Terapi musik adalah arah terapi yang digunakan untuk memperbaiki cacat yang ada dan mengembangkan kualitas yang diperlukan baik di bidang somatik dan psikoterapi, berdasarkan penggunaan komposisi musik dan pengaruhnya terhadap tubuh. Dalam manifestasinya, sebagai metode tambahan, terapi musik mengatasi dengan baik dan banyak digunakan sebagai persiapan untuk teknik terapi yang kompleks (pelatihan panjang, kontak terapi mendalam) atau, sebagai metode dasar yang efektif untuk rehabilitasi bagi pasien dari segala usia dan penyakit, menunjukkan hasil yang baik pada tahap awal. Selain bidang rehabilitasi dan pemasyarakatan, ini digunakan untuk membangun iklim sosial yang menguntungkan, terapi musik mengungkapkan kemampuan kreatif dan memberikan kontribusi pada proses organik dari proses pedagogis.

Terapi musik sebagai metode koreksi psikologis

Jenis terapi musik berbeda dalam orientasi yang berlaku:

- reseptif (seseorang tetap pasif dan tugasnya hanya mendengarkan pekerjaan atau pemilihan titik-titik tertentu dalam melodi);

- aktif (orang itu sendiri secara aktif menciptakan musik atau suara dengan memainkan instrumen, mengalahkan ritme atau menyanyi);

- integratif (menggabungkan karya beberapa jenis seni, selain musik, yang mungkin termasuk gambar dan improvisasi dramatis, kombinasi dengan puisi dan cerita).

Setiap metode, bersifat universal, memiliki nuansa tersendiri, lebih cocok untuk sesi kelompok atau individu, sehingga psikoterapis musik harus memilih program yang tepat, dan harapan bahwa Anda akan menerima efek yang terlihat sama dengan mendengarkan karya tanpa izin mungkin tidak dapat dibenarkan, serta memperburuk kondisi.

Terapi musik untuk neurosis, ketidakstabilan emosi, dan banyak pelanggaran pada lingkungan mental mengambil posisi yang semakin percaya diri, dan dalam beberapa kasus dapat sepenuhnya menggantikan terapi obat. Saat ini, jenis terapi musik dibagi menjadi dua sekolah utama: Amerika dan Swedia. Arah Amerika berfokus pada mempelajari pengaruh komposisi musik tertentu pada bidang mental seseorang, sebagai akibatnya katalog karya dibuat yang digunakan dalam gangguan tertentu. Dasar pemisahan terjadi oleh efek dari pekerjaan, baik yang merangsang atau obat penenang.

Dasar teoretis utama adalah teori psikoanalisis dan relaksasi pengalaman yang diperlukan (katarsis), yang dicapai dengan bantuan musik. Tujuan dari karya ini adalah untuk membuka saluran untuk mengalami dan melepaskan akumulasi emosi, yang penting ketika bekerja dengan ketakutan, kegelisahan dan mekanisme lain yang menghalangi jalan alami dari proses kehidupan emosional. Karya-karya musik, mempengaruhi lingkup persepsi indrawi, pertama mengaktualisasikan pengalaman, kemudian membantu mereka untuk mendapatkan kekuatan dan mencurahkan, melalui suara. Kemudian, ketika jiwa berhenti emosi yang tak tertahankan, musik memungkinkan mereka mengalir dengan aman dan berirama, bergerak di belakang nada pekerjaan. Model psikoterapi Amerika memilih untuk setiap penyakit atau pelanggaran karyanya, yang menunjukkan efektivitas menemukan katarsis.

Sekolah Terapi Musik Swedia tidak melakukan katalogisasi karya yang jelas dan memprioritaskan dampak musik bahkan pada tingkat fisik dan dianggap sebagai cara untuk mendapatkan akses ke lapisan kepribadian terdalam. Musik digunakan sebagai cara untuk menjalin kontak, ketika seseorang berperilaku secara tertutup, dan tidak ada kemungkinan untuk bekerja dalam sistem komunikasi interaktif, maka Anda dapat bekerja melalui emosi yang disebabkan oleh musik dan berbicara tentang pengalaman orang yang terkait dengannya. Musik juga dibagi menjadi aktif dan menenangkan, dan dasar dari aplikasi didasarkan pada pilihan suara otentik (dalam suasana hati rendah, apatis, karya tenang dan tenang dipilih, ketika marah dan bersemangat, keras dan jenuh, yang memungkinkan mengaktualisasikan kondisi orang tersebut dan memberinya pengalaman mereka sendiri untuk kontak sadar) ).

Sesi terapi musik tidak memakan banyak waktu (biasanya satu bagian didengarkan, berlangsung dari lima menit hingga setengah jam, dan kemudian diskusi berlangsung). Dengan pekerjaan individual, fokusnya mungkin ditolak oleh permintaan klien dan bervariasi dari pertemuan ke pertemuan, atau kompleks untuk mendengarkan di rumah akan dipilih. Dengan terapi kelompok, lebih banyak waktu dihabiskan untuk membangun lingkungan yang aman dan saling percaya di antara anggota kelompok, dan pilihan pekerjaan akan tergantung pada fokus kelompok (pasien dengan neurosis atau orang dengan gangguan depresi, hiperaktif atau insomnia).

Musik memiliki dampak langsung pada berbagai sistem organ manusia - ia mempengaruhi frekuensi dan kedalaman pernapasan, detak jantung, laju jalur saraf, ketegangan atau relaksasi otot. Melalui efek yang dimediasi seperti itu, adalah mungkin untuk mencapai perubahan dalam keadaan emosional, pengaruh ini paling lengkap dijelaskan dalam psikologi berorientasi tubuh, yang berhubungan dengan keterkaitan manifestasi somatik dan pengalaman emosional. Contoh-contoh menunjukkan bagaimana seseorang dalam kecemasan menjadi tenang. Ketika detak jantung menurun, dan bagaimana mencapai sesuatu seperti ini - dengan bantuan obat-obatan atau dengan mendengarkan musik tetap merupakan masalah pilihan, baik untuk pasien itu sendiri maupun untuk terapisnya.

Terapi musik untuk neurosis, pengembangan keterampilan komunikasi, pengaturan reaksi psiko-vegetatif dan ekstraksi respon emosional dalam psikoterapi interaktif adalah metode yang paling sukses. Pekerjaan dilakukan dengan menormalkan latar belakang emosional, dengan menerima relaksasi dan meningkatkan kesadaran akan masalah yang ada melalui kontak dan memperbaruinya dalam musik. Ketika fase akut dihilangkan dan sumber daya orang tersebut stabil dan dipenuhi dengan kemungkinan pementasan konfrontasi dengan kesulitan yang ada dan menemukan solusi baru yang dapat ditemukan dalam pekerjaan itu sendiri, menggunakan sensitivitas klien dan imajinasinya. Lebih jauh, terapi musik membantu pengembangan cara baru presentasi emosional di dunia, serta pembentukan strategi kehidupan baru dan hubungan sosial.

Terapi musik mampu mengoreksi spektrum kondisi mental yang agak luas, tetapi perlu dipahami bahwa dengan pelanggaran serius hanya dapat bertindak sebagai metode tambahan, dan pada tahap tertentu tidak boleh digunakan sama sekali. Dengan demikian, pasien dalam keadaan psikotik akut tidak boleh mengatur sesi terapi musik. Karena pencelupan ke dalam emosi dan gambar seseorang dapat memperburuk situasi bagi seseorang yang tenggelam dalam fantasinya - sampai saat pemulihan dari krisis, tugas utama psikoterapi adalah membangun hubungan dengan kenyataan, dan hanya setelah memperbaiki keadaan yang stabil barulah dimungkinkan untuk mengerjakan komponen emosional. Terapi musik juga tidak diinginkan untuk penderita epilepsi, atau harus digunakan dengan sangat hati-hati, karena gelombang musik mempengaruhi otak dan, jika mereka memasuki resonansi, mereka dapat memicu kejang-kejang. Untuk pengobatan suasana hati yang tertekan, terapi musik sangat baik, tetapi jalan keluar dari depresi parah hanya mungkin dengan dukungan obat dan metode psikoterapi lainnya.

Terapi Musik untuk Lansia

Terapi musik untuk orang tua telah menjadi penemuan nyata, baik sebagai cara persepsi dan kontak dengan dunia, dan cara untuk memperbaiki pelanggaran yang ada. Proses paparan didasarkan pada kenyataan bahwa getaran musik beresonansi dengan getaran tubuh manusia dan sistem dan selnya masing-masing. Ketika harmoni terganggu, getaran-getaran tubuh berubah, dan musik dapat menyelaraskannya dengan irama teratur yang biasa. Ini berlaku untuk pekerjaan sistem individu (ada pekerjaan yang meningkatkan memori, dan ada yang menormalkan tekanan). Biasanya, seiring bertambahnya usia, keharmonisan suatu organisme menjadi tidak diberikan, tetapi yang membutuhkan dukungan dan perawatan terus-menerus, jika Anda mengabaikan kebutuhan ini, maka penyakit-penyakit tubuh lebih mungkin untuk berkembang, dan jiwa, yang sebelumnya berurusan dengan kelebihan emosi, menjadi terlalu sensitif, psikologis lama cedera.

Aplikasi terapi musik yang paling populer pada orang tua adalah penyamaan tekanan dan pemberian sedasi, yang hasilnya terlihat setelah sesi pertama. Tetapi tidak mungkin membatasi kemampuan metode untuk dua pilihan, efektivitas terlihat dengan rasa sakit dan kehilangan fleksibilitas jaringan, dengan rehabilitasi stroke dan operasi (proses pemulihan dipercepat karena peningkatan aktivitas sel selama periode terapi musik).

Terapi musik telah membuktikan keefektifannya dalam pengembangan fungsi intelektual, karena meningkatkan fungsi otak. Untuk orang tua, itu adalah pencegahan gangguan memori dan pikun. Kemampuan untuk mencari cara tindakan baru dan beradaptasi dengan kondisi lingkungan merupakan indikator pemuda tubuh. Terlepas dari nomor di paspor. Telah ditetapkan bahwa orang-orang yang kehidupannya dipenuhi dengan berbagai karya musik beradaptasi dengan lebih baik dan terus berkembang, menguasai hal-hal baru, sementara mereka yang tidak mendengarkan musik atau mendengarkan jenis yang sama secara bertahap menurun dalam perkembangan mereka (ini tidak hanya berlaku untuk orang tua, tetapi karena remaja).

Terapi musik membantu menyesuaikan jumlah energi dalam tubuh dan tekanan darah, yang memungkinkan untuk meringankan tubuh dari minum obat. Juga mengungkapkan efek relaksasi dan analgesik yang menjadi relevan untuk otot yang kelebihan beban.

Fokus pada krisis usia berakhir pada krisis paruh baya, tetapi diikuti oleh krisis lain yang sama pentingnya, ketika prioritas dan tujuan hidup berubah, kerabat pergi, rutinitas kehidupan sehari-hari dan kemungkinan perubahan tubuh sendiri. Bukan kebiasaan berbicara tentang perubahan seperti itu, tetapi dengan kekuatan dan goncangan mereka untuk seseorang, mereka sebanding dengan remaja, ketika seseorang tidak tahu apa yang diharapkan dari dirinya sendiri, orang-orang di sekitarnya, dan apa yang harus dilakukan sekarang dengan dunia yang berubah.

Terapi musik memungkinkan Anda menemukan cara-cara baru untuk melepaskan emosi yang terakumulasi, membakar kehilangan, merevisi sikap yang sudah mapan terhadap situasi. Perhatian mendengarkan perubahan dan ritme pekerjaan memungkinkan Anda untuk menemukan strategi baru untuk membangun hidup Anda, misalnya, Anda dapat melihat kesempatan untuk memperlambat dan menikmati apa yang terjadi, dan tidak mengendarai kuda seperti sebelumnya, atau mempertimbangkan peluang baru, misalnya, akhirnya, duduk di kuda-kuda.

Terapi musik untuk anak-anak

Terapi musik memiliki banyak keuntungan, yang memungkinkannya digunakan secara luas dalam pekerjaan dengan anak-anak. Ini tidak berbahaya dan mudah digunakan (setelah satu konsultasi, orang tua dapat secara mandiri melakukan sesi di rumah), aksesibilitas (file yang diperlukan dengan melodi dapat diunduh dalam satu menit), kemampuan kontrol (durasi dan kedalaman proses tergantung pada kondisi anak dapat bervariasi), serta pengurangan utama. jumlah metode koreksi lainnya, yang biasanya lebih mahal dalam waktu dan sumber daya, belum lagi obat-obatan.

Struktur otak anak paling peka terhadap pengaruh, dan musik berperan pada level fisik (getaran dan ritme), level emosional (bekerja menimbulkan perasaan atau mengarahkan mereka), dan juga memperkenalkan harmonisasi proses atau pemisahannya. Kepekaan tubuh anak inilah yang memungkinkan untuk menahan kantong-kantong kerusakan organ, dengan cepat menghilangkan ledakan emosi, tetapi juga dengan pemilihan yang salah atau kesamaan pekerjaan dapat menyebabkan degradasi proses perkembangan.

Terapkan terapi musik secara harfiah sejak hari-hari pertama kehidupan, terutama untuk anak-anak yang terkena kekurangan oksigen. Keunikan struktur otak mereka menyediakan produksi enzim yang tidak mencukupi, sementara terapi musik merangsang aktivitas produksi mereka (data dikonfirmasi oleh berbagai studi analisis seluler). Mengenai masalah dengan pernapasan dan sistem kardiovaskular, ada juga hasil yang terlihat, tidak hanya eksternal (menenangkan, tertidur), tetapi juga meningkatkan kerja sel.

Gagasan bahwa ritme penting dalam dampak, dan bukan melodi ternyata tidak dapat bertahan, karena suara ritmis hanya menekan aktivitas seluler dan memperlambat perkembangan. Data ini diperlukan ketika memilih iringan musik bayi, karena musik rock dibangun terutama pada ritme dan efeknya hanya memperburuk situasi, lebih baik memilih karya-karya klasik, tetapi pada saat yang sama memantau reaksi individu anak.

Nina bobo sebagai jenis terapi musik yang paling kuno ternyata menjadi efek paling menguntungkan pada bayi. Ini adalah kombinasi dari semua faktor perkembangan yang dapat Anda pikirkan: kontak dengan ibu dan koreksi intuitif dari melodi dan kenyaringannya, kehadiran kata-kata memiliki efek yang lebih selaras daripada karya tanpa kata, dan setiap lagu pengantar tidur adalah cerminan dari budaya di mana seorang anak dilahirkan, yang berada pada lapisan yang lebih dalam Bawah sadar memiliki efek yang menenangkan.

Terapi musik di masa kanak-kanak digunakan tidak hanya sebagai metode untuk memperbaiki gangguan, tetapi juga sebagai alat yang berkembang. Ini berkontribusi pada pengembangan kemampuan intelektual dan imajinasi kreatif, kemampuan adaptif dan rasa batin estetika. Anak-anak, yang keluarganya terbiasa mendengarkan berbagai musik bersosialisasi dengan lebih baik dan menemukan jalan keluar dari situasi sulit - ini adalah metode unik untuk memperluas persepsi tentang kenyataan, di mana banyak cara dan kemungkinan muncul, baik dalam hidup dan mengekspresikan perasaan mereka, dan dalam melakukan tugas.

Tonton videonya: Terapi Gelombang Otak - Agar Lebih Semangat dan Berenergi FULL 2 JAM. Youtube Vnd Channel (September 2019).