Ketakutan akan kesenangan atau cherofobiya mengacu pada rasa takut yang menjengkelkan dan tidak berdasar yang muncul dalam beberapa situasi dan bukan ancaman bagi kehidupan. Ada banyak varietas fobia, lebih dari tiga ratus spesies. Di antara mereka ada yang tunduk pada penjelasan logis, misalnya, ketakutan akan air atau kegelapan, dan ada yang tidak bisa menerima penjelasan yang masuk akal. Adalah salah satu fobia yang tidak biasa yang dimiliki oleh Herophobia.

Apa itu

Kherofobiya ini adalah rasa takut akan kesenangan, sementara banyak yang berpikir berbeda dan sangat terkejut ketika mereka mempelajari arti sebenarnya dari istilah ini.

Kata herophobia itu sendiri berasal dari bahasa Yunani dan berasal dari kata chero (kesenangan, sukacita) dan kata fobia, yang berarti (takut). Oleh karena itu, herofobia adalah ketakutan yang tak dapat dijelaskan yang menyertai berbagai situasi dengan cara apa pun yang berhubungan dengan kesenangan dan kegembiraan. Bahkan pemikiran tentang peristiwa hiburan yang akan datang dari horophobes menyebabkan horor, dan bukan hanya peristiwa yang menggembirakan yang terjadi pada saat ini.

Penyebab fobia

Penyebab gangguan ini dipelajari secara menyeluruh, tetapi belum sepenuhnya ditetapkan. Kherofobiya mampu membuat dirinya terasa, bahkan setelah suatu kali gagal mengadakan rapat umum atau ejekan di masa kecil. Bukan rahasia bahwa anak-anak cenderung membuat lelucon kejam. Namun, jika seseorang terlalu mudah dipengaruhi, olok-olok damai dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan. Ketakutan lagi menemukan dirinya dalam situasi di mana seseorang itu buruk, dan di sekitar setiap orang itu menyenangkan dan lucu, seolah-olah dia mengejar dan memaksanya untuk menghindari emosi positif dan kepribadian gay.

Alasan berikutnya mungkin adalah peristiwa tragis yang terjadi segera setelah peristiwa bahagia itu, atau selama itu, misalnya, kematian orang yang dicintai pada hari ulang tahunnya.

Juga penyebab herophobia dapat gangguan mental dan kecenderungan genetik.

Gejala herophobia

Ciri-ciri yang membedakan dari herophobia adalah ketakutan panik akan kesenangan, penghindaran situasi secara sistematis yang disebabkan oleh manifestasi dari kegembiraan.

Jika tidak mungkin untuk menghindari hiburan, gejala-gejala berikut terjadi: menggigil, panik, mati lemas, detak jantung cepat, lemah, keringat dingin, pingsan, gangguan pencernaan, pengalaman horor, dan kejang di tenggorokan.

Jika orang dekat berada di dekat herophobe, gejalanya mungkin agak surut.

Siapa pun bisa menjadi herofob. Anak-anak yang berisiko adalah orang tua dari orang tua yang cemas. Membesarkan bayi, mereka menanamkan dalam dirinya rasa takut akan apa yang mereka sendiri takuti dalam kehidupan nyata. Ini berarti bahwa jika orang tua menghindari liburan, kesenangan, kegembiraan berlebihan, maka anak-anak akan terus mengikuti perilaku mereka.

Psikolog mencatat bahwa perilaku ini paling sering berkembang dalam introvert. Tidak nyaman bagi orang-orang semacam itu untuk dikelilingi oleh banyak orang, terutama orang asing. Karena itu, setiap kegiatan rekreasi menyebabkan ketidaknyamanan pada orang yang introvert.

Juga ditetapkan bahwa orang dengan imajinasi yang kaya, emosional dan sensitif, cenderung memanifestasikan herofobiya.

Kherofoba dapat dikenali oleh fitur-fitur berikut: kedekatan dari dunia luar, penutupan. Orang seperti itu merasa nyaman untuk hidup, terjun secara internal ke dalam pengalaman mereka. Orang seperti itu mampu sepenuhnya membenamkan dirinya dalam pekerjaan, agar tidak tahu bagaimana orang lain bersenang-senang dan bersukacita tanpa terkendali. Herofob takut untuk bahagia, karena ia percaya bahwa hari-hari yang mengerikan akan datang setelah kebahagiaan, karena itu ia sama sekali tidak berusaha untuk memperbaiki hidupnya dengan berbagai liburan dan kesenangan yang tidak masuk akal.

Kherofob pada hari libur sedang mengalami kecemasan yang kuat, rasa tidak aman, kecemasan, ketakutan panik. Di masa depan, ini memaksanya untuk menghindari hiburan seperti itu, dan dalam kasus ketidaktahuan, menolak untuk berpartisipasi dalam acara seperti itu, misalnya, jika perlu, tinggal di pesta perusahaan, dia mencari tempat di mana Anda dapat pensiun.

Orang yang rentan terhadap cherofobii tidak hanya merayakan liburan, tetapi juga orang-orang lucu yang mencoba tertawa atau bersorak, menceritakan kisah hidup yang lucu. Herofobam sulit untuk memahami mengapa perlu bersenang-senang dan sering merayakan liburan, mengatur pesta pada hari Jumat, berkumpul di hari ulang tahun.

Pengobatan herophobia

Anda dapat menyingkirkan fobia ini dengan menghubungi psikoterapis untuk mendapatkan bantuan.

Pilihan metode pengobatan tertentu dipilih secara individual untuk setiap pasien setelah diagnosis awal.

Para ahli bekerja pada penyebab ketakutan yang mendasarinya dengan bantuan psikoanalisis, hipnosis, dan terapi perilaku-kognitif. Jadi perlahan-lahan kembangkan kemampuan untuk menjaga ketenangan pada saat situasi fobia. Jadi, selangkah demi selangkah, pasien menyadari bahwa kesenangan tidak dapat membahayakan dirinya.

Anda dapat menyembuhkan diri sendiri dari herrophobia sendiri jika seseorang memutuskan untuk memenuhi rasa takutnya, yang berarti secara sukarela terjun ke dalam atmosfer kegembiraan dan kesenangan. Namun, tidak semua herofob akan menyetujui hal ini, oleh karena itu disarankan untuk mencari bantuan dari spesialis.

Fobia itu sendiri tidak mewakili ancaman terhadap kehidupan dan kesehatan manusia. Seperti gangguan mental lainnya, penyimpangan ini membutuhkan pemantauan wajib oleh orang yang sakit.
Penting untuk mengetahui alasan mengapa pasien merasa takut pada permulaan peristiwa tertentu, terutama kesenangan. Di masa depan, ini akan memungkinkan untuk menjauh dari konsekuensi yang menjengkelkan dalam bentuk suasana hati yang depresi dan untuk melakukan koreksi psiko.

Dalam proses terapi kognitif, keterkaitan didirikan, yang mempengaruhi perkembangan fobia patologis, dan munculnya herrofobia. Kemudian prosedur dilakukan, tindakan yang ditujukan untuk mengubah cara berpikir dan perilaku pasien.
Psikoterapis juga mengajarkan teknik relaksasi pasien yang dapat menekan serangan fobia lain. Sesi psikoterapi dilakukan selama 5-10 sesi, durasi 45-50 menit.

Psikoterapi saat ini tidak menyiratkan koreksi obat herofobia. Kadang-kadang pasien diberi obat penenang untuk menormalkan sistem saraf. Seringkali, terapi tidak diresepkan jika kehadiran fobia tidak mempengaruhi kualitas hidup dan tidak menghambat aktivitas kerja pasien.

Tonton videonya: official Stormdrum 2 demo "Herophobia" (September 2019).