Sentuhan adalah kualitas seseorang, yang menentukan kecenderungan untuk melihat kecenderungan menyakitkan dalam segala hal, untuk mengalami perasaan penghinaan yang telah muncul dengan sangat kuat dan bahkan untuk melepasnya ke ukuran besar yang tidak sesuai. Ditandai dengan meningkatnya kepekaan terhadap mereka yang cenderung tidak memaafkan, tetapi lebih menderita dari pengalaman yang paling sering dikaitkan dengan harapan atau gagasan sendiri yang tidak beralasan yang ditujukan pada objek yang bermakna (sensitivitas karena pelanggaran tidak berlaku untuk orang-orang yang acuh tak acuh).

Penyebab rewel

Sensitivitas muncul, sebagai properti orang yang awalnya berasal dari perasaan dendam yang muncul, yang cukup normal bagi kebanyakan orang untuk mengalami, tetapi hanya untuk beberapa orang memperoleh bentuk patologis, membentang dalam waktu dan dibesar-besarkan dalam kepentingan. Jadi pada saat ini perbedaan antara perilaku orang penting dan ide atau harapan kita, penghancuran harapan menyebabkan kebencian. Perasaan ini lahir dari kebutuhan untuk mengendalikan realitas di sekitarnya dan juga orang-orang yang dekat, yang secara teoritis memberikan rasa tenang dan kepastian, menghilangkan kecemasan yang tidak perlu, tetapi tidak mungkin dalam implementasinya sepanjang waktu. Pertimbangan serupa dari orang lain membuat dia tidak memiliki eksistensi terpisah secara mandiri dalam persepsi orang yang tersinggung, sebaliknya, orang itu dianggap sebagai bagian dari dirinya sendiri, berkewajiban untuk sesuai dengan ide-idenya sendiri.

Sentuhan dalam psikologi merupakan distorsi dalam persepsi dunia eksternal, serangkaian kesalahpahaman tentang orang lain, yang mengarah pada pelanggaran interaksi dan pemahaman kualitatif. Kebencian secara situasional adalah reaksi terhadap ketidakkonsistenan, tetapi sensitivitas psikologi bukan episode satu kali, tetapi strategi perilaku dan teknik komunikasi manipulatif yang memungkinkan seseorang untuk menerima perhatian, mencapai tujuan sendiri dan mencapai kehangatan emosional orang lain ketika cara lain tidak tersedia untuk manusia.

Sensitivitas yang meningkat mengingatkan pada keadaan negatif kronis, tetapi pada saat yang sama pembawa kualitas ini tidak berusaha untuk menghilangkannya, karena ada banyak manfaat sekunder yang diperoleh dari perilaku manipulatif tersebut. Perilaku ini diwakili oleh interaksi kekanak-kanakan dengan dunia dan tipikal untuk anak-anak atau kepribadian yang belum dewasa berusaha untuk menekan rasa bersalah lawan (tanpa rasa bersalah berulang-ulang, kebencian tetap tidak berarti dan dapat melepaskan diri ke keadaan balas dendam, karena membawa radikal agresif). Kesediaan untuk tersinggung hampir secara konstan, dengan dan tanpa alasan, membedakan sensitivitas dari pelanggaran, yang bersifat situasional dan dirancang untuk mengatur hubungan manusia dengan menunjukkan ketidakpuasan seseorang dengan tindakan pihak lain (dalam situasi tertentu untuk menghindari pengulangan mereka, daripada menerima pukulan emosional).

Kualitas seperti sentuhan, tangisan, sensitivitas muncul di masa kanak-kanak, terutama pada anak-anak yang sistem sarafnya tidak stabil atau mereka yang sering tersinggung. Bagi anak-anak, dendam adalah hal yang normal, karena seseorang tidak cukup kuat dan mandiri untuk terlibat dalam konfrontasi terbuka dengan dunia orang dewasa, dan karenanya ada cara lain untuk mengungkapkan ketidakpuasan. Ini adalah semacam pertahanan psikologis terhadap kondisi yang tidak dapat diterima, sambil menjaga keamanan, karena tidak termasuk agresi balas dendam (jawaban untuk penghinaan selalu berupa perasaan bersalah). Mengumbar perilaku seperti itu di pihak orang tua mengarah pada pengembangan kepribadian yang egois, menjadi manipulator emosional yang mengingat bahwa untuk mencapai keinginan yang Anda butuhkan untuk mencibir dan pergi ke pertahanan yang membosankan, menunjukkan kepada orang lain betapa tidak berperasaan mereka dalam tindakan mereka. Karakteristik yang dijanjikan dapat dihentikan, dan dapat dikembangkan di masa dewasa, didorong oleh harga diri yang rendah, ketidakpastian. Keadaan semacam itu membunuh keinginan seseorang untuk bertarung dan mengembangkan persepsi diri sebagai orang yang sengsara dan tidak layak, membantu untuk selalu memilih cara termudah, dan biasanya itu mengasihani diri sendiri dan menyalahkan orang lain, alih-alih meminta bantuan atau mencoba mengubah situasi. Kepribadian kekanak-kanakan yang mempertahankan cara kekanak-kanakan dalam berinteraksi dengan dunia, berusaha menghindari tanggung jawab (bahkan untuk suasana hati mereka) dapat berkembang, mereka tidak dapat mengambil posisi yang jelas dan mempertahankan pendapat mereka, tetapi berhasil menggunakan bantuan orang lain yang berusaha menghindari perasaan bersalah yang digantung oleh orang yang tersinggung.

Kebetulan seseorang yang tidak memanifestasikan dirinya sebagai orang yang sensitif menjadi pada waktu-waktu tertentu. Kondisi sementara tersebut dapat dikaitkan dengan alasan obyektif - ketika terlalu banyak kesulitan telah datang pada satu saat, dan tidak ada yang dapat membantu, atau ketika kondisi kesehatan yang serius mempengaruhi latar belakang emosional. Tetapi mereka yang tidak memiliki prasyarat untuk pengembangan kualitas ini tidak mungkin menjadi sensitif, bahkan di bawah tetesan air, setidaknya pada batas waktu. Tetapi, terlepas dari semua situasi, ada saat-saat yang tidak mungkin atau tidak mau dimaafkan, pada saat-saat seperti itu seseorang didorong oleh balas dendam, kehausan akan keadilan dan sentuhan yang membesar di depan mata kita. Semakin lama keadaan ini, semakin sulit untuk keluar dari itu: jika pada hari pertama ada cukup penyesalan, maka pada hari kedua pertobatan di lutut mereka mungkin tidak memberi makan jiwa yang terluka, ingin membalas dendam.

Sensitivitas, sebagai sifat yang konstan, biasanya merupakan cara yang akrab dan nyaman untuk menarik perhatian orang lain, sementara tidak secara langsung atau menyuarakan kebutuhan sejati Anda untuk berpartisipasi - perilaku seperti itu manipulatif, meskipun dalam banyak sumber saran tersebut ditemukan untuk menarik perhatian seorang pria. Bahaya metode seperti itu terletak pada kenyataan bahwa mereka hanya bekerja beberapa kali, dan kemudian pria itu bosan dengan diprovokasi, sementara cara interaksi yang sensitif sudah menjadi kebiasaan bagi gadis itu.

Mekanisme utama yang menyatukan semua kasus tertentu terjadinya sensitivitas adalah keadaan dendam yang tidak terkendali yang sering terjadi atau dalam waktu yang lama (ini terjadi karena keadaan atau seseorang yang secara buatan mengembangkan masalah - tidak penting untuk rooting kualitas karakter).

Dendam sadar, ketika seseorang dengan sengaja menunjukkan semua tanda-tanda dendam, juga pada akhirnya mengarah pada pengembangan sejati kualitas ini. Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga beradaptasi dengan sinyal-sinyal eksternal yang kita kirim ke kenyataan, dan jika Anda memaksakan diri untuk tersenyum, suasana hati akan membaik, dan jika Anda menggambarkan pelanggarannya, orang yang dituju akan dianggap negatif.

Dipercayai bahwa sentuhan, air mata - kualitas feminin, dan dalam situasi seperti itu reaksi agresif dan marah terjadi pada pria, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa perkembangan kualitas ini tidak terkait dengan seks, tetapi tergantung pada emosi seseorang. Yaitu Secara umum, teorinya tetap benar, karena wanita lebih emosional, tetapi jika wanita tertentu memiliki belahan logis yang lebih berkembang, dan pria tertentu memiliki emosi, maka di antara mereka pria akan lebih sensitif. Juga, pembentukan kebencian disebabkan oleh contoh-contoh dalam keluarga orangtua atau orang dewasa yang signifikan, ketika anak mengadopsi perilaku stereotip, secara tidak sadar menandai model ini sebagai alami atau secara sadar memilih jalur interaksi yang sama, melihat keberhasilan penerapannya (misalnya, ketika seorang ibu dapat mencapai pemenuhan keinginannya, menunjukkan pelanggaran) ).

Sentuhan wanita

Bicara soal sentuhan dan memberi contoh, paling sering perempuan itu yang paling tersinggung. Dan memang, karena emosionalitasnya, jiwa perempuan mampu mengalami lebih banyak emosi dan kekayaan mereka daripada laki-laki. Bagi wanita, tidak ada hal sekunder: segala sesuatu yang penting bagi mereka adalah kehidupan atau imajinasi mereka, fantasi atau harapan mereka. Wanita sering memberikan pelanggaran kepada suami mereka, kemudian kepada anak-anak, dan lebih jauh lagi dengan tingkat kedekatan. Yaitu semakin penting Anda dalam hidupnya, semakin banyak sentuhan akan ditunjukkan ke arah Anda. Tampaknya sebaliknya diperlukan - untuk merawat orang yang dicintai, dan untuk memberikan perasaan tidak puas kepada orang yang lewat, tetapi ini bukan tentang suasana hati, tetapi tentang kepentingan dan harapan yang tidak dapat dibenarkan. Jika orang yang lewat tidak membantunya dengan tas yang berat, maka wanita itu tidak mungkin memperhatikan sama sekali, tetapi jika suaminya tidak menanggapi ini, maka kebencian tidak bisa dihindari. Ini karena mereka tidak mengharapkan apa pun dari orang yang lewat, dan milik mereka dianggap sebagai seseorang yang akan menjaga dan melindungi, dan dalam tas-tas berat ini citra penjaga sementara itu berantakan.

Gadis-gadis suka bermimpi dan merencanakan, menghadirkan pilihan berdasarkan peristiwa dan reaksi orang lain, dan sangat terbiasa dengan fantasi seperti itu, mengalami pengalaman nyata, sehingga perjalanan yang gagal ke Asia dapat menyebabkan pelanggaran bukan karena merkantilisme, tetapi karena sudah tiba di sana. dan kembali seperti kehancuran kebahagiaan. Tentu saja, di samping kondisi serupa yang muncul sendiri, ada juga bagian yang bisa disesuaikan dari pelanggaran ketika seorang wanita dengan sengaja menunjukkan ketidaksenangannya (baik itu kedinginan emosional, keheningan atau ekspresi wajah yang suram). Situasi seperti itu digunakan untuk menyesuaikan hubungan, untuk memperjelas kepada orang lain bahwa apa yang terjadi tidak dapat diterima dan pengulangan tidak diinginkan. Banyak yang bermain dalam permainan seperti itu, melihat hasil yang sangat baik yang dihasilkannya: pria yang tidak mentoleransi tekanan dan ketegangan emosional yang diciptakan oleh kebencian siap untuk segala eksploitasi, mereka memberikan hadiah, yang pertama dilakukan ketika mereka benar dan mereka melakukan lebih banyak lagi. Tetapi program tersebut gagal, serta secara khusus tersinggung untuk mendapatkan manfaat, seorang wanita menciptakan kondisi psikologis bagi seorang pria yang tidak sesuai dengan kelangsungan hidup jiwa yang sehat dan dia melakukan segalanya bukan karena cinta, tetapi untuk menghentikan kekerasan mental dan menyingkirkan tirani dalam hubungan.

Menunjukkan pelanggaran, di mana batas-batas Anda berada dan bagaimana tidak berurusan dengan Anda - Anda membangun dan mengatur hubungan ke arah kenyamanan dan yang dekat. Dengan memanipulasi kebencian dan mendapatkan, dengan demikian, bagi diri Anda pujian dan hadiah, membaginya dengan teman tetap - Anda menghancurkan hubungan dan jiwa tidak hanya yang lain, tetapi juga Anda sendiri.

Tentu saja, wanita lebih tunduk pada emosi, tetapi ini tidak mematikan mekanisme pengaturan diri, dan tidak perlu untuk bertanggung jawab atas kondisi seseorang pada orang lain - ini adalah posisi kekanak-kanakan kekanak-kanakan. Perilaku orang dewasa akan menyuarakan perasaan dan keluhan mereka, dengan pengembangan cara interaksi baru yang lebih jauh.

Tetapi perlu dicatat bahwa pilihan sentuhan oleh seorang wanita ditentukan oleh alam reaksi yang lebih bersih adalah kemarahan dan agresi. Yang mana seorang wanita tidak mampu karena kelemahan fisik. Ini adalah penghinaan yang meminimalkan konfrontasi, tetapi pada saat yang sama menunjukkan ketidakpuasan, membantu untuk melepaskan diri dari konflik terbuka, yang membantu menjaga hubungan dan kehidupan. Dalam versi laki-laki, penghinaan terlihat seperti kemarahan, dan ini logis, karena jika sesuatu terjadi yang tidak sesuai dengan pria, maka itu menyangkut ancaman eksternal dan kemudian perlu untuk bertindak, dan dari posisi yang kuat, selain itu, pria itu mampu membelinya. Wilayah wanita ada di dalam, di mana keluarga, di mana tidak ada tempat untuk manifestasi kekuatan, tetapi kebutuhan untuk penyesuaian tetap, dengan demikian, ternyata penghinaan itu adalah agresi, tetapi dihentikan dan diubah oleh cinta.

Bagaimana menghilangkan keresahan

Sentuhan tidak menambah kegembiraan bukan kepada orang yang menyinggung, atau kepada orang-orang di sekitar, ia berkontribusi pada penghancuran hubungan dan kepribadian seseorang, oleh karena itu, urgensi untuk menyingkirkan sifat ini datang pertama untuk menormalkan kontak dengan dunia dan membangun hubungan dengan masyarakat. Cara paling efektif dan tercepat untuk menangani apa yang terjadi - psikoterapi, tetapi ada saat-saat yang akan membantu diri Anda untuk mengatasi kebiasaan tersinggung.

Pada awalnya, ada baiknya belajar bagaimana mengelola perhatian bergeser di saat-saat kritik atau komentar ofensif terhadap Anda: alih-alih mengandalkan perasaan negatif kebencian, cobalah untuk mengesampingkan perasaan dan mendengarkan kata-kata lawan Anda, mungkin dia akan benar dan Anda bersalah. Dalam kasus seperti itu, Anda bahkan tidak bisa jatuh ke dalam setengah dari keadaan orang yang menyinggung, tetapi mulai untuk menyelesaikan masalah atau memperbaiki kekurangan Anda, apalagi berkat orang yang menunjukkan mereka. Dalam proses komunikasi, Anda bertanggung jawab untuk menyinggung Anda atau tidak, jadi mendengarkan teks yang menyinggung ini, secara terbuka meminta orang itu untuk mengekspresikan dirinya secara berbeda, menjelaskan bahwa pernyataan seperti itu menyinggung Anda. Biasanya, taktik berubah, orang memperbaiki kata-kata dan mengartikulasikan bahwa mereka tidak ingin menyinggung Anda. Lebih baik untuk memahami tepat pada saat perasaan itu muncul, maka Anda tidak akan menyelamatkannya, selain itu Anda dapat memastikan bahwa pemahaman tentang apa yang terjadi oleh Anda dan lawan bicara Anda konsisten.

Dalam interaksi jangka panjang, fokuslah pada persepsi Anda tentang perasaan, dan bukan pada emosi (misalnya, jika Anda sangat terpikat pada perilaku orang yang Anda cintai, maka sebelum Anda bereaksi, akan baik untuk mengingat bahwa Anda tersinggung hanya sekarang, tetapi cintai orang ini selalu). Meningkatkan tingkat budaya dan spiritual seseorang memberikan pemahaman tentang perbedaan dalam persepsi orang dan kemampuan untuk tidak merendahkan pendapat siapa pun, meskipun ada perbedaan, termasuk orang itu sendiri - sehingga sudut pandang yang berbeda hanya menjadi posisi, dan bukan kesimpulan bahwa Anda tidak penting.

Kekesalan selalu tentang harapan dan harapan yang tidak bisa dibenarkan, jadi cobalah untuk menjaga fantasi Anda sejalan dan mengurangi tingkat harapan dari orang-orang di sekitar Anda. Anda mungkin ingin perhatian dan kehangatan dari mereka, tetapi mereka tidak berkewajiban untuk memberikan ini kepada Anda, Anda dapat mengharapkan bantuan dari mereka, tetapi mereka tidak berkewajiban untuk menyediakannya. Menyerahkan gagasan bahwa orang memandang dunia dengan cara yang serupa dengan Anda, dan jika sesuatu diperlukan, maka tanyakan, tanpa mengharapkan bahwa hubungan telepati akan berhasil, dan bersiaplah untuk menerima persetujuan dan penolakan dengan setara. Orang-orang, bahkan orang yang dekat dan tersayang, bukan milik Anda dan tidak dapat dikendalikan, sehingga tidak ada habisnya dan menyedihkan untuk menjadi marah dan tersinggung karena mereka menunjukkan diri mereka sesuka mereka.

Patut diingat bahwa ada bentuk kepekaan patologis yang berubah menjadi keadaan manik, disertai dengan kehausan untuk balas dendam dan kemarahan, situasi seperti itu bisa sampai membunuh pelaku. Keadaan kritis seperti itu adalah keadaan patologis jiwa, dirawat secara permanen di klinik psikoneurologis dan termasuk dalam spektrum psikotik. Menahan secara independen penghinaan gila atau bahkan dengan bantuan psikoterapis gagal, perlu obat penenang, obat antipsikotik dan terapi kompleks diperlukan di sini.

Tonton videonya: Kelembutan 1982 GIGI VILLA (September 2019).