Psikologi dan Psikiatri

Kartu metaforis

Peta metaforis adalah gambar psikologis yang menggambarkan orang, peristiwa, dan abstraksi, menyebabkan setiap orang memiliki asosiasi mereka sendiri. Bekerja dengan kartu asosiatif metaforis mengacu pada teknik proyektif, karena membantu mengungkapkan konten mental individu klien melalui transfer ke kartu. Dalam gambar yang sama, satu orang yang berpikir positif dan dalam suasana hati yang baik dapat melihat liburan, kegembiraan, kesenangan, kebahagiaan, dan konten positif lainnya, sementara yang lain, yang memiliki masalah internal, akan mentransfernya ke kartu dan melihat semacam ketegangan, perlawanan, perang, kecemasan. Seseorang memproyeksikan alam bawah sadarnya ke suatu gambar tanpa menyadarinya - ketidaksadaran inilah yang pada kenyataannya tidak memungkinkan menyelesaikan masalahnya.

Kartu asosiatif metaforis baik karena mereka adalah penerjemah dari alam bawah sadar ke tingkat kesadaran. Alam bawah sadar beroperasi dengan gambar dan gambar, tetapi pikiran berpikir dengan unit bicara - dengan kata-kata, frasa. Proses tidak sadar pada saat yang sama adalah bagian terbesar dari gunung es mental, hanya sebagian kecil yang tetap tidak terselesaikan, tetapi hanya menjelaskan impuls tak sadar.

Di alam bawah sadar, sebagai aturan, kelahiran, cidera anak disembunyikan, yang menciptakan larangan bagi seseorang untuk melakukan tindakan tertentu. Seseorang mungkin menginginkan sesuatu, tetapi ketidaksadaran, mengikuti tujuannya mempertahankan kehidupan dan keseimbangan mental, tidak memungkinkannya, karena trauma tertentu telah terjadi di sini. Bahkan orang lain bisa berada dalam bahaya, yang mungkin bertahan di alam bawah sadar dan akan mencegah pengulangan pengalaman negatif, mungkin,. Dengan bantuan gambar yang sama, Anda dapat mengekstrak apa yang menghambat pencapaian tujuan.

Kartu metaforis - panduan untuk psikolog

Bagaimana cara kerja kartu asosiatif metaforis? Seseorang menggambarkan gambar yang dia tarik atas permintaannya, penghalang itu tanpa disadari dihapus. Dia tidak berbicara tentang dirinya sendiri, tetapi karena dia santai, bekerja dengan kartu asosiatif metaforis melepaskan pengalaman tersumbat yang menyakitkan yang tidak bisa diungkapkan oleh seseorang dengan cara yang biasa. Melalui kartu, rasa sakit dapat dideteksi, ditarik keluar dan dikerjakan sampai sembuh total.

Klien menyukai interaksi dengan gambar-gambar metaforis, karena sebagian besar waktu yang mereka butuhkan untuk bersantai dan bermain, bahkan ini memiliki efek menguntungkan pada keadaan emosional mereka. Jika klien tidak selalu menganggap serius pekerjaan dengan kartu proyektif - dengan pekerjaan profesional seorang psikolog, pekerjaan yang luar biasa dapat dilakukan dengan perubahan internal yang mendalam yang tidak dapat diabaikan oleh klien.

Ada banyak konfigurasi berbeda, metode menampilkan peta dan set. Misalnya, "Person" deck digunakan ketika bekerja dengan aspek kepribadian dan pengaturan. Dalam konsultasi dengannya, psikolog meminta klien untuk menemukan seseorang yang sesuai dengan keadaan saat ini, kemudian dengan masalah yang diinginkan, atau seseorang yang belum pernah dilihat klien. Klien meletakkan dan berbicara tentang kartu, kemudian psikolog menawarkan untuk memindahkannya jika ada keinginan seperti itu. Ada juga versi dek anak-anak - "Personita".

Kartu "Oh" tidak hanya berisi gambar, tetapi juga kerangka kerja untuk mereka dengan kata-kata. Pertama, bingkai diletakkan, dan gambar ditempatkan di atasnya, dan psikolog menanyakan kepada klien pertanyaan tentang apa artinya. Klien berusaha memahami metafora ini. Namun, tidak ada aturan ketat di sini, jika gambar dengan kata untuk itu tidak mengikat atau beresonansi, materi tidak pergi - Anda dapat mengganti gambar.

Ada set kartu untuk bekerja secara khusus dengan pengalaman traumatis, untuk mencari sumber daya, bahkan set kartu ketika Anda dapat menggambar kartu Anda sendiri. Banyak set kartu memiliki opsi digital yang memungkinkan Anda untuk berkonsultasi jarak jauh, menyimpan seluruh proses ke presentasi. Dapat ditransfer ke klien, ia dapat terus berinteraksi dengannya, mengkonsolidasikan hasil kerja.

Kartu asosiatif metaforis bahkan memungkinkan Anda untuk mengadakan sesi independen, dan kartu dapat digunakan dengan sangat kreatif, menjauh dari instruksi. Memperluas dan menafsirkan peta, seseorang dengan pengalaman refleksi mulai menyadari keadaan internal, pengalaman, motif dan sikapnya saat ini.

Arti kartu metaforis

Hukum kartu metaforis - kartu itu sendiri tidak berarti apa-apa, di atasnya adalah apa yang dilihat klien. Peta metaforis metodis dikaitkan dengan tes Rorschach, di mana subjek harus melihat gambar dalam noda tinta. Tentu saja, setiap orang mulai berbicara tentang dirinya sendiri, melihat apa yang dia pedulikan. Seiring waktu, arah telah berkembang menjadi seluruh kelas teknik proyektif yang dengan mudah memotong resistensi klien, memecahkan masalah verbalisasi masalah.

Kartu metaforis membantu bekerja, ketika seseorang bahkan tidak menemukan sesuatu untuk dikatakan tentang emosinya, tidak fokus, tidak dapat menyadari mengapa ia sakit. Ketika menggambarkan kartu di belakang kartu, misalnya, menggunakan teknik enam kartu, ketika Anda perlu menggambarkan setiap gambar dalam kaitannya dengan kata yang diletakkan di atasnya, klien biasanya memahami kartu keenam, apa masalahnya, apa yang layak dikerjakan, dan apa tema utamanya. Karena teknik ini proyektif, bekerja dengan peta metaforis adalah nilai tambah yang besar - tidak ada retraumatization. Seseorang selalu berbicara tentang peta sebagai semacam objek yang berada di luar, dia tidak perlu menyelami pengalamannya. Jangan bingung kartu metaforis dengan meramal, kartu tarot dan teknik esoteris lainnya.

Kartu metaforis sendiri tidak mengungkapkan apa pun selain apa yang terkandung dalam ketidaksadaran orang itu sendiri, dan oleh karena itu mereka dapat membantu dengan pertanyaan tentang pencarian solusi internal dan sumber daya, tetapi tidak dapat menjawab apakah sesuatu dari luar akan menjadi kenyataan tanpa intervensi dari subjek dan kekuatan mentalnya. Untuk menghilangkan keterkaitan dengan kartu tarot, beberapa psikolog bahkan mulai memanggil kartu metaforis kartu projektif.

Kartu metaforis juga jarang digunakan untuk psikodiagnostik karena kepatuhan terhadap hukum bahwa kartu metaforis itu sendiri tidak memiliki makna, kecuali untuk apa yang dilihat klien di dalamnya.

Bagaimana cara bekerja dengan peta metaforis?

Dalam proses kerja, psikolog, sebagai seorang pemimpin, mengajukan pertanyaan-pertanyaan utama, jawaban klien, menggambarkan gambar itu, mengucapkannya secara verbal dan kemudian menyadari isi mentalnya sendiri dipindahkan ke sana. Misalnya, klien membuat permintaan untuk menemukan tujuannya. Psikolog mengundangnya untuk mengucapkan pertanyaannya dan menggambar satu gambar dari set "Persona". Klien membalikkannya dan melihat seseorang dengan emosi yang ambigu. Psikolog meminta untuk menggambarkan siapa yang dia lihat di peta, untuk memberi tahu siapa orang ini. Setelah itu, psikolog menyarankan klien untuk menganalisis bagaimana deskripsi orang dalam gambar sesuai dengan kepribadian klien, apa persamaannya.

Jika dia melihat sesuatu yang sangat tidak menyenangkan untuk dirinya sendiri dalam gambar, menyebabkan ketidaknyamanan - Anda dapat segera mengatasi masalah ini, cari sumber daya untuk itu. Misalnya, rambut hitam untuk klien telah dikaitkan dengan karakter yang sulit, maka psikolog menyarankan dia untuk memilih satu kartu lagi dari dek Persona berikutnya untuk menyelesaikan masalah ini, menyatakan di hadapannya keinginan untuk menemukan sumber daya yang paling dapat sepenuhnya membantu. Sebagai contoh, ternyata kartu dengan seseorang yang menutupi wajahnya dengan tangannya. Klien menggambarkannya sebagai bermain petak umpet, memimpin sekarang dalam permainan, dia berada dalam keadaan konsentrasi, harapan, yang kita semua alami di masa kecil.

Jika ini tidak cukup untuk klien - ia dapat memilih gambar lain di tempat terbuka. Misalnya, untuk kepercayaan diri, dia berhenti pada citra seseorang yang menyelam dengan latar belakang matahari dan cuaca yang indah. Dia fokus, tubuhnya memancarkan kekuatan dan relaksasi, dia merasa baik dan menikmati tubuhnya. Peta bahkan dapat ditempatkan di atas peta yang sebelumnya diregangkan, menyebabkan ketidaknyamanan, seolah-olah tumpang tindih.

Setelah mendeskripsikan peta sumber daya, Anda dapat menunda dan melihat lagi pada peta pertama yang menyebabkan asosiasi yang sebelumnya tidak menyenangkan. Psikolog meminta klien untuk melihat apa yang telah berubah pada dirinya. Anehnya, apa yang tidak disukai, seakan melunak - rambut jelek menjadi cukup menarik, tampak berduri semakin baik. Klien sudah melaporkan bahwa orang di peta memiliki kepercayaan diri, ia menuju ke arah yang benar.

Seringkali pada sesi gambar berubah secara harfiah di depan mata kita. Jika ekspresi wajah klien tegang, matanya tertutup dengan sedih, kemudian setelah berinteraksi dengan peta, menambah kekuatan dan sumber daya, dan keadaan lainnya, klien melihat ketenangan, bahkan semacam kegembiraan, relaksasi, perubahan segera terjadi menjadi lebih baik. Segera setelah ia mulai bekerja dengan kartu-kartu itu, ia tampaknya memberikan perintah kepada alam bawah sadar yang memahami gambar-gambar gambar dan mengembalikan jawabannya pada tingkat sadar, sebagai akibatnya terjadi perubahan kehidupan.

Teknik Kartu Metaforis

Peta metaforis adalah alat kerja yang baik yang mengungkapkan secara mendalam konten mudah dari konten seseorang yang lebih dalam yang ia bahkan tidak bisa mengetahuinya sekaligus.

Teknisi menggunakan kartu metaforis banyak, apalagi, orang dapat dengan bebas menemukan yang baru, menggunakan beberapa deck secara bersamaan. Misalnya, jika seseorang meletakkan kartu dari keadaan saat ini, dan dengan itu kartu yang sempurna, Anda dapat menawarkannya untuk menemukan kartu dan keadaan transisi yang memungkinkan untuk mencapai yang diinginkan. Anda dapat mengajukan pertanyaan dan mendapatkan kartu secara acak, Anda dapat melihat kartu, hanya menjelaskan apa yang Anda lihat pada mereka. Setiap dek metaforis biasanya sekitar 90 kartu, karena garis plot dapat diperluas cukup banyak. Memiliki pengalaman luas dengan set kartu yang berbeda, psikolog dapat memilih setumpuk yang paling cocok untuk setiap klien dan masalahnya.

Dalam pekerjaan konsultasi klasik, psikolog biasanya mengajukan pertanyaan yang mengarah kepada klien ke setiap kartu, dan pertanyaan itu harus terbuka dan tidak mendorong klien ke konten yang dapat dimasukkan sendiri oleh psikolog itu pada kartu. Misalnya, jika peta menunjukkan gunung atau gunung berapi, psikolog hanya bertanya gunung apa, gunung berapi apa, di mana mereka berada, apa yang terjadi di sana. Mendengarkan konten klien, pada akhirnya, psikolog akan mencari tahu dari klien, mungkin dia memiliki sesuatu yang lain tentang hal itu.

Ada juga teknologi, terutama berdasarkan game. Misalnya, dalam teknik "Hambatan dan Peluang", psikolog bertindak sebagai moderator dan meminta para pemain untuk memilih 5 kartu secara membabi buta, bahkan tanpa mengajukan pertanyaan sebelumnya, tanpa merumuskan permintaan. Permainan ini asosiatif, karena tidak ada keuntungan, kecuali, tentu saja, manfaat psikologis dari temuan. Psikolog meminta pemain pertama untuk melihat kartu-kartu itu tanpa menunjukkannya kepada orang lain, dan memilih salah satunya, di mana hambatan digambarkan. Misalnya, ia memilih dan mengeluarkan kartu dengan rumah, memberitahukan bahwa ia berantakan. Tugas pemain kedua adalah menemukan di antara kartu-kartunya dan mengeluarkan kartu yang mewakili peluang untuk menyelesaikan masalah. Pemain pertama yang mempresentasikan masalah mendengarkan dan menerima solusi yang diusulkan. Jika ternyata, menurutnya, tidak cocok atau tidak memadai, melaporkan hal ini, pemain kedua kembali menawarkan kartu peluang. Setelah keputusan dibuat, para pemain berganti tempat.

Setelah pertandingan, psikolog menyarankan para pemain untuk menganalisis apakah permainan bersinggungan dengan kehidupan, apakah para peserta telah menemukan masalah pribadi, serta solusi untuk mereka. Penjelasan kepada peserta lain, karena tidak perlu baginya untuk detail, cukup untuk memahami situasinya sendiri, setelah menyuarakan sedikit. Namun, seringkali sebelum para peserta memahami apa yang menyebabkan kartu pilihan mereka.

Teknik selanjutnya disebut "Tempat dan waktu impian saya." Klien ditawari untuk memilih satu kartu yang terbalik, sebelum itu Anda juga tidak dapat merumuskan permintaan. Melihat ke arahnya, dia harus memikirkan negara apa itu, jam berapa, apakah itu milik kita, masa lalu. Daripada dia mungkin perlu tinggal saat ini. Klien dapat membayangkan dirinya di dalamnya, seolah memasuki dunia yang digambarkan pada kartu itu, dan berjalan di dalamnya, melihat, bahkan secara mental mengambil hadiah untuk dirinya sendiri atau kepada orang yang dicintai. Psikolog bertanya lagi pertanyaan terkemuka, meminta klien menemukan informasi yang berguna untuk dirinya sendiri saat ini, sumber daya mana yang bisa diisi ulang.

Teknik "Memecahkan Kebuntuan" cocok untuk menemukan jalan keluar dari situasi sulit dan menganalisis masalah berulang yang tidak dapat diselesaikan klien. Untuk menentukan situasi kebuntuan di depan klien saat ini, beberapa kartu dibiarkan terbuka, diusulkan untuk memilih satu yang paling menggambarkan keadaan saat ini. Penting untuk memilih dengan perasaan, kartu yang paling menarik perhatian. Setelah memilih, psikolog menentukan bahwa klien terhubung pada kartu ini, di mana tatapan berlangsung sepanjang waktu. Beralih perhatiannya ke detail ini, klien harus mengamati emosi apa yang dia miliki. Mungkin di peta dia juga akan menemukan apa yang tidak disukainya, menyebabkan penolakan, keengganan untuk melihat elemen peta ini. Selanjutnya, psikolog meminta untuk berbicara tentang situasi yang digambarkan pada kartu, dan pahlawan dari plotnya.

Tata letak selanjutnya dalam teknik ini adalah gambar berbagai pintu sebagai jalan keluar dari situasi tersebut. Klien perlu memilih satu dan menggambarkan apa yang ada di balik pintu, apakah itu dapat membantu memecahkan kebuntuan, apakah sulit untuk masuk ke dalamnya atau mudah, apakah itu terbuka atau tertutup untuk itu. Kemudian, mungkin, klien akan dapat membayangkan apa yang ada di balik pintu, menggambarkan perasaannya. Jika untuk klien pintu ini bukan jalan keluar, maka psikolog menentukan di mana ia bisa mengarah.

Kemudian ikuti penyelarasan kartu pada masalah yang mencegah keluar dari jalan buntu. Di sini, klien dapat memilih hingga tiga kartu, yang menggambarkan ketakutan dan hambatan. Psikolog mengklarifikasi apa arti klien itu sendiri dalam setiap kartu yang dipilih, yang dapat menakut-nakuti klien atau menghalangi pencarian jalan keluar, meminta untuk menceritakan kisah masing-masing kartu, tentang karakter yang digambarkan di dalamnya, untuk secara maksimal mengungkap blok apa yang dimiliki klien, tidak memungkinkannya keluar dari kompleks situasi. Seringkali, manfaat sekunder klien juga ditemukan pada kartu, psikolog memintanya untuk berpikir tentang manfaat apa yang ia dapatkan dari apa yang tersisa dalam kebuntuan ini, ketakutan apa yang dapat melindunginya, hal-hal mengerikan apa lagi yang dapat terjadi dalam hidup jika ia memutuskan untuk berubah. Sadar akan ketakutan, hambatan, dan manfaat sekunder mereka, klien dapat melanjutkan dan memiliki kesempatan untuk mengatasi kebuntuan.

Kesepakatan terakhir adalah sumber daya. Sekali lagi ada beberapa kartu di depan klien sehingga dapat membantu memecahkan kebuntuan, membuat perubahan. Psikolog memintanya untuk memilih orang-orang yang untuk dukungan klien dan sumber daya di mana ia dapat mengandalkan, dan setelah memilih, menggambarkan masing-masing. Klien mengatakan apa yang paling menarik, positif baginya di kartu, yang menarik perhatian, menyebabkan gelombang energi, memberi kekuatan. Psikolog mengusulkan untuk mempertimbangkan sumber daya mana yang ditunjukkan oleh klien sudah memiliki, dan yang dapat ditarik, untuk memikirkan bagaimana sumber daya itu dapat digunakan, apa yang dapat dilakukan dalam waktu dekat. Semakin banyak klien menjawab pertanyaan-pertanyaan yang menggambarkan peta, semakin bermakna ia akan mendapatkan hasilnya, semakin banyak penemuan menarik yang didapat tentang kebuntuannya, mengapa ia ada di dalamnya, mengapa ia membutuhkan jalan buntu. Ini bisa menjadi titik di mana klien bahkan dapat mengubah pandangan dunianya.

Dengan bantuan kartu metaforis asosiatif, Anda dapat bekerja dengan Shadow. Psikolog kemudian meminta klien untuk menciptakan niat mental, dan kemudian dari tumpukan kartu dengan orang untuk memilih sendiri, bagaimana klien sekarang melihat dan menerima dirinya sendiri, kemudian kebalikannya. Jenis kelamin dan usia orang yang digambarkan pada kartu tidak penting, hanya emosinya yang penting. Jika klien merasa sulit untuk memilih hanya satu kartu untuk setiap inkarnasi, ia dapat memilih dua atau bahkan beberapa kartu.

Menggambarkan hipostasis pertama, klien mengatakan apa yang dia lihat di kartu, perasaan dan emosi apa yang ada di dalamnya. Jika orang yang digambarkan di sana, menurut klien, memandang seseorang, psikolog itu meminta untuk memilih dari dek orang yang dia lihat, apa yang dapat dilakukan di ruang tertutup, dan kemudian menggambarkan. Selanjutnya, psikolog menerjemahkan klien ke deskripsi peta yang berlawanan. Kemudian dia bertanya apakah kartu-kartu itu diletakkan dengan benar di atas meja di depannya, atau apakah klien ingin mengubah posisi mereka. Paling sering, klien bergerak mundur peta yang berlawanan, melambangkan Shadow-nya.

Psikolog meminta klien untuk menganalisis interaksi kartu antipode, menanyakan apakah satu kartu melihat yang lain. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. Ketika seorang klien berbicara tentang kualitas negatif dari antipode, psikolog mendengarkan, kemudian menawarkan untuk mengubah kualitas-kualitas ini, menggantikannya dengan sinonim positif, dan merangkum, mengatakan apa butir positif ditemukan, bagaimana kartu utama dapat mengintegrasikan kualitas-kualitas ini, bagaimana ia akan berubah, apakah itu dapat berterima kasih kebalikan dan apa perasaan setelah terima kasih yang dialaminya.

Setelah pekerjaan selesai, alangkah baiknya jika klien, atas nama kartu utama, mengucapkan terima kasih kepada kartu antipode untuk sumber daya yang ditransfer. Mungkin setelah itu, klien akan kembali ingin mengubah lokasi kartu di atas meja atau bahkan mengganti beberapa kartu dengan yang lain dari geladak.

Teknik ini memungkinkan Anda untuk mengetahui kualitas bayangan individu, sebagai akibatnya, klien dapat berintegrasi, menerima sisi bayangannya. Psikolog bertanya apa yang dirasakan klien sehubungan dengan pekerjaan yang dilakukan, bagaimana perasaannya telah berubah setelah rekonsiliasi dengan bagian yang sebelumnya digulingkan.

Tonton videonya: PETER HEAVEN & blue light orchestra - dreams of felicity - poem music card (September 2019).