Empati adalah empati sadar untuk orang lain dalam keadaan emosinya. Oleh karena itu, empati adalah orang yang telah mengembangkan kapasitas untuk empati. Perkembangan empati menempati tempat yang signifikan dalam pengembangan kecerdasan emosional. Ini membantu untuk mengetahui keadaan emosi seseorang, sambil fokus pada gerakan dan ekspresi wajah.

Dengan empati, empati memungkinkan untuk memahami emosi lawan bicara. Sangat diharapkan baginya untuk memiliki orang-orang yang menggunakan komunikasi dalam pekerjaan mereka. Misalnya, ini adalah pendidik, psikolog, pendidik, manajer, dokter. Para ilmuwan mencatat bahwa tahap perkembangan empati emosional berakhir pada masa kanak-kanak. Untuk rasa takut destruktif empati sadar.

Empath tidak merasa nyaman dalam situasi konflik, mereka tidak cenderung untuk bersaing, juga untuk membela kepentingan mereka, lebih sering mereka minggir. Empath tidak dapat dengan mudah menghilangkan rasa takut, karena mereka sangat sabar dan mencari cara mereka sendiri untuk memperbaiki kondisi ini. Dengan tidak adanya kemampuan untuk mengatasi rasa takut, ia mampu menemani seseorang seumur hidupnya, yang akan memicu serangan panik lebih lanjut.

Empati dan simpati saling terkait. Kami tertarik pada orang-orang yang memahami kami dengan baik, dan kami mendorong mereka yang tidak bisa memahami kami. Setiap orang dengan sengaja ingin melihat orang-orang di dekatnya yang akan memahami dan menerima dia apa adanya.

Perkembangan empati

Ada beberapa tingkat empati dan pembelajaran untuk mengembangkan empati sadar dimungkinkan, tetapi sangat sulit bagi mereka yang belum memilikinya. Mustahil membalikkan dunia dan berubah dalam satu saat, mulai merasakan segalanya. Untuk melakukan ini, Anda perlu waktu yang cukup untuk mengubah keyakinan dan merebut empati yang terinformasi.

Perasaan empati tidak berlaku untuk perasaan dan pengalaman sederhana. Ini adalah pemahaman yang lengkap, serta kesadaran akan sensasi yang terjadi pada Anda. Keunikan empati emosional terdiri dari sensasi dunia halus kehidupan yang sepenuhnya asing.

Perkembangan empati melibatkan beberapa tingkatan. Tingkat pertama ditandai oleh kemampuan membedakan gerakan emosi, catatan. Nada suara dapat mengetahui dalam kondisi apa orang itu dan apa yang dia rasakan. Tingkat ini menunjukkan kemampuan untuk memusatkan perhatian pada kondisi emosi seseorang.

Memahami empati melibatkan pengalihan dunia sensual sensasi ke diri sendiri. Sulit dipelajari. Untuk melakukan ini, perlu mempelajari ekspresi wajah, gerakan tubuh, suara timbre. Mulailah berlatih pada kenalan, teman, pendatang pertama. Perhatikan hal-hal kecil: rambut di jaket, kecerobohan, rias wajah, rambut. Itu bisa memberi tahu banyak tentang seseorang. Kuasai keterampilan ini.

Tingkat kedua pelatihan termasuk kepemilikan keterampilan tertentu. Tingkat ini lebih sulit, penting bagi peserta untuk meneruskan kebiasaan, sensasi, gerakan tubuh, dan warna suara dari objek yang perlu Anda rasakan. Untuk pengenalan yang lebih mudah pada gambar membutuhkan reaksi emosional yang kuat. Penting untuk mengamati orang itu dengan hati-hati, bayangkan Anda adalah dia. Setelah bergabung sepenuhnya dengannya, Anda dapat memperkirakan sebelumnya apa yang akan dilakukannya. Anda akan dapat menjalani hidupnya tanpa berpikir dan tidak menilai apa yang salah. Anda akan menjadi satu dengan dia dan Anda akan mengalami emosi yang sama seperti dia: cinta, rasa sakit, kekecewaan. Sulit untuk dipelajari, tetapi dimungkinkan. Seiring waktu, empati menganggap perasaan orang lain sebagai milik mereka. Dan perasaan ini berbeda.

Pelatihan tingkat ketiga memungkinkan Anda untuk berubah menjadi empati sejati. Empath tidak hanya bisa merasakan pengalaman orang lain, mereka tahu bagaimana mengelola keadaan ini. Kemungkinan pertama adalah kemampuan untuk menyimpulkan diri sendiri dengan cepat dari keadaan negatif. Yang kedua dikurangi menjadi kemampuan untuk menarik diri dari keadaan negatif lawan bicaranya. Empath mampu memengaruhi emosi.

Perkembangan empati memungkinkan untuk berkomunikasi dengan orang lain dengan mudah dan pengertian. Ada kelebihan dan kekurangan dalam pengembangan empati. Di satu sisi, seseorang mulai memahami orang, dan di sisi lain, berubah menjadi orang yang lebih sensitif, yang sulit ditolak dalam situasi konflik dengan lawan bicaranya.

Tingkat empati

Menjadi konsep yang beragam, empati memiliki banyak tingkatan dalam dirinya sendiri.

Tingkat empati pertama adalah yang terendah. Orang-orang yang termasuk level ini berfokus pada diri mereka sendiri, mereka tidak peduli dengan pikiran dan perasaan orang lain. Jarang memahami orang lain dan mengalami kesulitan dalam menjalin kontak, merasa tidak nyaman di perusahaan besar yang tidak dikenal. Manifestasi emosional orang-orang seperti itu tampaknya tidak dapat dipahami, juga tanpa makna. Dengan tingkat empati yang rendah, orang-orang lebih suka mengejar sendirian, melewati pekerjaan kolektif. Perwakilan dari tingkat empati yang rendah adalah pendukung formulasi yang tepat, serta keputusan yang rasional. Orang-orang seperti itu hanya memiliki sedikit teman, dan orang-orang yang ada dibedakan oleh pikiran yang jernih dan keterampilan bisnis, dan bukan kepekaan dan responsif. Orang menanggapi orang seperti itu dengan cara yang sama. Orang-orang semacam itu merasa terasing, karena orang-orang di sekitar mereka tidak memanjakan mereka dengan perhatian mereka. Dengan tingkat empati emosional yang sangat rendah, seseorang merasa sulit untuk berbicara terlebih dahulu, membuat dirinya terpisah dari rekan-rekannya. Seringkali ia sangat sulit bersentuhan dengan anak-anak, juga dengan orang yang lebih tua. Dalam hubungan interpersonal, empati sering menemukan dirinya dalam posisi yang canggung, sering tidak menemukan saling pengertian dengan orang lain, sangat menyukai kesenangan dan seni. Dengan sabar mentolerir kritik, tetapi tidak bisa menanggapinya.

Tingkat empati kedua adalah yang paling umum. Kebanyakan orang tidak peduli dengan pikiran dan perasaan orang lain, dan jarang menunjukkan empati. Tingkat ini khas bagi kebanyakan orang. Orang-orang di sekitarnya tidak menyebut mereka berkulit tebal, namun mereka tidak dianggap sangat sensitif. Emosi tidak asing bagi orang-orang seperti itu, tetapi dalam kebanyakan kasus mereka memegang kendali. Dalam komunikasi, mereka sering penuh perhatian, berusaha memahami banyak hal, tetapi kadang-kadang mereka kehilangan kesabaran. Lebih sering mereka lebih memilih diam diam, karena mereka tidak yakin bahwa mereka akan dipahami. Saat membaca karya seni, serta menonton film, mereka tertarik pada aksi, bukan pengalaman para pahlawan. Orang-orang semacam itu tidak aneh dengan kelonggaran perasaan, yang menghalangi persepsi penuh orang.

Tingkat empati ketiga adalah yang tertinggi. Orang dengan tingkat empati ini menemukan sedikit. Orang-orang ini cenderung memahami orang asing lebih baik daripada diri mereka sendiri. Mereka membuat teman setia sejati. Orang-orang seperti itu peka terhadap masalah dan kebutuhan orang lain, sangat dermawan, bisa banyak memaafkan. Selalu dengan minat kepada orang-orang. Orang-orang seperti itu responsif secara emosional, cepat menjalin kontak, sangat ramah. Kolega dan yang lainnya menghargai ketulusan seperti itu. Orang dengan tingkat empati ketiga tidak membiarkan konflik dan selalu menemukan solusi kompromi, cukup mentolerir kritik. Ketika menilai situasi, mereka memercayai perasaan mereka dan juga intuisi mereka. Mereka lebih suka bekerja dengan tim daripada sendirian. Orang dengan tingkat ketiga selalu menginginkan persetujuan sosial atas tindakan mereka. Namun, orang-orang seperti itu tidak selalu berhati-hati saat melakukan pekerjaan yang akurat, serta kerja keras. Mereka cukup mudah untuk keluar dari keseimbangan.

Jenis-jenis Empati

Empath diklasifikasikan menjadi beberapa tipe berikut: non-empati, empati lemah, empati fungsional, empati profesional.

Tidak empati sepenuhnya menutup kemampuan sensual mereka. Mungkin manifestasi empati terhenti, karena mereka tidak pernah menggunakan kemampuan ini. Perasaan empati terhadap orang-orang seperti itu tidak dikenal, dan mereka tidak berusaha mengenalinya. Mereka tidak mampu mengenali sinyal non-verbal dan verbal.

Empati yang lemah berada dalam kondisi stres yang konstan, mengalami keparahan dunia, masalah orang lain, ketakutan karena kelebihan emosi. Seringkali lemah empatik secara fisik cepat habis, mengalami sakit kepala.

Empati fungsional adalah yang paling maju, mudah beradaptasi dengan emosi, mengendalikan mereka, tidak melewati diri mereka sendiri. Ini adalah keterampilan yang langka. Secara eksternal, empati fungsional tidak menonjol dari orang biasa.

Empati profesional dengan mudah mengenali emosi apa pun, bahkan emosi yang paling kompleks, tersembunyi di kedalaman jiwa. Empati profesional mengelola emosi orang lain dengan baik. Hanya ada sedikit orang seperti itu. Mereka memiliki kemampuan untuk menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mood.

Diagnosis Empati

Diagnosis empati membantu menentukan kualitas empati apa yang mendominasi seseorang. Tes ini penting dalam pemilihan personil yang kegiatan profesionalnya terhubung dengan orang. Untuk mempelajari empati, Anda dapat menggunakan metode "skala respons emosional". Tes ini dikembangkan oleh profesor psikologi A. Mehrabian.

Teknik "Skala Respons Emosional" memberikan peluang untuk menganalisis fitur umum empati pada orang yang diuji. Misalnya, kemampuan berempati dengan orang lain.

Empati pada anak-anak

Dengan bantuan empati, anak-anak mendapatkan pengalaman dalam mempelajari diri mereka sendiri dan orang lain di sekitarnya. Anak itu secara bertahap mengakumulasi pengalaman sensual.

Empati pada anak secara langsung tergantung pada pembentukan empati pada orang tua. Jika orangtua terbentuk dengan baik perasaan di atas, maka anak-anak mereka akan memiliki manifestasi empati yang normal. Ia berkembang dengan baik pada anak yang menerima cinta dan kehangatan dari orang tua. Pada anak-anak, terima kasih kepada orang tua, altruisme dapat berkembang dengan baik, karena pembentukan altruisme berasal dari keluarga.

Belas kasihan, simpati bukan hanya perkembangan spiritual anak, tetapi juga metode mempelajari hubungan antar manusia. Mengandalkan perasaan ini, anak-anak melihat orang-orang di sekitar mereka dan mencoba untuk menemukan pengalaman mereka sendiri di dalamnya. Dengan demikian, pendidikan empati sepenuhnya berada di pundak orang tua.

Empati pada remaja

Perkembangan seseorang sejak lahir sangat dipengaruhi oleh orang tua dan keluarga. Keluarga adalah komponen penting dalam perkembangan kehidupan manusia. Dalam perkembangan empati memainkan peran besar komunikasi anak dengan orang tua mereka. Remaja tidak dapat belajar berempati secara mandiri karena kurangnya pengalaman. Dia masih belum terbiasa dengan perasaan sakit. Perkembangan empati pada remaja dimanifestasikan dalam kehidupan anak-anak yang mampu memberi keluarga cinta, perhatian, dan perhatian, serta kehangatan.

Empati pada remaja dimungkinkan ketika orang tua memahami perasaan dan emosi anak-anak mereka. Pelanggaran kontak dengan orang tua membuat trauma jiwa remaja, termanifestasi secara negatif dalam perkembangannya. Memiliki empati emosional berarti memahami dunia orang lain, rasa sakit dan kebahagiaannya. Keluarga, yang didasarkan pada perasaan percaya, ditujukan pada perkembangan harmonis kepribadian remaja. Karena itu, patut dipertimbangkan bahwa hubungan keluarga harus selalu tetap ramah.

Tonton videonya: Video Empati Mengharukan (Januari 2020).

Загрузка...