Psikologi dan Psikiatri

Penyakit psikosomatik

Penyakit psikosomatik adalah kategori kondisi tidak sehat yang dihasilkan dari interaksi aspek fisiologis dan faktor mental. Penyakit psikosomatis adalah kelainan mental yang ditemukan pada tingkat fisiologi, kelainan fisiologis yang memanifestasikan diri pada tingkat kejiwaan, atau kelainan fisiologis yang berkembang sebagai akibat dari faktor psikogenik. Statistik medis menyatakan bahwa sekitar 32% penyakit didasarkan tepat pada konfrontasi internal, trauma mental, dan aspek bermasalah lainnya, dan tidak disebabkan oleh efek virus, infeksi bakteri.

Penyebab penyakit psikosomatik

Sudah lama diperhatikan bahwa gejala-gejala tubuh yang terjadi dengan gangguan psikosomatis cukup sering mencerminkan masalah psikologis pasien. Sederhananya, manifestasi psikosomatik sering mewakili metafora masalah psikologis tubuh.

Penyakit psikosomatik klasik meliputi: hipertensi esensial, asma, kolitis ulserativa, artritis reumatoid, penyakit tukak lambung, neurodermatitis. Saat ini, daftar ini telah berkembang secara signifikan, karena masalah psikologis bahkan dapat mengarah pada onkologi. Gangguan fungsional, misalnya, aritmia, sindrom konversi (kebutaan psikogenik, kelumpuhan, tuli) juga terkait dengan penyakit psikosomatik.

Diketahui bahwa penyakit psikosomatis penyebab dan pengobatannya saling tergantung, karena tindakan korektif harus diarahkan secara khusus pada faktor yang memicu penyakit.

Di antara penyebab gangguan psikosomatis, konfrontasi yang terjadi di dalam diri seseorang, trauma psikologis, alexithymia (pelanggaran yang diekspresikan dalam ketidakmampuan untuk mengenali dan merumuskan perasaan mereka sendiri dengan kata-kata), ketidakmampuan untuk mendeteksi kemarahan, agresi, ketidakmampuan untuk membela kepentingan diri sendiri, kepentingan pribadi sekunder dari penyakit.

Penyebab yang paling sering memicu timbulnya penyakit psikosomatik adalah penderita dan penekan. Ini mungkin termasuk malapetaka yang diderita, aksi militer, kehilangan orang yang dicintai dan situasi sehari-hari kompleks lainnya yang dapat mempengaruhi keadaan jiwa individu.

Kontradiksi internal yang menyebabkan penyakit psikosomatis termasuk perasaan depresi, kemarahan, ketakutan, iri hati, dan perasaan bersalah.

Jika Anda benar-benar menganalisis faktor-faktor yang tercantum di atas, Anda dapat menyimpulkan alasan berikut yang mendasari berbagai penyakit.

Pertama-tama, manifestasi psikosomatik menyebabkan ketegangan emosional dan stres kronis yang terus-menerus hadir, yang dianggap sebagai dasar dari semua penyakit manusia. Warga megalopolis paling banyak terkena dampak stresor. Pada prinsipnya, keberadaan setiap individu yang berada pada usia kerja, dikaitkan dengan stres.

Kesalahpahaman di antara rekan kerja, konfrontasi dengan atasan, perseteruan dalam keluarga, konfrontasi dengan tetangga - semua ini menimbulkan perasaan lelah, frustrasi, dan ketidakpuasan. Stresor juga termasuk lalu lintas dalam kota-kota besar, sebagai akibatnya orang terlambat untuk pertemuan, bekerja, mereka selalu kekurangan waktu, mereka ada dalam terburu-buru dan informasi yang berlebihan. Kurang tidur semakin memperketat gambaran, yang mengarah pada kehancuran tubuh akibat stres yang berkepanjangan.

Pada saat yang sama, tidak mungkin ada di abad ke-21 tanpa faktor-faktor yang tercantum di atas. Di sini Anda perlu memahami bahwa tidak ada yang mematikan secara langsung dalam tekanan. Stres adalah suatu kondisi ketika tubuh berada dalam "kesiapan tempur" untuk mengusir serangan dari luar.

Namun, kondisi yang dipicu oleh stres harus dimasukkan sebagai mode darurat jika terjadi keadaan darurat. Masalah muncul ketika rezim seperti itu diaktifkan terlalu sering dan kadang-kadang terlepas dari keinginan subjek. Oleh karena itu, jika peluncuran "kesiapan tempur" absolut terus-menerus bekerja dalam sistem, maka fungsi sistem seperti itu akan segera rusak, yaitu, tubuh akan kelelahan, kegagalan akan terjadi, yang akan diekspresikan oleh manifestasi psikosomatik.

Dokter mengatakan bahwa dengan paparan stres yang berkelanjutan, pertama-tama, sistem kardiovaskular, organ-organ yang terlibat dalam pencernaan menderita. Juga, organ yang sebelumnya tidak berfungsi mungkin menderita. Paling sering, psikosomatika bertindak sesuai dengan pepatah, yang mengatakan bahwa di mana itu tipis, itu berakhir pada belokan pertama. Karena itu, jika ada masalah pada organ, maka karena stres yang berkelanjutan, maka akan keluar. Dengan demikian, "penyerahan" konstan untuk stresor berkontribusi pada terjadinya penyakit somatik.

Pengalaman yang berkepanjangan dari emosi negatif yang kuat juga secara negatif mempengaruhi kesehatan manusia. Emosi buruk memiliki efek buruk pada tubuh. Iri, dendam, kekecewaan, kecemasan, dan ketakutan terutama merusak emosi. Emosi ini menghancurkan seseorang dari dalam, secara bertahap memakai tubuh.

Emosi negatif mempengaruhi tubuh manusia dengan cara yang sama seperti stresor. Untuk suatu organisme, setiap emosi yang dirasakan adalah keseluruhan peristiwa. Ketika seorang individu terlalu aktif mengalami sesuatu, metamorfosis berikut terjadi pada tubuhnya: tekanan darah melonjak, darah bersirkulasi lebih intensif melalui kapiler, perubahan otot, pernafasan menjadi lebih cepat. Pada saat yang sama, tidak semua pengalaman emosional termasuk mode "darurat" dalam tubuh.

Saat ini, emosi negatif telah menjadi teman tetap individu modern. Emosi ini dapat muncul dalam kaitannya dengan elit penguasa, mereka yang hidup lebih kaya, rekan yang lebih sukses. Perkembangan emosi ini memicu rilis berita, komunikasi dengan karyawan, Internet.

Oleh karena itu, penyakit psikosomatik penyebab dan pengobatan terkait erat. Untuk menyelamatkan pasien dari manifestasi psikosomatik, spesialis perlu, pertama-tama, untuk mengidentifikasi di bawah sadar individu faktor-faktor yang memicu terjadinya mereka. Seringkali dokter harus mengatasi resistensi internal terkuat dari klien, karena kepentingan diri sekunder dari penyakit dan penyebab pasien yang tidak sadar lainnya.

Pengobatan penyakit psikosomatik

Terlepas dari kenyataan bahwa penyakit orientasi psikosomatik terbentuk dengan latar belakang stres atau stres emosional, untuk menyembuhkannya, perlu untuk menjalani pemeriksaan kompleks dan mengunjungi spesialis, yaitu, ahli saraf, psikoterapis atau psikolog.

Terapi penyakit psikosomatis dapat dilakukan secara rawat jalan atau rawat inap. Terapi rawat inap diindikasikan untuk manifestasi akut penyakit.

Dampak pemasyarakatan dalam kasus pelanggaran adalah proses yang agak panjang, membutuhkan penggunaan berbagai jenis psikoterapi. Dalam hal ini, koreksi psikoterapi tidak membantu dalam semua variasi penyakit psikosomatik. Ada gangguan ketika psikoterapi diresepkan secara eksklusif bersama dengan pengobatan farmakope. Namun, keberhasilan terapi sebagian besar disebabkan oleh keinginan pasien untuk pulih.

Jika subjek mengetahui akar penyebab penyakit yang menimpanya, maka terapi jauh lebih efektif dan lebih cepat. Ketika pasien tidak menyadari faktor yang memunculkan manifestasi fisik penyakit, seorang spesialis yang berpengalaman mencoba mengidentifikasinya, akibatnya dibutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai efeknya.

Dalam kasus pasien yang tidak memahami penyebab gejala psikosomatik, atau menyangkal penyebab manifestasi, pertanyaan: bagaimana mengobati penyakit psikosomatik menjadi lebih relevan.

Kasus-kasus rumit dianggap pergolakan moral anak-anak, berubah selama bertahun-tahun menjadi penyakit fisik. Mereka membutuhkan terapi jangka panjang.

Selain itu, perlu diperjelas bahwa tindakan pengobatan didasarkan pada prinsip pendekatan individu. Jadi, untuk dua subjek yang menderita situasi stres serupa yang menimbulkan penyakit, kursus terapi yang berbeda ditentukan.

Dokter memilih berbagai metode terapi yang diperlukan. Kadang-kadang metode dapat berubah selama dampak koreksi, karena metode yang dipilih sering tidak hanya menyerupai pasien. Ketika memilih metode terapi, sifat pasien, stadium, derajat dan klasifikasi penyakit diperhitungkan.

Dari metode psikoterapi, jenis-jenis psikoterapi berikut paling sering digunakan, yaitu: keluarga, pengungkapan konflik, individu, suportif, kelompok, pelatihan, kognitif-behavioral, homogen dan terapi gestalt. Hypnotechnics dan neuro-linguistic programming juga dapat digunakan. Jika penyakit psikosomatis menimpa anak, maka terapkan metode terapi seni.

Pengobatan penyakit psikosomatik tidak mungkin tanpa keinginan orang sakit. Sederhananya, tidak mungkin menyembuhkan seseorang dari jenis penyakit yang dijelaskan dengan paksa. Oleh karena itu, setiap subjek manusia yang mencurigai adanya penyakit yang disebabkan oleh masalah mental harus memahami bahwa efek dari perawatan disebabkan, pertama-tama, oleh keinginan individu untuk menyingkirkan penyakit yang menimpanya. Seringkali ada kasus ketika individu begitu mirip dengan penyakitnya sendiri sehingga ia menjadi partikel dari karakternya. Akibatnya, mayoritas subjek menunjukkan "sindrom ketakutan baru". Individu tidak ingin menyembuhkan penyakitnya, karena ia tidak dapat hidup tanpanya. Selain itu, beberapa pasien menikmati manfaat dari kondisi mereka sendiri, dan keinginan eksternal mereka untuk mengatasi penyakit ini hanya merupakan "kinerja" indikatif dan tidak ada hubungannya dengan keinginan tulus untuk menghilangkan gejala-gejala yang menyakitkan.

Di sini, satu-satunya metode dampak korektif yang mungkin adalah psikoterapi gangguan psikosomatik. Secara mandiri, orang semacam itu tidak akan pernah dapat mengatasi gangguannya sendiri, karena tidak ada motivasi atau kepercayaan yang nyata terhadap kesuksesan. Seorang psikoterapis yang memenuhi syarat, melalui berbagai metode yang kompleks, dapat menemukan "dasar" dari situasi masalah yang memunculkan penyakit, dan menunjukkan kepada pasien keuntungan dari menyingkirkan penyakit. Seorang terapis berpengalaman akan mendapatkan dari bawah sadar akar penyebab penyakit. Sangat penting untuk menggabungkan efek psikoterapi dengan obat farmakope.

Pencegahan penyakit psikosomatik

Jelas bagi semua spesialis bahwa sebagian besar penyakit yang dialami manusia melalui seluruh individu diletakkan pada masa kanak-kanak mereka. Cukup sering, keluhan anak-anak tentang sakit kepala, terutama dengan meningkatnya kelelahan, gangguan mimpi, pusing, keringat berlebih, dibuang oleh orang dewasa sebagai tidak berarti. Pada saat yang sama, keluhan semacam itu sering kali memiliki konsekuensi serius, terkadang bahkan mengarah pada kecacatan sejak dini. Oleh karena itu, manifestasi yang menyakitkan seperti itu memerlukan pemeriksaan yang teliti terhadap bayi oleh psikiater, dokter mata, ahli saraf dan psikolog medis. Jika remah seperti itu, selain semua hal di atas, memiliki beban tambahan, misalnya, kelas elektif, bagian olahraga, bermain musik, dan ini tidak menimbulkan emosi positif pada bayi, maka lebih baik batasi saja.

Penting juga untuk memberi perhatian khusus pada berbagai reaksi psikopat masa pubertas. Misalnya, kepribadian yang berubah-ubah membutuhkan pemimpin yang positif (kegiatan olahraga, hiking, kunjungan ke berbagai pilihan). Schizoids adalah kelas yang lebih cocok di lingkungan peer, astenikam - game aktif. Remaja histeris tidak boleh dipisahkan dari massa teman sebayanya. Dalam semua situasi yang relevan, perlu untuk mendeteksi ciri-ciri kepribadian menyimpang pada anak-anak dan memperbaikinya, untuk mengembangkan kualitas kehendak. Dalam beberapa kasus, leveling farmakope mereka dibenarkan, karena tanpa intervensi tersebut, distorsi lebih lanjut dari pembentukan kepribadian mungkin terjadi.

Dengan demikian, pencegahan gangguan psikosomatis pada anak-anak harus dimulai dengan poin-poin berikut:

- membina orang tua mereka kemampuan untuk menciptakan hubungan keluarga yang tulus, saling mendukung, saling menghormati dan hangat secara emosional;

- mengajar orang dewasa metode pendidikan dan perawatan yang memadai;

- Menciptakan pada anak-anak ide yang benar tentang penyakit dan kesehatan, remah-remah pembelajaran, analisis dasar dari pengalaman dan perasaan mereka sendiri, kemampuan untuk mengendalikan emosi;

- Identifikasi kecemasan kronis, ketidaknyamanan umum, kecemasan internal pada anak-anak;

- pengakuan akan situasi konfrontasi, di mana si anak tinggal (dalam keluarga, di antara teman-temannya);

- mengidentifikasi sindrom psiko-vegetatif;

- definisi kematangan mental umum.

Cara mengobati gangguan psikosomatis dan penyakit, lebih efektif untuk mencegah terjadinya.

Kehadiran tanda-tanda kestabilan somatoneurologis pada periode matang sering memiliki efek yang sangat negatif pada aktivitas tenaga kerja, ketika bahaya pekerjaan dipengaruhi. Di sini gangguan somatoform terwujud jelas. Oleh karena itu, pencegahan kelebihan beban, pelanggaran dalam pekerjaan keselamatan mental (ventilasi kamar, istirahat, kepatuhan monitor komputer dengan norma-norma higienis) patut mendapat perhatian khusus di sini. Berbagai jenis aktivitas fisik adalah cara utama untuk menghilangkan mekanisme stres fisiologis. Adalah mungkin untuk menjinakkan "badai stres" emosional dengan kerja otot, sebagai akibatnya kelebihan hormon dihilangkan, yang membantu menjaga ketegangan emosional yang berlebihan. Hal ini menyebabkan peningkatan lumen kapiler kecil, meningkatkan fungsi miokardium, tingkat tekanan darah, menormalkan suasana hati emosional.

Metode penting untuk mencegah kerentanan terhadap stresor adalah pengaturan pola makan yang rasional. Selama periode paparan stresor, penting untuk mengecualikan aktivator sistem saraf, misalnya, kafein, yang kaya akan kopi. Di bawah tekanan, nutrisi teratur sangat penting, karena pelanggaran rezimnya adalah faktor utama yang meningkatkan respons tubuh terhadap efek-efek stresor tersebut.

Banyak orang secara keliru menggunakan alkohol sebagai cara utama menghilangkan efek stres. Namun, minuman keras hanya untuk sementara meredakan keadaan stres. Alkohol, melunakkan keadaan yang tidak menyenangkan, secara bersamaan mengurangi kemampuan individu untuk melawan. Selanjutnya, alkohol itu sendiri ditransformasikan menjadi penekan dan sering berfungsi sebagai dasar untuk keadaan stres yang parah karena hilangnya kontrol diri.

Agar tidak bertanya-tanya: bagaimana mengobati penyakit psikosomatik, perlu untuk mencoba tidur yang cukup, untuk menghindari situasi stres, untuk menghindari kelebihan fisik, beri-beri. Tetapi di samping kegiatan-kegiatan yang terdaftar, seseorang harus berusaha untuk menemukan sesuatu yang positif dalam semua jenis kegagalan, untuk mencoba diisi dengan emosi positif di mana-mana. Semakin banyak pikiran riang, saat-saat menyenangkan, saat-saat bahagia, semakin sedikit ruang tersisa di jiwa untuk mengakomodasi penyakit.

Tindakan pencegahan kelainan psikosomatik juga harus mencakup terapi obat yang memadai, pencegahan gangguan iatrogenik - patologis yang disebabkan oleh intervensi medis yang tidak tepat.

Dengan demikian, menghindari bentrokan dengan jenis penyakit yang dijelaskan akan membantu untuk menghindari menjadi subjek stresor. Perlu selalu diingat bahwa emosi tunduk pada prinsip konservasi energi. Karena itu, jika emosi tidak tergesa-gesa ke tujuan mereka, mereka akan menemukan jalan keluar sendiri. Jika adrenalin yang telah memasuki darah karena kemarahan tidak dialihkan ke tangisan atau otot, maka itu akan pergi ke struktur internal tubuh - ke organ-organnya. Jika situasi yang dijelaskan terjadi secara teratur, penurunan fungsi akan terjadi. Karena itu, ketika seseorang tidak memiliki kesempatan untuk membuang kemarahan atau kekesalan dengan segera pada objek yang menimbulkan emosi ini, treadmill atau perjalanan ke gym akan menjadi solusi yang sangat baik.

Dianjurkan juga untuk mencoba menjadi lebih positif, untuk mengabstraksikan dari saat-saat negatif, untuk beralih dari perasaan dendam ke keputusan yang masuk akal. Penting untuk belajar memahami secara memadai segala kelainan fisiologis sebagai "lonceng" yang dikirim oleh tubuh, sebagai alasan untuk memikirkan perlunya mengubah pemikiran dan respons emosional Anda sendiri.

Тем лицам, у которых ранее диагностирован психосоматический недуг, рекомендуется, прежде всего, уразуметь и принять факт, что первопричина отклонения лежит за границами физического тела.

Люди часто проговаривают, что все недуги порождены нервами. Pada saat yang sama, mereka sendiri tidak menyadari betapa benarnya mereka. Emosi adalah komponen yang tidak terpisahkan dari keberadaan manusia. Untuk mendapatkan keharmonisan batin, perlu mematuhi kombinasi optimal dari berbagai keadaan emosional. Keseimbangan emosional yang memadai sama pentingnya dengan diet optimal harian.

"Diet" sehat sehari-hari untuk jiwa dapat dihitung sebagai berikut:

- emosi positif (kebahagiaan, kegembiraan, kesenangan) - harus mengambil 35% dari siang hari;

- keadaan netral secara emosional (kejutan, kebosanan) - 60%;

- Partikel emosi negatif (ketakutan, penderitaan, rasa bersalah, kecemasan) - tidak boleh melebihi angka 5%.

Tonton videonya: Pengobatan Menyeluruh Psikosomatik (September 2019).

Загрузка...