Psikologi dan Psikiatri

Kecanduan nikotin

Kecanduan nikotin adalah variasi kecanduan yang dihasilkan dari merokok. Nikotin memberi keunggulan pada heroin dalam hal tingkat ketergantungannya, tetapi ia memimpin di antara varietas lain dari zat-zat narkotika. Di bawah nikotin yang tidak terkendali dalam kedokteran berarti suatu kelainan mental yang kompleks, kelainan fisiologis dan kelainan perilaku yang ditimbulkan oleh penggunaan tembakau.

Kecanduan nikotin cukup umum. Sebagian besar disebabkan oleh legalitas distribusi rokok dan aksesibilitasnya yang mudah. Selain itu, ini adalah variasi kecanduan narkoba yang paling parah. Konsekuensi utama dari konsumsi tembakau yang berkepanjangan adalah penyakit yang mempengaruhi miokardium, pembuluh darah, sistem pernapasan, dan onkologi. Itulah sebabnya topik "bagaimana menghilangkan kecanduan nikotin" sangat populer, karena efek nikotin pada tubuh manusia agak merusak dan tidak pernah hilang tanpa jejak.

Tanda-tanda kecanduan nikotin

Bentuk kecanduan yang dianalisis ditemukan dalam kecanduan nikotin, yang merupakan komponen kunci dari produk tembakau, dan dalam beban psikologis merokok. Merokok tidak bisa dianggap sebagai kebiasaan buruk. Merokok tembakau adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, baik remaja atau miskin, dokter atau orang yang menganggur, perempuan atau laki-laki. Perbedaannya hanya pada biaya dan variasi produk tembakau yang digunakan oleh perokok untuk memuaskan kecanduan mereka sendiri.

Nikotin menghasilkan rokok karena kemampuan untuk memberikan sensasi fisik yang menyenangkan dan efek mental kepada perokok. Kurangnya rokok menyebabkan berbagai macam sensasi yang tidak diinginkan dan menyakitkan, serta memburuknya kesehatan.

Seringkali, orang pertama berkenalan dengan kebiasaan yang digambarkan sebagai anak muda karena rasa ingin tahu atau untuk memperkuat kredibilitas. Dalam hal ini, tidak semua orang duduk dalam hubungan ini. Untuk mengembangkan keinginan yang tidak terkendali, beberapa faktor diperlukan. Pada gilirannya pertama, lingkungan sosial memiliki dampak yang sangat besar. Bagaimanapun, orang yang berpengalaman mengatakan bahwa contoh yang buruk cukup menular. Selain itu, pembentukan kecanduan nikotin sering disebabkan oleh kecenderungan genetik atau adanya masalah psikologis, patologi saraf, suasana hati depresi, skizofrenia.

Karena menyeret asap rokok pada hari libur tidak selalu menunjukkan adanya kelemahan destruktif untuk tembakau, perlu untuk mengetahui manifestasi yang mengindikasikan terjadinya perbudakan nikotin. Di bawah ini adalah fitur utama dari variasi ketergantungan ini.

Kehadiran kecanduan nikotin yang tidak terkendali menunjukkan, di atas semua:

• ketidakmampuan untuk menyingkirkan kebiasaan yang diuraikan dan kehadiran dalam "sejarah" dari beberapa upaya yang gagal untuk menghilangkan daya tarik tembakau;

• mengalami manifestasi yang tidak menyenangkan karena berhenti merokok (kelemahan, penurunan kemampuan kerja, perhatian berkurang, gugup, gangguan pencernaan, suasana hati yang depresi, nafsu makan yang tak tergoyahkan);

• kelanjutan merokok bahkan jika terjadi penurunan kesehatan (seseorang dengan sengaja menyebabkan kerusakan pada kesehatannya sendiri dan perokok tidak dapat berhenti melukai dirinya sendiri);

• Pengurangan keterlibatan sosial untuk menciptakan kondisi yang memungkinkan untuk merokok tanpa halangan (misalnya, seseorang mencoba untuk menghindari pendirian di mana merokok dilarang, atau membatasi komunikasi dengan subyek yang tidak mentoleransi bau rokok).

Tahapan kecanduan nikotin

Masuknya nikotin ke dalam tubuh manusia memicu sejumlah besar reaksi berantai pada tingkat sel dan proses pengangkutan impuls saraf. Reaksi semacam itu dianggap reversibel. Dengan kata lain, dengan tidak adanya paparan nikotin, mereka berhenti atau menjadi stabil. Pada tingkat fisiologis, keinginan untuk "tongkat nikotin" dianggap sebagai tahap ketergantungan.

Kondisi premorbidnom adiktif yang ditandai timbul dari merokok episodik. Pada tahap ini, rata-rata, ada hingga 15 episode merokok per bulan. Selain itu, ada juga manifestasi yang disebabkan oleh keracunan setelah merokok, yaitu: kelemahan, mual ringan, pusing.

Tahap awal kecanduan nikotin ditandai dengan keteraturan menyedot rokok. Perokok merasakan semangat, peningkatan suasana hati, peningkatan kemampuan, yang merupakan lonceng pertama dari penampilan yang menarik. Sekarang individu itu lebih sering merokok. Gejala yang terjadi selama kenalan debut dengan tongkat nikotin tidak ada. Permintaan harian untuk rokok meningkat. Tahap ini orang dapat melewati cukup cepat, tetapi rata-rata, tahap awal ditandai dengan durasi satu setengah hingga lima tahun.

Tahap pertama dari kecanduan nikotin kronis ditandai dengan transisi ke merokok sistematis. Ini mengkonsumsi sekitar 10 batang per bungkus (kadang-kadang lebih) per hari. Muncul daya tarik psikologis ringan langsung ke proses merokok. Penetrasi nikotin sudah menghasilkan reaksi berantai seluler, manifestasi yang sesuai muncul. Tubuh menjadi toleran terhadap penetrasi nikotin. Setelah merokok, tidak ada keluhan tentang memburuknya kesehatan. Tahap ini ditandai dengan durasi hingga 5 tahun.

Pada tahap ketergantungan kronis berikutnya, kebutuhan nikotin tumbuh dan secara bertahap menjadi lebih dan lebih stabil. Sekarang perokok tertarik untuk merokok terlepas dari alasannya - kesehatan yang buruk atau suasana hati yang baik, latihan berlebihan atau semangat pagi, percakapan yang tidak mengganggu atau pertemuan ramah, berjalan atau menonton film. Sudah ada gejala penarikan dengan penurunan tajam dalam dosis nikotin.

Gambaran ini dilengkapi dengan terjadinya batuk pagi hari, fluktuasi tekanan, munculnya rasa tidak nyaman, ada agresivitas, masalah tertidur, sedikit lesu. Terus ingin merokok. Gagasan tindakan ini dapat terjadi pada malam hari. Satu bungkus rokok per hari sudah menjadi norma. Durasi tahap ini disebabkan oleh karakteristik fisiologis individu yang murni dari perokok, tetapi rata-rata berlangsung selama 10 tahun.

Tahap ketiga kecanduan nikotin ditandai dengan tidak adanya makna dalam proses merokok. Seringkali, seorang perokok meraih "tongkat nikotin" secara tidak sadar. Tidak ada alasan khusus dan interval tertentu antara penghentian merokok, juga tidak ada preferensi pada merek. Proses merokok dibawa ke otomatisme. Selain itu, ada: pelupa, lekas marah, apatis, gelisah, sering sakit kepala, dan nafsu makan hilang. Pada saat yang sama, organ pernapasan, sistem pencernaan, miokardium, elastisitas kapiler menurun. Ciri khas perokok dengan pengalaman adalah warna kekuningan epidermis.

Pembagian tahap di atas dianggap bersyarat, karena pembiasaan dipengaruhi oleh beberapa faktor: jenis rokok, usia terpapar ikatan nikotin, jenis kelamin, kesehatan, resistensi individu terhadap zat berbahaya.

Perawatan kecanduan nikotin

Secara langsung, proses pelepasan tembakau seringkali cukup rumit karena pembiasaan yang disebabkan oleh nikotin.

Paling sering, perokok berusaha untuk berhenti dengan sendirinya - secara tajam dan pasti, tetapi statistik menunjukkan bahwa tidak lebih dari 7% orang yang dapat meninggalkan kecanduan nikotin atau bantuan lain dari pertama kali tanpa pil.

Dua cara terapi obat kecanduan nikotin yang paling efektif adalah: kombinasi pengobatan pengganti nikotin (misalnya, mengunyah permen karet dengan bantuan pita) dan Varenicline.

Di bawah ini adalah beberapa poin penting yang harus dipertimbangkan ketika mempelajari materi, cara menghilangkan kecanduan nikotin, dan memilih metode yang efektif.

Perbudakan nikotin seringkali membutuhkan upaya berulang untuk berhenti merokok. Pengobatan kecanduan nikotin efektif dalam cakupan sub-populasi yang luas (tingkat sosial dan pendidikan, usia, jenis kelamin, kesehatan).

Rekomendasi medis untuk berhenti dari kecanduan yang dimaksud adalah dalam pengobatan saat ini intervensi yang paling menguntungkan dari sisi ekonomi, bahkan dengan persentase kecil perokok mengikuti saran tersebut. Klarifikasi efek dari merokok, dukungan dan dorongan, motivasi - faktor-faktor ini menggandakan probabilitas penolakan merokok.

Selain itu, berbagai kursus, pelatihan, dan program psikologis yang bertujuan mengatasi kecanduan dianggap efektif.

Metode radikal untuk menyingkirkan perbudakan tembakau saat ini tidak ada. Semua metode pembebasan yang tersedia dari penindasan nikotin dapat dikelompokkan sebagai berikut: terapi penggantian, perilaku, farmakope, dan non-obat.

Dalam kasus kegilaan nikotin yang tidak terkendali, produk khusus yang mengandung nikotin (terapi penggantian) banyak digunakan. Menyalin efek nikotin adalah karena penggunaan larutan nikotin atau permen karet, kaya akan nikotin, yang harus digunakan hanya bersama dengan cara lain, karena hanya penggunaannya tidak akan meringankan dari bertahun-tahun keinginan.

Obat-obatan yang mengandung nikotin, memberi perokok sensasi yang sama dengan merokok tembakau. Penelitian telah menunjukkan bahwa pembebasan dari perbudakan tembakau menggunakan nikotin lebih efektif jika dibandingkan dengan pengobatan plasebo.

Nikotin aerosol berkontribusi untuk menghilangkan pantang dari rokok, tetapi hanya pada awal penggunaannya. Inhalasi nikotin berguna untuk penolakan jangka pendek untuk menyedot "tongkat nikotin."

Alasan kegagalan upaya untuk melepaskan kecanduan nikotin adalah keinginan untuk merokok selama pantang. Itulah sebabnya, jika terjadi gejala-gejala yang disebabkan oleh penghapusan merokok, penggantian nikotin secara proporsional memungkinkan Anda untuk mengatasi keinginan menyeret rokok. Untuk tujuan ini, agen yang mengandung nikotin ditentukan. Penurutan nikotin yang parah (konsumsi harian lebih dari 20 batang, merokok dalam 30 menit setelah rokok pertama bangun, usaha yang tidak berhasil untuk berhenti merokok) merupakan indikasi untuk meresepkan obat yang mengandung nikotin.

Terapi penggantian juga diindikasikan untuk pasien yang memiliki motivasi berkelanjutan untuk membebaskan diri dari ikatan ini. Keuntungan dari metode yang dideskripsikan adalah untuk mengurangi kebutuhan untuk menggunakan jumlah harian rokok yang sebelumnya biasa, serta untuk mengurangi manifestasi dari sindrom. Terapi yang berkepanjangan dari terapi ini tidak menyelesaikan masalah penolakan dari konsumsi produk-produk tembakau. Selain itu, perlu dipertimbangkan bahwa dengan adanya kontraindikasi somatik (diabetes mellitus, infark miokard, tekanan tinggi, patologi hati, dll.) Tidak praktis untuk menggunakan jenis terapi ini. Overdosis yang disebabkan oleh merokok tembakau dengan penggunaan obat-obatan yang mengandung nikotin juga tidak boleh dikesampingkan.

Untuk mengembangkan refleks negatif terhadap tembakau, gunakan tablet kecanduan nikotin - obat yang menyebabkan muntah, bersamaan dengan merokok.

Di antara metode penyelamatan non-farmakologis dari perbudakan nikotin, mereka menggunakan metode ekspres hipno-sugestif. Subjek direndam dalam kondisi trance dan diberikan pengaturan terapeutik.

Pencegahan kecanduan nikotin

Kecanduan produk tembakau selain generasi kecanduan nikotin, juga berbahaya untuk mengembangkan kecanduan psikologis yang persisten. Ada sedikit obat untuk ketergantungan fisiologis, karena faktor psikologis biasanya jauh lebih serius.

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah merokok tembakau dan mencegah kambuhnya didasarkan pada persepsi faktor-faktor pemicu merokok dan penggantian kebutuhan berbahaya yang dijelaskan dengan pekerjaan yang lebih sehat.

Ketergantungan fisik pada merokok tembakau akan hilang sama sekali ketika nikotin benar-benar keluar dari tubuh, dan hasrat psikologis dapat mengembalikan seseorang ke kecanduan.

Berikut adalah beberapa faktor utama dalam pencegahan tembakau. Dan yang terpenting, adalah mungkin untuk mengantisipasi terjadinya kecanduan nikotin melalui penjelasan permanen tentang bahaya merokok.

Juga penting untuk melarang iklan produk tembakau. Lagi pula, jika dari layar biru yang disiarkan ke jiwa remaja yang belum matang, bahwa merokok tembakau akan memberikan kebebasan, inspirasi, membantu mencapai ketinggian yang belum pernah terjadi sebelumnya, tentu saja, pemimpi muda akan ingin mencoba.

Membatasi kemudahan aksesibilitas produk-produk tembakau dan tempat-tempat di mana ia diizinkan untuk menikmati kecanduan berbahaya yang dipertanyakan juga merupakan langkah yang perlu dilakukan. Karena tingkat kecanduan nikotin bervariasi di antara subyek yang berbeda. Sebagai contoh, seorang perokok lazim tidak dapat melewati dengan tindakan pembatasan apa pun, dan individu yang rentan terhadap tingkat keterlibatan moderat dalam proses akan terhalang oleh kebutuhan untuk mencari “batang nikotin” atau tempat untuk konsumsi mereka.

Untuk mencegah perkembangan traksi nikotin dalam microsocium remaja, cara terbaik dianggap tidak adanya kebiasaan ini di lingkungan dekat mereka. Jika kerabat tidak dalam perbudakan tembakau, maka kemungkinan merokok pada anak-anak berkurang tajam. Orang tua disarankan untuk melakukan latihan olahraga dengan anak-anak, mencoba memikat mereka dengan sesuatu, untuk mengisi waktu luang mereka.

Sangat penting untuk mencegah pembentukan kebiasaan negatif yang dijelaskan dalam microsocium remaja, karena telah ditetapkan bahwa subjek yang kecanduan merokok hingga usia 15 meninggal akibat penyakit kanker yang mempengaruhi paru-paru sekitar 5 kali lebih sering daripada mereka yang mulai merokok jauh lebih belakangan.

Dosis nikotin yang mematikan untuk orang dewasa dianggap sebungkus rokok yang dikonsumsi sekaligus. Untuk seorang remaja, dosis ini hanya setengah bungkus. Anda juga perlu memahami bahwa selain nikotin, produk tembakau mengandung lebih banyak zat berbahaya. Itulah mengapa sangat penting untuk memperkenalkan langkah-langkah pencegahan yang dijelaskan dan lainnya.

Tonton videonya: Tips Ampuh Mengatasi Gejala Kecanduan Nikotin Setelah Berhenti Merokok (September 2019).