Psikologi dan Psikiatri

Kesederhanaan

Kesopanan adalah kualitas kepribadian yang diperoleh sebagai akibat dari internalisasi pola perilaku dan nilai-nilai orang lain. Hal ini tercermin dalam kemampuan untuk menjaga manifestasi emosional dan perilaku seseorang dalam batas-batas tertentu, untuk tetap tenang, moderat dan menahan diri, untuk memaksakan tuntutan minimum pada orang lain dan pada material dan struktur domestik mereka. Kesederhanaan mengubah gaya hidup seseorang, memberikan kesopanan dalam komunikasi, menghormati kesopanan, dan hidup tanpa kemewahan.

Diyakini bahwa kesopanan menghiasi seseorang, menghadirkannya tanpa terlalu membanggakan, ketika martabat seseorang muncul dalam tindakan, dan hadiahnya datang tanpa meminta dan menuntut. Manifestasi dimungkinkan dalam perilaku melalui kepatuhan pada penatua dan kerendahan hati di depan yang berpengalaman, dalam pakaian merek murah, warna dan model yang dicadangkan. Seringkali kesopanan digunakan secara sinonim untuk rasa malu dan takut-takut, tetapi ini keliru, bahkan dengan manifestasi serupa, karena kesopanan adalah tindakan sadar, pilihan, dan manifestasi yang tersisa tidak sadar dan didorong oleh motif atau cedera bawah sadar.

Apa itu kesederhanaan

Nilai kesopanan beragam dan tergantung pada ruang lingkup diskusi, itu akan memiliki koreksi sendiri, dari yang umum itu akan tetap tidak menuntut dan kurangnya keinginan untuk menempatkan dirinya di tempat pertama. Dalam hal mengatur kehidupan mereka, mereka dicirikan oleh kurangnya keinginan untuk mewah dan pemahaman bahwa untuk persepsi diri yang nyaman, sedikit sumber daya yang dibutuhkan. Dalam hal interaksi antarpribadi, kesopanan dicirikan oleh minat yang tulus pada orang lain, dan lebih dari pada dirinya sendiri, orang seperti itu meminta dan mendengarkan lebih dari yang diceritakan dan dibanggakannya. Selain itu, ketika berkomunikasi, martabat semua orang diakui, toleransi dimanifestasikan, dan aturan yang diterapkan dalam masyarakat dipatuhi.

Kesederhanaan dianggap sebagai sifat karakter yang memungkinkan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan tanpa menarik perhatian yang tidak semestinya, pada prinsipnya, mempertimbangkan menarik perhatian orang sendiri (tindakan atau kata, pakaian atau pembelian) sebagai perilaku yang tidak layak.

Dalam banyak set aturan (etiket, perilaku sosial yang layak, gerejawi yang disetujui) menyatakan bahwa kesederhanaan menghiasi orang tersebut dan merupakan fitur paling berharga yang memberikan peluang untuk perbaikan diri dan visi orang lain untuk belajar darinya, mempromosikan pengembangan kebaikan dan sebagai hasilnya membangun hubungan yang baik . Tetapi kesopanan mungkin tidak selalu memiliki dampak positif dalam masyarakat di mana beberapa orang hidup sesuai dengan hukum yang berbeda, kepentingan diri sendiri dan kelicikan, menikmati kesopanan orang lain untuk keuntungan mereka sendiri.

Kesopanan bukanlah sifat karakter atau temperamen, itu memanifestasikan dirinya dalam perilaku dan mencerminkan garis spesifiknya, dan motif untuk perilaku seperti itu mungkin juga berbeda. Seseorang yang sederhana mungkin berasal dari kaum bangsawan atau dari fakta bahwa ia tidak dengan tulus menganggap jasa-jasanya luar biasa, tetapi ia mungkin, dari ketakutan atau ketidakmampuan untuk menampilkan dirinya, bersembunyi di balik topeng kerendahan hati, menunggu orang lain untuk menyerahkannya. Banyak yang mengetahui betapa orang lain menghargai manifestasi sederhana, dapat menggambarkan perilaku yang diperlukan hanya sebagian di hadapan orang yang diperlukan, yang perlu membuat kesan yang sesuai, sementara memimpin sisa waktu dengan arogan dan longgar. Ini bukan kesederhanaan sejati, sama seperti kebaikan mengejar tujuan egoisnya bukan kebaikan sejati.

Kesederhanaan dan rasa malu, apa bedanya

Kerendahan hati dan rasa malu sering membingungkan, dan beberapa menganggap konsep ini sama, dan mereka sangat keliru. Kesopanan bertanggung jawab atas jalur perilaku sadar, dan rasa malu mengacu pada pengalaman emosional yang tidak tunduk pada kontrol kesadaran. Seseorang mungkin pemalu dan tidak dibatasi, juga pemalu, tetapi tidak pemalu - dua hal ini tidak berjalan bersama dan bukan konsep yang dapat dipertukarkan. Jika saat melakukan gaya hidup sederhana, seseorang tidak menunjukkan kebaikan dan pencapaiannya dari keengganan, termasuk lingkungan sadar, maka dalam hal kendala ini akan disebabkan oleh rasa takut (untuk menarik perhatian, tidak tahan terhadap kritik atau kecemburuan, dll).

Rasa malu muncul dari ketidakpastian dan orang seperti itu lebih suka diam dan mendengarkan dengan cermat lawan bicara untuk memperbaiki pernyataannya sesuai dengan sudut pandang orang lain.

Kesederhanaan selalu percaya diri dan mendengarkan orang sederhana dari orang lain dari minat yang tulus, dan mengubah pendapatnya hanya setelah fakta, dan bukan dari keinginan untuk suka. Seseorang yang sederhana dalam interaksi tetap terbuka, meskipun menempatkan kepribadiannya bukan prioritas, rasa malu juga dapat memaksa seseorang untuk menghindari kontak sosial dan pengalaman baru. Yang pertama adalah tentang pengembangan dan pembelajaran terus-menerus dari dunia luar, yang kedua adalah tentang ketakutan akan pintu kesempatan yang baru dan tertutup.

Anda dapat belajar atau melepaskan kerendahan hati, Anda dapat mengontrol level dan ruang lingkup manifestasinya, sedangkan rasa malu adalah sifat karakter dan perubahan seperti itu akan membutuhkan kerja batin yang jauh lebih dalam daripada menyesuaikan garis perilaku. Agar seseorang mulai merasa malu atau berhenti, sejumlah peristiwa korektif diperlukan, baik frustasi dan traumatis, memaksa untuk bersembunyi, atau mengoreksi dan menstabilkan, membantu untuk mulai secara aktif memanifestasikan diri mereka di lingkungan eksternal.

Kurangnya kesopanan

Banyak di mana kerendahan hati disajikan dalam cahaya yang baik dan sebagai salah satu kualitas yang paling diinginkan, tetapi, seperti dalam konsep apa pun, ada kekurangan dan kesulitan yang terkadang mengganggu seseorang.

Pertimbangkan siapa yang memuji kerendahan hati sebagai sifat positif - biasanya orang yang mendapat manfaat dari kepatuhan Anda (orang tua, guru, gereja), mereka yang tidak memahami dengan baik perbedaan orang lain dan berusaha menciptakan masyarakat abu-abu yang tidak terpandang. Sekali strategi perilaku seperti itu membantu untuk bertahan hidup, karena bahkan pada masa kekuasaan sosialis (dan generasi nenek-nenek kita) itu berbahaya untuk menonjol, dan semua manfaat dan keterampilan disembunyikan, karena mereka dapat mengarah pada hukuman yang tidak sesuai dengan kehidupan.

Tapi kerendahan hati tidak berkontribusi pada promosi dan realisasi bakat - lihat semua kepribadian terkenal, baca biografi mereka - mereka semua dengan keras menyatakan diri dan keterampilan mereka, di setiap sudut, sampai akhirnya mereka didengar, dan ketika mereka menjadi terlihat, mereka merebut kesempatan, tetapi dengan sederhana menolak. Kerendahan hati yang berlebihan merusak karier, sementara orang semacam itu membantu orang lain, diam tentang keberhasilan mereka, karyawan yang kurang efektif dan kurang sopan menerima kenaikan lagi dan kenaikan gaji. Proyek-proyek mereka diakui sebagai yang terbaik hanya dengan alasan bahwa seringkali tidak ada yang tahu tentang ide-ide orang-orang sederhana atau belajar dari teman-teman yang tidak sopan berteriak tentang adanya ide cemerlang dari kenalan mereka.

Tidak hanya dalam kesederhanaan realisasi diri tidak merugikan, itu juga mengganggu konstruksi kehidupan pribadi. Adapun pendapat umum bahwa gadis-gadis sederhana tertarik pada pria untuk hubungan serius, ini hanya sebagian kebenaran, karena kesederhanaan menarik pada tahap awal, sering bingung dengan misteri dan tidak dapat diaksesnya, dan semua orang ingin mengurai dan menang. Tetapi ketika seorang pria melihat dari waktu ke waktu bahwa tidak ada yang berubah, bahwa gadis itu tetap berada dalam batas kesopanan, dia mulai memperlakukannya sebagai kerabat dengan semua penghormatan, dan dirinya sendiri pada saat itu sedang mencari yang lain, yang setelah penaklukan akan menjadi kekasihnya yang penuh gairah, tanpa kesopanan, rasa malu dan aturan eksternal. Berkenaan dengan manifestasi dari kesederhanaan berlebihan dalam perilaku pria, hubungan tidak akan dimulai, karena aktivitas dan perhatian diharapkan dari pria.

Kesederhanaan tidak meningkatkan kualitas hidup, dan ketika itu memanifestasikan dirinya dalam tuntutan kecil dan kemampuan untuk menikmati yang ada, itu memiliki efek positif, tetapi ketika seseorang merampas dirinya dari sesuatu yang berkualitas (ia terus tidur di tempat tidur empat puluh tahun yang gagal, merusak tulang punggungnya atau memberikan komputer yang lebih kuat untuk optimalisasi kegiatannya) kemudian merusak kesehatannya dan menyebabkan degradasi pribadi.

Bagaimana cara menyingkirkan kesopanan

Setelah menganalisis hidup Anda sendiri, Anda dapat menemukan bahwa itu adalah aspek negatif dari kerendahan hati yang kemudian menjadi relevan oleh mayoritas bagaimana cara menyingkirkannya, tetapi lebih alami untuk tidak memberantas, tetapi untuk mengurangi jumlah manifestasi atau mengidentifikasi area yang paling terkena dampak dan bekerja dengan mereka. Pendekatan pengurangan pengaruh kurang traumatis bagi jiwa, karena dengan restrukturisasi yang lengkap dan tajam ada peluang besar untuk cepat kembali ke negara bagian sebelumnya. Yang terbaik adalah awalnya sampai ke dasar penyebab kerendahan hati yang berlebihan, untuk memahami kata-kata siapa yang telah tenggelam ke dalam jiwa sejak masa kanak-kanak dan untuk menghubungkan persyaratan perilaku ini dengan situasi aktual dalam kehidupan. Jika nenek Anda berbicara tentang kesederhanaan, sebagai fitur terbaik dari seorang gadis untuk menikah, dan Anda mengembangkannya dalam berkomunikasi dengan laki-laki sedemikian rupa sehingga Anda menjadi dinding yang tidak terlihat atau dingin, maka pikirkan apakah nenek Anda memiliki tingkat seperti itu dan apakah laki-laki sekarang, seperti itu.

Cobalah untuk mengekspresikan diri Anda lebih sering, ungkapkan pendapat Anda - biarkan Anda salah, semua orang akan tidak setuju dengan Anda, Anda harus mempertahankan posisi Anda untuk waktu yang lama, Anda masih berbicara. Anda dapat mencoba berbicara dengan orang asing, dan jika Anda tahu bahwa Anda selalu melepaskan peran utama dalam percakapan, maka mulailah komunikasi terlebih dahulu. Ketakutan kehilangan lokasi orang mudah diratakan oleh senyum Anda dan pernyataan langsung bahwa Anda senang berbicara atau menarik mendengar pendapat yang berbeda dari Anda. Sama seperti dalam komunikasi, cobalah untuk menunjukkan kepribadian Anda - dalam pakaian dan memilih tempat, mendengarkan musik dan reaksi emosional. Tidak ada kejahatan keluar dengan rok pendek atau syal kuning, menertawakan pertemuan penting atau bersukacita di tempat yang sunyi - mungkin, misalnya, Anda membebaskan beberapa orang di dekat Anda, dan berkat manifestasi kepribadian Anda, mereka akan memperhatikan Anda. Dan yang penting adalah bahwa mereka yang tertarik, seperti Anda, yang nyata dan tidak berpura-pura, akan mengalihkan perhatian mereka, yang mungkin membuka kemungkinan baru.

Kembangkan rasa percaya diri dengan mengatasi sedikit setiap hari - Anda tidak perlu segera naik ke atas panggung dan memberi tahu banyak orang tentang betapa luar biasanya Anda, tetapi temui dulu beberapa orang, katakan di tempat kerja bahwa Anda telah membuat proyek baru, beri tahu teman Anda di pesta jenis kegiatan dan tentang diri Anda, sebagai seorang profesional yang hebat - hal-hal itu, praktik yang setiap hari akan bantu atasi, seperti kerendahan hati yang berlebihan, dan masalah yang terkait dengan sembunyi-sembunyi Anda.

Tonton videonya: Kata Kata Tentang Kesederhanaan Hidup (September 2019).