Simpati adalah kemampuan individu untuk merasakan kesedihan, penderitaan, kesedihan orang lain, untuk menjalani rasa kecewa yang dialami orang lain. Kemampuan bersimpati dengan kesedihan orang lain membantu seseorang menjadi lebih menyenangkan untuk berkomunikasi dan menjalin hubungan dengan orang lain. Seseorang yang simpatik dapat memberikan dukungan, dorongan, ketenangan, dan ini sekaligus menjadi insentif bagi seseorang untuk mulai mencari solusi untuk masalah tersebut. Jika simpati dan kasih sayang adalah khas bagi seorang individu, mudah untuk melakukan kontak dengannya, orang-orang seperti itu biasanya tidak menghargai atau mengkritik tindakan atau kepercayaan, orang-orang ini hanya siap untuk mencurahkan sebagian waktu dan perhatian mereka kepada Anda dalam periode kehidupan yang diperlukan.

Apa itu simpati

Simpati kita pelajari sejak bayi, paling sering dengan meniru perilaku orang tua dan kerabat dekat. Sangat penting untuk menunjukkan kepada anak itu cara mengekspresikan simpati. Jika anak terbiasa, bahwa setelah kegagalan, ia bersimpati dan didukung, demikian pula, ia akan memanifestasikan dirinya sebagai orang dewasa.

Agama Buddha mengungkapkan fenomena simpati dan belas kasih sebagai kehausan, untuk membebaskan orang lain dari penderitaan. Umat ​​Buddha percaya bahwa esensi manusia adalah kasih sayang, cinta, dan kebaikan. Untuk mengekspresikan simpati, manusia juga membutuhkan kebijaksanaan.

Pandangan simpati yang menarik dijelaskan oleh David Myers dalam karyanya Social Psychology, di mana penulisnya memberikan ciri psikologis simpati. Setiap situasi yang menggairahkan dalam kehidupan seseorang atau mungkin terbangun di alam bawah sadar kita yang disebut kesusahan.

Myers berdasarkan pada tiga faktor ekspresi perasaan simpatik. Pertama, dengan bereaksi dengan simpati pada kondisi mental individu yang tertindas, jiwa kita tanpa sadar meniadakan kesusahan kita dan menghilangkan perasaan bersalah di dalam batin. Myers menyebutnya egoisme terselubung. Kedua, bersimpati, kita bisa, mengalihkan perhatian dari pengalaman kita, beralih ke pengalaman orang lain. Ketiga, kita didorong ke ekspresi simpati oleh aturan yang diterima secara umum. Aturan mengacu pada harapan masyarakat, yang menentukan perilaku spesifik dan reaksi emosional. Anda dapat menggambarkannya sebagai kebijaksanaan, perilaku yang baik dan kemanusiaan.

Kemampuan untuk bersimpati dengan orang lain adalah fitur kunci dalam sifat psikolog yang berlatih. Carl Rogers percaya bahwa tanpa kualitas ini, pekerjaan seorang psikolog tidak akan mungkin. Dia menggambarkan bahwa empati (empati, empati) adalah sifat dasar terapis dalam hubungan terapeutik dengan pasien, dan persyaratan dasar untuk perubahan kepribadian klien itu sendiri. Karakteristik simpati Rogers adalah sebagai berikut: fenomena ini adalah proses yang kompleks, termasuk kesadaran akan peran, pengalaman, dan prinsip-prinsip individu. Namun, orang harus menyadari bahwa ini bukan pengakuan primitif dari pengalaman seseorang, serta kemampuan untuk melampaui batas situasi dalam waktu dan mengevaluasinya dari sudut pandang baru.

Simpati dan kasih sayang sering digunakan secara bergantian, tetapi perbedaan dalam istilah-istilah ini dapat digambarkan sebagai berikut: kasih sayang adalah perasaan sedih, dan simpati adalah keadaan pikiran yang dapat membawa sukacita dalam kehidupan.

Apa yang lebih penting simpati atau bantuan nyata

Pernahkah Anda menemukan pertanyaan: bagaimana membantu orang yang dicintai? Untuk mendengarkan dan memberikan dukungan moral atau membuang semua sumber daya Anda untuk menyelesaikan kompleksitas? Tidak mungkin memberikan jawaban yang pasti untuk pertanyaan ini, Anda harus membangun keadaan, kondisi, dan orang yang berbicara kepada Anda. Untuk satu, masalah keuangan hanya kesulitan sementara, untuk yang lain, bencana total! Oleh karena itu, memberikan dukungan harus diberikan karakteristik dan karakteristik orang tersebut. Mengenai partisipasi Anda secara langsung, ada risiko besar di sini, menyelesaikan masalah bagi orang yang Anda cintai, Anda menempatkan kewajiban untuk kehidupan mereka di akun pribadi. Selanjutnya, ia akan kehilangan insentif untuk memutuskan sendiri, dan pada kesulitan pertama ia hanya akan mencari siapa yang akan menemukan solusi, bukan dia. Juga, bantuan tulus Anda tidak akan dihargai dan, sebagai hasilnya, Anda akan memiliki lebih banyak keluhan dan celaan daripada rasa terima kasih yang pantas Anda terima. Dengan simpati, segalanya menjadi sedikit berbeda. Ketika seseorang berbicara, dia berbagi dengan Anda saat-saat yang mengganggu atau membuatnya marah, dia merasa bahwa dia dipahami dan didukung, dia membuka sumber daya untuk gerakan lebih lanjut. Juga, setelah membahas masalah tersebut dengan kerabat, Anda dapat menemukan solusi di mana itu bahkan tidak dipertimbangkan sebelumnya. Tetapi jika kita terlalu membenamkan diri dalam masalah orang lain, maka kita mulai menjalani kehidupan orang lain, sambil merendahkan hidup kita. Yang terpenting adalah menyadari bahwa simpati dan kasih sayang itu indah, tetapi bagaimana menghadapi pertanyaan kita sendiri? Jangan mengabaikan fakta bahwa setiap orang bertanggung jawab atas hasil keputusan dan tindakan yang diambil. Lindungi diri Anda dari beban masalah orang lain.

Jangan terburu-buru memperbaiki kehidupan orang lain, dengarkan, bantu seseorang untuk tidak menyimpan semuanya dalam dirinya, karena kadang-kadang bahkan partisipasi diam-diam sudah cukup untuk membantu.

Apakah saya perlu belajar simpati

Perbatasan simpati dan kasih sayang pada sifat manusia seperti empati, daya tanggap, empati, dan kualitas positif lainnya yang berdampak pada pengembangan kepribadian yang lengkap. Semua orang ingin melihat orang yang mampu melakukan tindakan yang baik, tidak tertarik, dan tulus, dapatkah ini tanpa simpati? Sejak kecil, kita belajar untuk menghormati orang tua kita, kita membantu orang tua, kita divaksinasi, kita perlu melindungi dan merawat hewan yang lemah, tanpa simpati untuk membuat semuanya mustahil.

Cobalah jelaskan kepada anak bahwa semua orang di sekitar Anda merasakan sakit dan dendam, diskusikan perasaan Anda, Anda dapat menentukan warna Anda sendiri untuk setiap perasaan bersama anak itu, akan menarik bagi si kecil dan Anda. Jika perselisihan muncul, ada baiknya mendiskusikan mengapa demikian dan apa yang terjadi dari para peserta konflik. Rumah orang tua harus diisi dengan suasana kedamaian dan ketenangan. Jika seorang anak marah kepada Anda atau orang lain, tanyakan apa yang menyebabkannya, bagaimana mungkin untuk mengubah situasi ini. Seorang anak yang telah ditanamkan dengan simpati dan kasih sayang sejak masa kanak-kanak tidak akan bersikap kasar kepada binatang, menyinggung yang lebih muda dan umumnya membuktikan kebenarannya dengan tinjunya. Jelaskan kepada anak itu bahwa ungkapan simpati bukanlah manifestasi kelemahan, tetapi indikator kecerdasan dan pendidikan yang tepat. Jika Anda menunjukkan bagaimana mengekspresikan simpati, maka di masa depan remah-remah itu akan, terutama, menjaga perasaan orang lain, dan akan mencari jalan keluar tanpa menggunakan agresi. Buku bisa menjadi cara yang bagus untuk memelihara belas kasih dan empati anak. Dalam semua dongeng ada karakter yang mengalami keseluruhan emosi: ketakutan, kemarahan, kasihan, kasih sayang, dan simpati. Melakukan perjalanan dengan karakter favorit Anda, anak belajar menunjukkan kebaikan. Semua anak sejak lahir dipenuhi dengan cinta kepada dunia, dan tugas orang tua adalah mengembangkan sikap positif lebih jauh, dan tidak membiarkannya digantikan oleh kemarahan dan agresi.

Setelah matang, kita dihadapkan dengan kekejaman, yang dijelaskan oleh fakta bahwa simpati tidak khas individu. Sulit untuk menghubungi orang-orang seperti ini, mereka kasar, egois dan tidak menyayangkan perasaan orang lain. Sangat sering, akar masalahnya, baru memasuki masa kanak-kanak, mereka tidak memiliki contoh orang tua yang akan menunjukkan cara mengekspresikan simpati (dalam banyak kasus orang-orang seperti itu terjebak dan tertutup secara emosional). Kepribadian seperti itu dihindari dan berusaha menjaga jarak. Tetapi Anda dapat membantu mengatasinya dengan menunjukkan bahwa simpati dan kasih sayang adalah norma. Emosi yang tertekan menumpuk di dalam diri kita dan bisa berbahaya bagi kesehatan. Untuk mencapai kedamaian pikiran, kedamaian, dan harmoni dengan diri sendiri dan dunia, jangan takut untuk mengekspresikan emosi Anda. Bersimpati dengan masalah dan kegagalan orang-orang yang dicintai, mendukung mereka dan memotivasi mereka untuk terus bergerak maju, tidak membiarkan orang jahat menerima, membantu orang-orang membuka kehidupan mereka untuk semua hal baik yang ada di depan!

Tonton videonya: Video Empati Mengharukan (September 2019).