orang yang dicintai dari kehidupan. Namun, ini adalah waktu yang sangat berharga dan menarik di mana Anda dapat mengandalkan hidup Anda, ada sesuatu untuk diingat, sesuatu untuk dibagikan, sesuatu untuk bersukacita ketika orang-orang terdekat Anda bersyukur atas perawatan yang kami miliki dan kami berterima kasih atas kehadiran mereka. Ini adalah waktu untuk mendapatkan kebijaksanaan yang dapat dibawa seseorang ke keluarga, kerabat, lingkungan, bahkan dunia. Anda dapat, misalnya, mulai menulis, melakukan hal favorit Anda, bepergian atau hanya bersantai di sofa, sekarang tidak ada yang akan mengatakan bahwa itu merugikan Anda. Jangan lupa untuk bergerak, maka pada usia berapa pun Anda akan selalu merasa baik, lewati semua krisis sebagaimana mestinya.

Fitur krisis usia

Bagaimana jika seseorang tidak menandai berlalunya krisis dalam hidupnya, apakah itu berarti tidak ada krisis? Para psikolog yakin bahwa krisis psikologis adalah sealami perubahan tubuh manusia seiring bertambahnya usia. Tidak menyadari bahwa sekarang mereka hidup melalui krisis psikologis, orang-orang dengan tingkat refleksi yang rendah, tidak memperhatikan diri mereka sendiri, ketika dia menyingkirkan kesusahannya. Atau, seseorang dengan segala cara menahan perasaan dalam dirinya, takut untuk menghancurkan citra positifnya di depan orang lain, untuk menunjukkan dirinya sebagai orang yang bermasalah. Ketidakberlangsungan hidup seperti itu, mengabaikan krisis setelahnya, memberikan penyatuan semua tahapan yang belum selesai, seperti longsoran salju. Tak perlu dikatakan, ini adalah hasil yang sulit, beban psikologis yang sangat besar, yang kadang-kadang tidak dapat diatasi oleh seseorang.

Varian lain dari perjalanan krisis yang tidak lazim sering diamati pada individu hipersensitif yang terbuka terhadap perubahan dan transformasi kepribadian. Mereka rentan terhadap pencegahan, dan ketika gejala pertama dari krisis yang akan datang muncul, mereka segera mencoba untuk menarik kesimpulan dan beradaptasi. Krisis mereka mengalir lebih lembut. Namun, pendekatan antisipatif ini tidak sepenuhnya membenamkan dalam pelajaran bahwa seseorang berada dalam krisis.

Setiap krisis mengandung sesuatu yang akan membantu seseorang pada segmen kehidupan lebih lanjut, memberikan dukungan untuk berlalunya krisis berikut. Seseorang tidak berkembang secara linier, ia berkembang dalam langkah-langkah, dan krisis hanyalah saat terobosan dalam pembangunan, setelah itu ada periode stabilisasi, sebuah dataran tinggi. Krisis membantu individu tumbuh, kita tidak tumbuh sendiri, kita tidak ingin keluar dari keseimbangan kita sendiri, dan tampaknya tidak perlu. Karena jiwa melibatkan konflik internal kita. Berkat krisis, seseorang, meskipun tidak merata, tumbuh sepanjang hidupnya.

Tonton videonya: Krisis Sindrom Pertengahan Usia Wanita. WHI 3 Disember 2018 (September 2019).