Emansipasi adalah suatu kondisi yang ditandai dengan mobilitas fisik, di mana seseorang telah mengurangi tingkat kritik-diri terhadap perilaku mereka sendiri, dan terutama manifestasinya dari luar. Memiliki emansipasi nilai untuk memahami gudang karakterologis seseorang. Jadi, misalnya, orang-orang dari gudang misanthropic kurang terbebaskan dari yang lainnya. Tren semacam itu dijelaskan oleh kebutuhan akan jumlah kontak dan penilaian dunia secara keseluruhan.

Dalam banyak hal, rasa emansipasi berasal dari klem otot yang timbul yang menghalangi aliran energi alami dan kecenderungan rekonstruksi pada individu. Semakin besar jumlah blok otot yang dimiliki tubuh manusia, semakin banyak blok yang serupa di bidang sensual dan psikologis. Oleh karena itu, untuk meningkatkan tingkat emansipasi, perlu untuk bekerja dengan bantuan terapi tubuh atau teknik tubuh lain yang dimediasi.

Emansipasi menyiratkan komunikasi tanpa topeng sosial dari keinginan dan gambar-gambar menarik buatan, termasuk kesegeraan perilaku dan manifestasi perasaan, sebanding dengan perasaan kebebasan dan kemampuan seseorang untuk menjadi apa pun, yang berarti nyata. Keadaan ini menyiratkan interaksi terbuka dengan dunia, tanpa salah perhitungan manfaat dan manipulasi perilaku mereka. Hubungan dengan realitas menyiratkan persepsi itu sebagai platform yang ramah, terbuka dan menarik untuk manifestasi diri sendiri dan pengetahuan orang lain.

Apa itu emansipasi?

Emansipasi nilai pertukaran pengalaman sensorik dengan dunia dan orang-orang di dalamnya. Melalui manifestasi seperti itu, sebuah koneksi lahir dengan masyarakat sekitar dan ruang alami, seseorang menjalani kehidupan yang penuh peristiwa. Keadaan sebaliknya adalah perbudakan dari bola indria, ketika tidak mungkin untuk menunjukkan reaksi, keinginan, kebutuhan, dan emosi Anda yang sebenarnya dalam hubungannya dengan orang-orang. Keadaan kedekatan dalam banyak hal tidak hanya membatasi emosi, tetapi memiskinkan interaksi sosial manusia, kemampuan untuk beradaptasi. Orang yang tidak mengenal emansipasi, perlahan-lahan kehilangan hubungannya dengan orang lain, semakin lama semakin menjauh dari mereka, dan seiring berjalannya waktu mulai mengalami ketakutan dari kemudahan dan spontanitas seseorang.

Banyak orang bingung emansipasi dengan kebobrokan dan permisif, tetapi konsep ini tidak identik. Kebobrokan pada puncaknya mencapai pengabaian terhadap pendapat orang lain dan pelanggaran norma-norma moral, tetapi emansipasi selalu didasarkan pada prinsip-prinsip harmoni dan interaksi. Dengan cara inilah orang-orang seperti itu menarik perhatian orang lain kepada diri mereka sendiri, karena kebebasan batin mereka memberi orang lain kesempatan untuk memanifestasikan diri mereka juga dalam keadaan alami mereka.

Perilaku yang tidak dipaksakan, kemudahan komunikasi dalam situasi apa pun dan dengan siapa pun adalah tanda-tanda eksternal utama emansipasi. Daya tarik seperti itu bagi banyak orang menjadi momen paling relevan dalam kehidupan, membutuhkan pengembangan.

Emansipasi memiliki manifestasinya di semua bidang perilaku dan interaksi manusia. Dia bisa bersikap akrab dan memberikan banyak kesenangan, karena tidak ada rasa takut dan kompleks. Ini juga dapat memanifestasikan dirinya dengan pertunjukan skala penuh, tanpa tekanan proyeksi dan perasaan terlalu penting. Seseorang yang dibebaskan akan sama-sama berkomunikasi secara bebas dengan perwakilan dari segala usia, denominasi, agama dan status, karena dasar perilakunya selalu pada orientasi batin dan pengalaman pribadi, dan bukan label, posisi dan topeng yang menyebabkan peran kita dalam masyarakat.

Emansipasi dalam komunikasi

Emansipasi melibatkan keterampilan komunikasi dan presentasi diri yang sangat baik. Ini juga mencakup kemampuan untuk menavigasi situasi, suasana hati seseorang dan topik yang menjadi perhatiannya. Secara langsung terkait dengan kurangnya kompleksitas mengenai kepribadian, penampilan, keterampilan, dan kemampuan mereka sendiri. Bagi banyak orang, komunikasi santai dalam pengertian penuhnya tetap tidak dapat diakses untuk waktu yang lama. Kerangka manifestasi diri bersyarat semacam itu terhubung dengan pendapat yang ditanamkan sejak kecil bahwa perlu untuk bersikap sopan, tenang dan tak terlihat.

Anak-anak awalnya dibebaskan, dan hanya setelah komentar berulang tentang manifestasi mereka, mereka mulai mengunci, mengendalikan dan menyembunyikan perasaan dan kemungkinan mereka yang sebenarnya semakin dan semakin banyak. Jadi dunia orang dewasa menunjukkan keengganannya untuk menerima setiap orang dengan individualitas dan perbedaan mereka, mendiktekan norma-norma perilaku, aturan, etiket, dan ajaran ketat lainnya. Akibatnya, pengasuhan seperti itu membunuh bagian spontan dari manifestasi mental, dan membebaskan orang untuk melihat penghakiman, tetapi dengan iri akan kemungkinan mereka untuk menjadi diri mereka sendiri.

Kemudahan menjalin kontak hilang selama bertahun-tahun. Ingat kembali pertemuan anak-anak, yang setelah semenit berkembang menjadi persahabatan. Manifestasi yang sama dari manifestasi tulus mereka, tanpa rasa takut bahwa mereka akan mencapai titik kesakitan atau dikutuk, tanpa keinginan, berpura-pura diterima, menjadi ciri komunikasi yang santai.

Kemampuan untuk mengatasi kendala mereka sendiri, untuk mengatakan tentang pencapaian mereka atau untuk bertanya tentang kepuasan kebutuhan yang ada juga merupakan indikator emansipasi. Seseorang yang terperangkap dalam dunia batinnya lebih suka bertahan, tetapi tidak menyadari kebutuhan, akan diam tentang keterampilannya, takut disebut pemualang atau dari kesombongan mengharapkan pengakuan. Di sini penting untuk mengamati garis yang halus, ketika emansipasi berubah menjadi sikap demonstratif yang berlebihan, mementingkan diri sendiri dan mengabaikan orang lain. Emansipasi dalam komunikasi melibatkan kebebasan dari manifestasinya sendiri, tetapi tanpa mengurangi martabat dan minat orang lain.

Bagaimana cara mengembangkan emansipasi

Ketat dan kompleks secara bertahap mampu menghancurkan nasib apa pun, tidak peduli seberapa tinggi data yang dimulai seseorang. Karena itu, perkembangan emansipasi, kepercayaan diri, kebebasan berekspresi adalah faktor utama perkembangan pribadi dan sosial.

Jadi, untuk mengembangkan emansipasi, perlu untuk menyingkirkan tingkat kritis tekanan internal. Untuk melakukan ini, Anda perlu menciptakan kondisi istirahat dan keheningan batin secara berkala. Anda dapat memilih kelas yoga atau melakukan meditasi, Anda dapat memilih musik yang indah dan tenang dan mendengarkannya. Jika ketegangan terlalu banyak dan tidak berkurang dengan metode relaksasi sederhana yang menenangkan, maka pertama-tama perlu melepaskan emosi yang kuat. Ada banyak beban atletik, pembersihan apartemen yang enerjik, dan Anda bahkan dapat mengalahkan bantal - yang terpenting adalah tekanan internal mereda.

Keadaan santai akan memungkinkan suara keinginan sejati Anda terdengar lebih keras dan sangat penting untuk berusaha sekeras mungkin untuk memenuhi apa yang sesuai dengan pandangan dunia Anda. Anda seharusnya tidak memaksakan diri untuk pergi ke pekerjaan yang tidak dicintai, berada dalam hubungan dengan orang yang tidak menyenangkan, atau mengenakan pakaian yang tidak nyaman. Bahkan jangan minum teh saat Anda ingin kakao. Dalam hal-hal sepele seperti itu ada pengkhianatan terhadap diri Anda, semakin jauh hidup Anda dari saat ini dan semakin penuh dengan gambar (iklan atau pengaruh orang lain), semakin sedikit kebebasan, semakin diperas. Mengolah kembali karya seseorang, bahkan dengan langkah-langkah kecil, akan memungkinkan untuk menjadi orang yang lebih bebas dan di masa depan akan lebih mudah untuk berbicara tentang preferensi Anda dan mengimplementasikannya.

Aktivitas fisik apa pun membantu meningkatkan kepercayaan diri, mendapatkan daya hidup dan meredakan ketegangan fisik. Koneksi proses fisik dan mental akan menemukan manifestasinya yaitu dengan menghilangkan blok otot, Anda akan menghilangkan manifestasi blocking diri Anda. Pilih pekerjaan tubuh yang membuat Anda lebih terkesan - psikoterapi berorientasi tubuh, pijat, berenang, senam, yoga. Itu bisa apa saja.

Cobalah untuk mengatur hidup Anda sehingga ketiga komponen ini memiliki waktu setiap hari, letakkan dalam kebiasaan dan seiring waktu Anda akan melihat bagaimana itu menjadi lebih mudah bagi Anda untuk berinteraksi, bagaimana sumber daya internal akan terbuka dan Anda ingin memiliki kontak yang jujur ​​dengan orang lain.

Emansipasi tidak datang dalam satu hari, tetapi semakin mengisi kehidupan, menggantikan kompleks dan ketakutan. Tetapi perlu dipersiapkan untuk fakta bahwa orang-orang yang tetap pada tingkat yang sama ketat dan interaksi di tingkat topeng, dapat mulai mengutuk Anda dan tetap jelas. Biasanya di tempat mereka datang orang lain, dengan tingkat emansipasi yang sama, seperti yang Anda miliki.

Tonton videonya: Rhoma Irama - Emansipasi Wanita (September 2019).